Hilfe, Harnsäure zu hoch

watzen · 16.03.2006, 15:33

Komme gerade von der Besprechung meiner Blutwerte,soweit alles o.K. nur die Harnsäure ist ziemlich erhöht.Arzt wollte mir gleich Tabletten verschreiben,hab ich aber erstmal abgelehnt. Will erst sehen,ob man da sonst nichts dagegen tun kann.
Hat jemand damit Er4fahrung ????

einstein · 17.03.2006, 09:01

Hallo barbara,
die einfachste Möglichkeit ist mehr zu trinken!
Gruß
Albert

rubikscube · 17.03.2006, 14:35

Wie hoch ist der Wert??? Poste ihn doch mal bitte! Die Aussage "ziemlich erhöht" ist sehr schwammig. Von "über dem Normbereich" (3.5 - 7.2 mg/dl) bis "stark erhöht" ist in dieser Aussage alles drin.

Außerdem ist der Harnsäurewert "nur" Konzentrationssache. Wenn Du mehr Flüssigkeit (am besten natürlich Mineralwasser) zu Dir nimmst, sinkt der Wert!

watzen · 18.03.2006, 09:47

Wert ist 7,4. Bei Frauen ist aber nur bis 6 normal.

Ernähre mich seit gestern purinarm,d.h. von Eiern,Käse,Gemüse, Nüssen und 100gr Fleisch am Tag und absolutem Alkoholverbot.Wird allerdings auf Dauer recht mühsam und auch nicht sonderlich schmackhaft.Notfalls werde ich auf LOGI umsteigen müssen.
Bin allerdings mit Atkins super zufrieden und fühl mich auch wohl.

Vielleicht ignorier ich den Wert auch einfach,Atkins schreibt ja in seinem Buch,daß sich mit der Gewichtsabnahme alle Werte kontinuierlich bessern,

rubikscube · 21.03.2006, 11:33

Also, ich finde den Wert jetzt nicht so beunruhigend. Trink mal bewußt mehr und laß den Test irgendwann wiederholen. Wirst sehen, daß Ergebnis wird dann auch dem Arzt schmecken.

kritzel · 24.03.2006, 18:31

Ich würde auch erstmal versuchen mehr zu trinken. Und Fleisch brauchst Du nur Schwein zu reduzieren. Keine Tomaten essen!
Nach 4 Wochen mache einen neuen Test.

LG Christel

meggi · 24.03.2006, 18:37

Man kann in diesem Forum wirklich viel lernen, Ihr seid echt super

rubikscube · 24.03.2006, 19:35

Hi Meggi!

Hab grade erst gesehen, daß Dein Häschen fast am Ziel ist! GLÜCKWUNSCH!!!

watzen · 24.03.2006, 23:33

Danke für die Tips.Das mit den Tomaten war mir völlig neu.Werde mich dran halten.

**Kris** · 27.03.2006, 08:38

schaut doch mal bei www.basica.de
dort steht viel über Säure und Basen

fast alles außer Gemüse wirkt sauer auf den Körper

Fette sind zB fast neutral

Außerdem gibt es pulver oder tabletten
zB von bullrichs
bei der Packung bullrichs sind zB teststreifen dabei (kosten auch sonst
nicht die Welt) nur muß man bei denen wissen, daß die mittleren 3
streifen ungefähr normalbereich sind.

Ansonsten evtl. etwas mehr frische Kräuter auch mit aufs essen
wie zB. Petersilie

Viel trinken ist natürlich auch wichtig.

Lg
Kris

16.03.2006, 15:33	#1
watzen Ehren-Mitglied Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 54 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006 Beiträge: 1.932	Hilfe, Harnsäure zu hoch Komme gerade von der Besprechung meiner Blutwerte,soweit alles o.K. nur die Harnsäure ist ziemlich erhöht.Arzt wollte mir gleich Tabletten verschreiben,hab ich aber erstmal abgelehnt. Will erst sehen,ob man da sonst nichts dagegen tun kann. Hat jemand damit Er4fahrung ???? __________________ *Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker)* *11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg.*

17.03.2006, 09:01	#2
einstein Forum-Junkie Registriert seit: 08.04.2004 Beiträge: 121	Hilfe, Harnsäure zu hoch Hallo barbara, die einfachste Möglichkeit ist mehr zu trinken! Gruß Albert

18.03.2006, 09:47	#4
watzen Ehren-Mitglied Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 54 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006 Beiträge: 1.932	Hilfe, Harnsäure zu hoch Wert ist 7,4. Bei Frauen ist aber nur bis 6 normal. Ernähre mich seit gestern purinarm,d.h. von Eiern,Käse,Gemüse, Nüssen und 100gr Fleisch am Tag und absolutem Alkoholverbot.Wird allerdings auf Dauer recht mühsam und auch nicht sonderlich schmackhaft.Notfalls werde ich auf LOGI umsteigen müssen. Bin allerdings mit Atkins super zufrieden und fühl mich auch wohl. Vielleicht ignorier ich den Wert auch einfach,Atkins schreibt ja in seinem Buch,daß sich mit der Gewichtsabnahme alle Werte kontinuierlich bessern, __________________ *Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker)* *11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg.*

24.03.2006, 18:31	#6
kritzel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 218 Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006 Beiträge: 11.284	Hilfe, Harnsäure zu hoch Ich würde auch erstmal versuchen mehr zu trinken. Und Fleisch brauchst Du nur Schwein zu reduzieren. Keine Tomaten essen! Nach 4 Wochen mache einen neuen Test. LG Christel __________________ Christel

24.03.2006, 18:37	#7
meggi Ehren-Mitglied Meine Bilder: 472 Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 62 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 58 Ort: Südwestmecklenburg Registriert seit: 26.06.2005 Beiträge: 15.969	Hilfe, Harnsäure zu hoch Man kann in diesem Forum wirklich viel lernen, Ihr seid echt super __________________ LG Meggi Meggis Wiegestatistik Mein Futterplan

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24.03.2006, 23:33	#9
watzen Ehren-Mitglied Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 54 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006 Beiträge: 1.932	Hilfe, Harnsäure zu hoch Danke für die Tips.Das mit den Tomaten war mir völlig neu.Werde mich dran halten. __________________ *Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker)* *11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg.*

27.03.2006, 08:38	#10
Kris Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 2.558	Hilfe, Harnsäure zu hoch schaut doch mal bei www.basica.de dort steht viel über Säure und Basen fast alles außer Gemüse wirkt sauer auf den Körper Fette sind zB fast neutral Außerdem gibt es pulver oder tabletten zB von bullrichs bei der Packung bullrichs sind zB teststreifen dabei (kosten auch sonst nicht die Welt) nur muß man bei denen wissen, daß die mittleren 3 streifen ungefähr normalbereich sind. Ansonsten evtl. etwas mehr frische Kräuter auch mit aufs essen wie zB. Petersilie Viel trinken ist natürlich auch wichtig. Lg Kris __________________ Herzliche Grüße Kris Tagebuch Wiegestatistik_Sportplan__Futterstatistik Warum man mit weniger Essen nichts abnehmen kann

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