Ich schmeiss alles

Sternchen31

Das lässt Du mal schön bleiben.
Denk immer an das bisher erreichte und daran dass Du Dich morgen früh soooo tierisch ärgerst wenn Du jetzt zuschlägst.

DU SCHAFFST DAS

knudolf

Yo Tweety,

stell Dir einfach vor, da wohnt ein fieser krankmachender Pilz in Deinem Körper, der Dein Gehirn manipuliert und Dich süchtig nach Kohlenhydraten macht (die Idee ist sogar gar nicht mal so abwegig -Stichwort Hefepilze) und den Du jetzt aushungerst.
Jedesmal, wenn Du Hunger nach KH hast, leidet der Pilz Qualen und wird immer mehr zerstört...

Viel Erfolg!

PS: schon mal im Rezept-Teil nach Low-Carb-Süssigkeiten umgesehen?

utaffy

nee, Peter, das schmeissen lässte man schön sein

und ich denke heute morgen sieht die Welt bestimmt wieder freundlicher aus!!!!

Ich denke jeder von uns hat diese Phasen ---- ich habe heute morgen z.B. 1,5kg mehr auf der Waage und bin am grübeln was ich gestern wohl
falsch gemacht habe

aber was hilfts: mache ab heute nochmals streng Phase I, jammern hilft nix!!
Und schau dir mal an was du weniger hast: S u p e r!!!! Also Peter, weiter so!!!


viele grüsse uschi

Feli

Hallo Peter,
an diesem Punkt war ich auch schon. Aber als ich mir vorstellte, daß ich dann meine mühsam abgenommenen 2k eventuell in 5 Minuten wieder draufhabe, wurde ich ganz schnell wieder "vernünftig"! Mein KH-Hunger geht immer in Richtung Eis, dann koche ich mir einen Wackelpeter, mache einen Klecks Sahne drauf und bin schon wieder zufrieden.
Grüße
Feli
Danke Euch allen für die Unterstützung bei dem Einfügen der Signatur. Ich denke, ich habes nun gepackt!

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Seien wir realistisch, versuchen wir das Unmögliche.
Ernesto »Che« Guevara

Feli

- stolzisse -
Grüße
Feli

lord_webi

ach komm ... niemand brauch KH´s ... zieh Dir lieber 100gr. lecker
Salami rein

brigitte

Lieber Peter,
ich hoffe Du hast gestern DURCHGEHALTEN!!!!!

War es ein Anfall auf Süss oder Herzhaft?
Solltest Du denn gestern doch noch "ein gefallener Engel" geworden sein, dann musst Du heute morgen einfach wieder aufstehen, ok!!

Wenn Du aber durchgehalten hast (was ich hoffe!!!) dann gönn Dir doch heute einfach mal ein paar leckere Nüsse. DAMIT schadest Du Dir nicht. Oder die Schoki von Lindt. Oder schau mal bei den Rezepten.
Drück Dir die Daumen. Und melde Dich und BERICHTE!!!!! damit wir eventuell strafen können (grins)

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Das gute - dieser Satz steht fest - ist stets das Böse, was man lässt. (Wilhelm Busch)








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nilpferd

Hi,

also einmal die woche brauche ich auch khs, sonst schmeisse ich alles hin.
gestern habe ich mir 2 eßlöffel kartoffelsalat und eine kleine schüssel eis gegönnt. habe an diesem tag dafür nicht soviel fett zu mir genommen. aber ganz ohne kann ich eben nicht leben
für die kommenden 6 tage lebe ich wieder streng nach plan, freue mich aber wieder auf meinen sündigen samstag oder sonntag

liebe grüße alex

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01.11.2004 70,1 kg
08.11.2004 68,9 kg
29.03.2005 69,9 kg
04.04.2005 68,5 kg

Messerjocke

Hi tweety,

ich hoffe wirklich du bleibst am Ball. Was Alexandra schreibt ist doch eine gute Perspektive. Ich habe mir auch vorgenommen z.B. demnächst zu meinem Geburtstag mal zu sündigen. Solange ich gleich im Anschluss wieder ein paar Tage Phase 1 einplane, kann ich damit leben. Ab und zu mal kontrlliert sündigen senkt den Druck und unter dem Strich nimmst du trotzdem ab. So hat man etwas, auf das man sich freuen kann und hat dann auch gar nicht so sehr das Gefühl der "Sünde" wie bei einer spontanen Fressattacke.

Ich drücke dir die Daumen.

@Brigitte,

wie war das mit der Lindt-Schoggi???

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Meine Statistik / Meine Vorstellung



Du kannst es schaffen Rocky!!!