wassereinlagerungen

blondi1971 · 03.02.2006, 08:06

Hallo ihr Lieben

Seit zwei Tagen versuche ich mich nochmal an Phase eins um wieder in den richtigen Rythmus zu kommen.
Da ich ja vom ersten mal weiß wie es funktioniert und das es wirkt bin ich nun sehr erstaunt über die Auswirkungen....

Mein Körper lagert Wasser ein!
Meine Hände und Füße sind so dermaßen angeschwollen wie schon seit ewig nicht mehr.
Der Unterschied auf der Waage macht von Gestern bis Heute fast 1,5 Kilo mehr!
Zudem schlafen mir nachts die Arme und Beine ständig ein.
*HILFEEEEE*

Habe mir nun Kapseln zur Entwässerung geholt und werde mich bemühen trotzdem etwas mehr zu trinken.

Hat sonst noch jemand einen Rat?

Liebe Grüße
Anja-Rosanna

**Kris** · 03.02.2006, 09:00

Du AD rät doch eigentlich von Entwässerungskram ab..

kriegst Du vielleicht Deinen kram? zuwenig bewegung?

Körperteile einschlafen, hab ich in der Schwangerschaft gehabt,
und wenn ich mich richtig erinnere, war das wg. den
Magnesiumtabletten, .... nimmst du sowas?

lolle77 · 03.02.2006, 20:31

Vielleicht sind die Nieren überfordert, weil Du zu wenig trinkst???

damoller · 03.02.2006, 20:36

Hi! Ich kenne das---mach Dir keine Sorgen und trinke einfach weiterhin viel. Nichts entwässendes nehmen, der Körper muß sein Gleichgewicht ganz alleine finden. Gib ihm Zeit.

blondi1971 · 04.02.2006, 09:09

....ich habe die letzten Wochen vergessen meine Magnesium und Calcium Ration einzunehmen.....und mit dem trinken ist auch nich so dolle, fällt mir unglaublich schwer überhaupt auf meine anderthalb Liter zu kommen .....

Grüße
Anja-Rosanna

**Dallas** · 04.02.2006, 13:05

Also Atkins schreibt, das minimum seien 2 Liter. Aber er rät dringend dazu mehr zu trinken, du mußt dabei auch an deine Nieren denken. Die werden beim abnehmen ganz schön belastet. Wenn du sie nicht genug spülst kannst du dir selbst schaden. Auch die Abnahme funktioniert deutlich besser, wenn man mehr trinkt!

damoller · 04.02.2006, 19:38

@ Anja-Rosanna: wie isses mit nem Schuß Sprite Zero im Wasser? Geht da mehr? So hab ich mir am Anfang mein Wasser "versüßt". Ging ganz gut.

Der Körper ist ja ne fiese Möpp - der verliert nämlich sein Durstgefühl, wenn man über längere Zeit zu wenig trinkt.

Mein neuer Chef - wir waren am Freitag den ganzen Tag zusammen, weil wir nach Belgien zu einem Kunden gefahren sind - hat morgens n Kaffee getrunken, kurz vor dem Meeting n Kaffee, im Meeting 2 Kaffee - und dann war es auch schon 6 Uhr abends!
Der trinkt nix außer Kaffee!!!!!!!! Kein Durstgefühl...

Sei einfach weiter brav...überliste Dich, so daß Du mehr trinkst...dann wird es schon wieder. Mußt doch fit sein für Dein Hundi!!!

Ciao!
Blacky

PS: Und vielleicht solltest Du die Waage mal 2 Tage in den Schrank verbannen????

boubou · 04.02.2006, 20:00

Auch ich habe dieses Problem gehabt, doch aus einem ganz andeen Grund. Habe Wasser eingelagert als ich mit einem totalen Nervenzusammenbruch (Break Down syndrom) so richtig am Boden lag und ich Anti-depressiva nehmen musste.

Dies liegt jetzt einige Jahre hinter mir. Wassereinlagerungen können also wenn ich alle Beiträge durchlese verschieden Gründe haben. Der Körper wehrt sich, wenn er von seinen Reserven etwas hergeben muss.

Nur nicht aufgeben.

kritzel · 05.02.2006, 14:41

Hallo.

ich habe das Problem auch ganz massiv, allerdings schon seit über 1 Jahr. Mein Arzt viele Diuretika an mir ausprobiert, nichts half. Auch keine Lymphdrainage. Seit Anfang Dezember nehme ich nun Torasemid. Die brauche ich wegen meinem Herzen. Als ich mit Atkins begann habe ich sie weggelassen. Klappe zuerst ganz gut, aber inzwischen habe ich wieder Elefantenbeine und habe ca. 4 kg zugenommen. Seit gestern nehme ich sie wieder und habe gleich 2,2 kg abgenommen. Ich weiß nicht, was ich machen soll?

Grüße von Christel

meggi · 05.02.2006, 18:47

Sicher ist es wichtig, die Ursache der Wassereinlage zu finden.

