So, schlussendlich bin ich auch gefrustet....

Annetta

Kann deinen Frust gut verstehen, hab das auch erlebt. Bei mir gings lange, bis Waage unter 58 Kilo zeigte. (Startgewicht 64). Das ist bei mir bei jeder Diät so. Bis 60 Kilo komme ich recht rasch, und dann beginnt die harzige Zeit. Das dauert und dauert, bis die Waage endlich mal unter die 60 Kilo zeigt. Bei AD blieb ich wochenlang auf den 58 Kilo und habe eigentlich stets nicht über 1500 Kal. gegessen.

Und jetzt denke ich, dass die 56 Kilo mein Gewicht ist, dass ich mit AD erreichen konnte und hoffentlich auch halten, aber noch mehr runter gehts hier auch nicht. (Wog früher zwischen 52 und 54 Kilo).

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Motto: all you need is love + AD

Pitchi

Tja....leider kann man vorher nie sagen wielange sowas dauert. mal 1 Woche, mal 2, mal 4....oder auch mal 3 Monate.

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Meine Statistik
16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm
03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm
13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm

Ziel: Unter 100kg
Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag)

Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg
Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg

Seit dem 03.01.05 Nichtraucher
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Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet
Die Board-Suche

adjembra

3 Monate??
*schreiiiii*
also wenn die nächsten 7 Tage immer noch nichts bringen, dann schalte ich Nulldiät dazwischen! Ich racker mich enorm ab (muss mich zwar selbst Ohrfeigen, dass ich überhaupt zugenommen hab), Atkins ist für mich (und für meine Familie, die mitleiden muss) ein Heidenstress! Nichtsdestotrotz versuche ich mich damit abzufinden, dass ich mich die nächsten paar Jahre so weiterernähren werde...

Annetta

AD ein Stress? Wie meinst du das? Was ist der Stress bei euch zu Hause mit AD? Vielleicht kann ich dir ein paar Tips geben.

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die wilde

Wenn das ganze für alle zum Stress wird, ist das sicher keine gute Voraussetzung zum Abnehmen.
Ich kann mich Annetta nur anschließen: Vielleicht können wir dir einige Tips geben, wenn du uns mehr erzählst.

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LG Petra

meine Statistik ....... meine Erfahrungen

Annetta

Zum Beispiel koche ich ja auch für beinahe die ganze Familie täglich Mittagessen (ausser, ich hab Dienst). Heute gabs Huhn mit Peperonata-Gemüse und frische Bratkartoffeln mit Quarkdipp.
Selber esse ich vom Huhn und als Beilage 1x Gemüse.

Heute kochte ich Curry-Nudeln mit Zucchetti, zuvor grünen Salat mit Tomaten und ein paar Oliven.
Davon nehme ich vom Fleisch mit etwas Currysauce und Zucchetti. Den Salat esse ich am Abend; hatte Mittags nicht grossen Hunger.

Abends kann bei uns jeder essen, was er möchte: oft wäre ich vom Mittag auf, mache noch eine Schüssel Salat dazu und im Kühschrank hats stets Wurst und anderes Fleisch, Brot hats auch immer frisch, für die, die wollen.

Also das Essen nach AD mit einer Familie finde ich ganz easy! :P

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Annetta

Ui, ui!!! äxgüsi für die Fehler im Text: hab heute logisch nur 1x Mittagessen gekocht, - das andere Menu war gestern.

Bei mir kommts auch oft vor, dass ich eben gar nicht das Gleiche esse, wie die Familie, aber das stört niemanden. So sitze ich eben auch mit den anderen am Tisch und esse mein Rührei, oder auch den Hüttenkäse, - egal, Hauptsache, alle sind zufrieden dabei.

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adjembra

"Stress, Zoff, Nörgeleien" gibt es vorallem, weil ich mehr Fleisch esse als die anderen und von ihnen aus gesehen zweimal pro Tag eine warme Mahlzeit bekomme. Es liegt halt einfach nicht drin, dass die 2 Männer (Mann+16jähriger Sohn) Mittags und Abends Fleisch bekommen können. Die essen wahnsinnige Mengen...
Dann nörgeln sie rum, dass sie "nur" Wurst, Käse und Brot zum Abendessen bekommen, und ich "richtiges" Fleisch.
Bei der Familienfeier am letzen Sonntag (Muttertag) wurde immer wieder darüber gemeckert, dass ich halt ständig eine Extrawurst brauche (ich nahm anstatt Kartoffeln Blumenkohl zum Raclette).

*seufz*

Annetta

Ja, das ist dann Scheisse, wenn die rummäckern, - kann dich verstehen.

Bei mir kommt das nur selten vor, dass ich für mich alleine abends noch Fleisch brate. Eigentlich nur, wenn ich Spätdienst, od. Mitteldienst bis 21 Uhr hatte, dann brate ich mir oft mal ein Trutenplätzli, od. 2 und esse die einfach solo. Die Fam. kümmert das nicht; sitzt Chips od. anderes mampfend vor der Kiste.

Mit der Fam. am Tisch esse ich abends oft die Salatportion mit Ei und Tunfisch z.B.; das ist ja nicht teuer, geht gut für die ganze Familie. Oder ich esse nur meinen Hüttenkäse und später noch ein paar Wurstscheiben, oder eben auch mal ein Rührei mit Schinken. Da meckert auch keiner, oder hat Futterneid.

Dass du beim Raclette noch Blumenkohl machst ist doch super! Da können ja deine Männer auch davon essen. Verstehe hier also das Problem nicht. Beim Raclette gibts bei uns immer auch Gurkenstücke, Karotten und Wurst, Speck für auf den Grill.

Versuchs doch mal abends mit Ei und Schinken, da werden sie sicher nicht neidisch; können ja vom Preis her auch alle essen, oder?

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