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02.04.2006, 19:33
| #1 |
| Einsteiger/in  Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 65,9 Kg Körperfett: 23 % Ziel-Gewicht: 58 Alter: 23 Ort: Kainsbach (nähe Nürnber) Registriert seit: 01.03.2006
Beiträge: 10
|  4 tage atkins, und nur leicht rosane ketostiksbin am ende des 4. tages mit atkins, esse so gut wie keine kh, überhaupt kein gemüse, oder salat, nur das was z.b. in würstchen ist - 250g würst.= 2,5g kh, ketostix werden aber nur ganz leicht zart rosa was mach ich den nur faltsch tagesplan z.b. frühstück 3 rühreier. kaffe schwarz ohne koffein arbeit/pause 2 geflügelwürstchen, 1 hartgekochtes ei, eine kleine scheibe käse mittag gepratener lachs mit salz, pferffer und maio abend 2 hänchenbrustfilets, snack gekochtes ei, scheibe käse, oder stadtwurst aus glas (garantiert ohne zucker, und geschmachsverstärker) |
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02.04.2006, 19:45
| #2 |
| Keto-Agentin Moderator/in  Meine Bilder: 17  Diätart: LC freestyle a la Joey Größe: 175 Gewicht: 82 Körperfett: 30,9 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 28 Registriert seit: 14.06.2005
Beiträge: 4.736
| 4 tage atkins, und nur leicht rosane ketostiks Wie doll die Stix sich färben ist egal, Ketose ist Ketose. Ist wie bei einem Schwangerschaftstest, es gibt ja auch nicht nur ein bisschen schwanger  Wenn die Stix dunkler werden ist das oft ein Anzeichen dafür das man zu wenig trinkt weil dann die Ketonkörperkonzentration im Urin höher ist. Außerdem sind die Stix auch recht anfällig. Bei manchen zeigen sie auch gar nichts an obwohl die Leute in Ketose sind. Mach dich deswegen nicht verrückt.
__________________ Neustart 24.01.2011  Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm „Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings) |
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02.04.2006, 20:00
| #3 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 65,9 Kg Körperfett: 23 % Ziel-Gewicht: 58 Alter: 23 Ort: Kainsbach (nähe Nürnber) Registriert seit: 01.03.2006
Beiträge: 10
| 4 tage atkins, und nur leicht rosane ketostiks ok danke, dann werd ich mir mal keie großen gedanken mehr drüber machen |
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