Ich trinke täglich 3 bis sogar 5 Liter am Tag. Überall steht Wasser, oft auch nur Leitungswasser. Unser Leitungswasser wird ja überwacht.

Vielleicht auch öfter auf die Toilette gehen, auch wenn man gar nicht muß. Das mache ich ständig.
Meine Mutter sagt manchmal, wieviel Gläser benutzt Du eigentlich auf einmal. Ist mir egal, überall steht ein Glas und eine große Flasche Selters oder Seltersflasche mit Wasser aufgefüllt, im Schlafzimmer, im Wohnzimmer, im Arbeitszimmer, in der Küche.
Auf Arbeit habe ich mir angewöhnt, bevor es los geht, zwei 1,5 Liter Wasserflaschen und eine Kanne Tee hinzustellen. Denn wenn es erst mal los geht mir dem Arbeiten und Telefonieren, dann vergesse ich den ganzen Vormittag das Trinken.
Komisch, mein Sohn achtet auf Arbeit auch schon wie ein Luchs darauf, ob immer was zu trinken auf meinem Schreibtisch steht.
Und wenn Kunden kommen, hat er auch Getränke ins Beratungszimmer gestellt.
Das allaes seit Atkins. Er hat gemerkt, wenn ich das Trinken vergesse, geht es mir spätestens abend nicht gut mit meinen Nieren.

03.02.2006, 08:06	#1
blondi1971 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Größe: 170 Gewicht: Start 82 Kilo Ziel-Gewicht: 60 Alter: 40 Ort: NRW Registriert seit: 10.06.2005 Beiträge: 2.319	wassereinlagerungen Hallo ihr Lieben Seit zwei Tagen versuche ich mich nochmal an Phase eins um wieder in den richtigen Rythmus zu kommen. Da ich ja vom ersten mal weiß wie es funktioniert und das es wirkt bin ich nun sehr erstaunt über die Auswirkungen.... Mein Körper lagert Wasser ein! Meine Hände und Füße sind so dermaßen angeschwollen wie schon seit ewig nicht mehr. Der Unterschied auf der Waage macht von Gestern bis Heute fast 1,5 Kilo mehr! Zudem schlafen mir nachts die Arme und Beine ständig ein. HILFEEEEE Habe mir nun Kapseln zur Entwässerung geholt und werde mich bemühen trotzdem etwas mehr zu trinken. Hat sonst noch jemand einen Rat? Liebe Grüße Anja-Rosanna __________________

03.02.2006, 09:00	#2
Kris Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 2.558	wassereinlagerungen Du AD rät doch eigentlich von Entwässerungskram ab.. kriegst Du vielleicht Deinen kram? zuwenig bewegung? Körperteile einschlafen, hab ich in der Schwangerschaft gehabt, und wenn ich mich richtig erinnere, war das wg. den Magnesiumtabletten, .... nimmst du sowas?

03.02.2006, 20:31	#3
lolle77 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005 Beiträge: 15.715	wassereinlagerungen Vielleicht sind die Nieren überfordert, weil Du zu wenig trinkst??? __________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009

03.02.2006, 20:36	#4
damoller Ehren-Mitglied Meine Bilder: 14 Diätart: ich sorge gut für mich Größe: 174 Körperfett: ja Alter: 38 Registriert seit: 27.12.2005 Beiträge: 6.403	wassereinlagerungen Hi! Ich kenne das---mach Dir keine Sorgen und trinke einfach weiterhin viel. Nichts entwässendes nehmen, der Körper muß sein Gleichgewicht ganz alleine finden. Gib ihm Zeit. __________________ Ich will meinen Köper so gestalten, dass meine Seele gerne in ihm wohnen möchte.

04.02.2006, 09:09	#5
blondi1971 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Größe: 170 Gewicht: Start 82 Kilo Ziel-Gewicht: 60 Alter: 40 Ort: NRW Registriert seit: 10.06.2005 Beiträge: 2.319	wassereinlagerungen ....ich habe die letzten Wochen vergessen meine Magnesium und Calcium Ration einzunehmen.....und mit dem trinken ist auch nich so dolle, fällt mir unglaublich schwer überhaupt auf meine anderthalb Liter zu kommen ..... Grüße Anja-Rosanna __________________

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04.02.2006, 13:05	#6
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	wassereinlagerungen Also Atkins schreibt, das minimum seien 2 Liter. Aber er rät dringend dazu mehr zu trinken, du mußt dabei auch an deine Nieren denken. Die werden beim abnehmen ganz schön belastet. Wenn du sie nicht genug spülst kannst du dir selbst schaden. Auch die Abnahme funktioniert deutlich besser, wenn man mehr trinkt! __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

