:(

Projekt2006

Meine Bilder: 2 

Naja dazu kann ich nix sagen, über Logi weiss ich nun echt gar nix, hab nur gelesen das man Obst essen darf was sich schon ganz gut anhört, bin aber z.B. kein grosser Gemüsefan...

muss mich mal informieren... aber versuchs nochmal zwei Wochen jetzt

Mitogli

vielleicht kaufst du dir wirklich mal das buch von atkins, das wird dir bestimmt weiterhelfen und dich bestimmt auch motivieren

kidimisa

Meine Bilder: 521 

Aber mal was ganz anderes!
Dies ist ja ein Forum für jedermann!!
Darum hat Toddy auch folgendes Auffangbecken eingerichtet:
Diät & Abnehmen Methoden die NICHT LowCarb sind
http://www.ketoforum.de/diaet-and-ab...e-lowcarb.html

Du musst das Forum ja nicht gleich verlassen, nur weil Du die
jetzige Methode vielleicht hinschmeißt.
Mach doch unter der obigen Rubrik ein neues Thema auf, z.B. "Tagebücher"
und darunter dann ein weiteres Thema, Dein persönliches Tagebuch.
Wir kommen Dich auch DA besuchen, falls Du wieder zu LowFat zurück willst!

Gruß Kidi

__________________
Gruß von mich an Dich...! ☺Chamäleon-Code

Projekt2006

Meine Bilder: 2 

Hehe Danke

ja hätts auch nicht verlassen, aber hab mich überzeugen lassen jetzt nochmal artig zwei Wochen volle Kanne durchzuziehen und vielleicht wendet sich ja doch noch alles zum Guten

aber vielen Dank für den Hinweis

xxl

Hallo Thorsten,
kauf dir heute erst einmal 2 neue passende Hosen. Die kannst du bei deiner Größe noch tragen, wenn du 10 Kilos abgenommen hast.
Du wirst dich wundern, vieviel negativen Zwang das von dir nimmt. Habe ich auch gerade gemacht.
Deine wichtigste Aussage in diesem Threat ist, dass du dich nun besser fühlst als vorher.
Und ein paar Bücher solltest du wirklich gelesen haben.

__________________

miri

Meine Bilder: 10 

Hey Thorsten, kauf dir doch mal "Die neue Atkins-Diät".
Wenn du jetzt wieder 14 Tage mit der Einstiegsphase beginnst, haben EW Shakes auf deinem Speiseplan nichts zu suchen!

__________________
Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg!
Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen!
I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again!
It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it.
Mein Tagebuch
Meine Gewichtsstatistik

kritzel

Meine Bilder: 218 

Hey,

irgendwie habe ich das Gefühl, dass Du rumeierst! Jetzt schreib uns doch mal ein paar Tagespläne von Dir auf. Aufgrund Deiner bisherigen Berichte kann man sich kein Bild machen. Und wieso kannst Du keine Cola light (aber ohne Coffein) trinken? Trinkst Du überhaupt ausreichend?
Also setz Dich auf den Hosenboden und mach mal Nägel mit Köpfen!

Grüße Christel

__________________
Christel

Mitogli

@kritzel ich habe ihm gesagt das viele leute auf käse oder süßstoff anspringen und einfach nicht mehr abnehmen, und in keinster weise gesagt er darf es gar nicht mehr, lediglich wenn sonst alles stimmt könnte das der auslöser sein und er sollte es probieren. allerdings habe ich da noch nicht mitbekommen das er jeden tag alles umstellt und seinem körper kaum die chance gibt auf irgentetwas zu reagieren. den einen tag sinds die kcal am anderen die KH´s mal sein komplettes essen dann was anderes.

@projekt2006 lese bevor du wieder alles umstellst und zwar ein buch, glaube mir es wird dich motivieren und dich auch sehr gut an den start bringen.

hier kann auch keiner alles aufzählen was du darfst und was nicht, nicht weil es keiner weiss, sondern weil man einfach an viele sachen in dem moment nicht denkt, an die man sich selber schon lange gewöhnt hat. aber wenn du das buch erstmal gelesen hast werden die stolperfallen weniger und du wirst ganz viel selber rausfinden.

also noch mal: kopf hoch