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20.01.2006, 16:26
| #11 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 22  Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005
Beiträge: 5.940
| Ich denke ich höre auf! Hey Anna, das mit dem Sport finde ich Klasse von dir! Da geht dann bestimmt wieder was...  Aber ich möchte auch noch was zu Aktins sagen... Ich habe ja schon oft darüber gesprochen, das ich vor ein paar Jahren Atkins angefangen habe mit der "Diät-Revolution"! Ich kannte kein anderes Buch... Habe erst hier im Forum davon erfahren! Ich war zuanfang total durcheinander... Habe immer gedacht, man darf in der 1. Woche gar keine KH! Abgenommen habe ich aber mit der "Diät-Revolution" eindeutig mehr! Und ich habe gerade gesucht wie eine Wilde um das Buch zu finden... aber leider war das nix (bestimmt verliehen)! Aber wenn ich mich recht Erinnere, hat er von Leuten berichtet, die nur mit Phase 1 abgenommen haben... Also total wenig KH! Das soll heißen, das manche mit 20 KH am Tag abnehmen, manche aber leider nur wenn sie weit darunter liegen... Es ist leider bei jedem Unterschiedlich! Vielleicht ist das ja bei dir auch das Problem! LG Alexis |
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20.01.2006, 19:56
| #12 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005
Beiträge: 15.715
| Ich denke ich höre auf! Liebe Annamagda!!! Das sind doch schon einmal gute Vorsätze. Du kannst ja auch einfach mal etwas mehr Gemüse ausprobieren und das Obst weglassen, vielleicht hilft Dir das. Denn wenn Du mit so wenig KH nicht mehr abnimmst, können es auch für Dich speziell zu wenige sein. Sport könnte auch der Knotenpunkt sein. Außerdem widerspreche ich mal Muus, denn nach meiner Erfahrung sind mehrere kleine Mahlzeiten besser als 3 große, da regelmäßiges Essen den Stoffwechsel auf Trab hält. Das wird Dir jeder Sportler bestätigen, denke ich. Gib jedenfalls nicht auf und probiere einfach mal rum. Wichtig ist, dass sich irgendwas ändert, was es ist, musst Du herausfinden. Wünsche Dir Erfolg und halte durch, ja!!! Wäre doch schade und immerhin fühlst Du Dich anscheinend gut! Liebe Grüße Lolle
__________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009 |
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