04.02.2006, 19:38	#7
damoller Ehren-Mitglied Meine Bilder: 14 Diätart: ich sorge gut für mich Größe: 174 Körperfett: ja Alter: 38 Registriert seit: 27.12.2005 Beiträge: 6.403	wassereinlagerungen @ Anja-Rosanna: wie isses mit nem Schuß Sprite Zero im Wasser? Geht da mehr? So hab ich mir am Anfang mein Wasser "versüßt". Ging ganz gut. Der Körper ist ja ne fiese Möpp - der verliert nämlich sein Durstgefühl, wenn man über längere Zeit zu wenig trinkt. Mein neuer Chef - wir waren am Freitag den ganzen Tag zusammen, weil wir nach Belgien zu einem Kunden gefahren sind - hat morgens n Kaffee getrunken, kurz vor dem Meeting n Kaffee, im Meeting 2 Kaffee - und dann war es auch schon 6 Uhr abends! Der trinkt nix außer Kaffee!!!!!!!! Kein Durstgefühl... Sei einfach weiter brav...überliste Dich, so daß Du mehr trinkst...dann wird es schon wieder. Mußt doch fit sein für Dein Hundi!!! Ciao! Blacky PS: Und vielleicht solltest Du die Waage mal 2 Tage in den Schrank verbannen???? __________________ Ich will meinen Köper so gestalten, dass meine Seele gerne in ihm wohnen möchte.

04.02.2006, 20:00	#8
boubou Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 169 Gewicht: 68.4 Körperfett: 22.9 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 55 Ort: Balgach, St. Galler Rheintal Schweiz Registriert seit: 02.02.2006 Beiträge: 49	Wassereinlagerungen Auch ich habe dieses Problem gehabt, doch aus einem ganz andeen Grund. Habe Wasser eingelagert als ich mit einem totalen Nervenzusammenbruch (Break Down syndrom) so richtig am Boden lag und ich Anti-depressiva nehmen musste. Dies liegt jetzt einige Jahre hinter mir. Wassereinlagerungen können also wenn ich alle Beiträge durchlese verschieden Gründe haben. Der Körper wehrt sich, wenn er von seinen Reserven etwas hergeben muss. Nur nicht aufgeben. __________________ Start mit WW 1984 mit 102 kg Start mit Atkins: 01.01.2007 75.0 kg 02.05.2009 73.2 kg 25.08.2009 67.2 kg 16.03.2011 67.1 18.04.2011 68.4 kg Kleidergrösse von 52 auf 40. Wenn das kein Erfolg ist ...

05.02.2006, 14:41	#9
kritzel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 218 Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006 Beiträge: 11.284	wassereinlagerungen Hallo. ich habe das Problem auch ganz massiv, allerdings schon seit über 1 Jahr. Mein Arzt viele Diuretika an mir ausprobiert, nichts half. Auch keine Lymphdrainage. Seit Anfang Dezember nehme ich nun Torasemid. Die brauche ich wegen meinem Herzen. Als ich mit Atkins begann habe ich sie weggelassen. Klappe zuerst ganz gut, aber inzwischen habe ich wieder Elefantenbeine und habe ca. 4 kg zugenommen. Seit gestern nehme ich sie wieder und habe gleich 2,2 kg abgenommen. Ich weiß nicht, was ich machen soll? Grüße von Christel __________________ Christel

05.02.2006, 18:47	#10
meggi Ehren-Mitglied Meine Bilder: 472 Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 62 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 58 Ort: Südwestmecklenburg Registriert seit: 26.06.2005 Beiträge: 15.969	Wasser Sicher ist es wichtig, die Ursache der Wassereinlage zu finden. Ich trinke täglich 3 bis sogar 5 Liter am Tag. Überall steht Wasser, oft auch nur Leitungswasser. Unser Leitungswasser wird ja überwacht. Vielleicht auch öfter auf die Toilette gehen, auch wenn man gar nicht muß. Das mache ich ständig. Meine Mutter sagt manchmal, wieviel Gläser benutzt Du eigentlich auf einmal. Ist mir egal, überall steht ein Glas und eine große Flasche Selters oder Seltersflasche mit Wasser aufgefüllt, im Schlafzimmer, im Wohnzimmer, im Arbeitszimmer, in der Küche. Auf Arbeit habe ich mir angewöhnt, bevor es los geht, zwei 1,5 Liter Wasserflaschen und eine Kanne Tee hinzustellen. Denn wenn es erst mal los geht mir dem Arbeiten und Telefonieren, dann vergesse ich den ganzen Vormittag das Trinken. Komisch, mein Sohn achtet auf Arbeit auch schon wie ein Luchs darauf, ob immer was zu trinken auf meinem Schreibtisch steht. Und wenn Kunden kommen, hat er auch Getränke ins Beratungszimmer gestellt. Das allaes seit Atkins. Er hat gemerkt, wenn ich das Trinken vergesse, geht es mir spätestens abend nicht gut mit meinen Nieren. __________________ LG Meggi Meggis Wiegestatistik Mein Futterplan

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