Aaaaaaaahhhhhhhhhhhhhh 2kg mehr

Elke Arnold · 14.06.2006, 17:57

Ich bin so was von frustiert. Heute zeigt meine Waage an, daß ich innerhalb der letzten Woche 2kg zugenommen habe.

Leider weiß ich aber nicht genau, wovon das kommen kann. Ich war immer in Ketose und die Stäbchen mittel-dunkel-lila. Die letzten Tage habe ich nur ziemlich viel Obst gegessen und durch den Streß auf der Arbeit viel Kaffee getrunken. Kann es vielleicht daran liegen ???

Und da war ich schon so weit gewesen, daß ich mit Phase 3 weitermachen könnte. Und jetzt kommt das.

Heul, schnief, schnuddel, schneuz

Elke

Only_ME · 14.06.2006, 18:10

Vielleicht zu viele Kalorien?

Oder Kriegst Du bald deine Periode? In solchen Tagen speichert der Körper viel Wasser, dass danach von alleine wieder weg geht.

Kai · 14.06.2006, 18:45

Was für Obst denn, und dann viel, ohjehhhhhhhhhh.

Eventuell machst du mal ein Tagebuch auf dann kann man dir besser helfen.

15.06.2006, 07:53

also Obst in größeren Mengen hat bei mir auch fatale Wirkungen, anscheinend kickt mich das auch sofort aus der Ketose. Allerdings kann ich das verstehen, man konnte die letzten Tage wirklich kaum was anderes essen, bei der Hitze.
Ein Tagebuch wäre vielleicht wirklich mal sinnvoll, dann könnte man dir öfter auch mal was schreiben.

Sid · 15.06.2006, 08:11

Und wenn du sagst dunkel lila hast du sehr wahrscheinlich zu wenig getrunken.

Elke Arnold · 15.06.2006, 08:59

Danke für Eure Antworten.

ONLY: Nein, Periode kann es nicht sein. Dieses Problem habe ich zum Glück nicht. Zuviel Kalorien ?? Kann sein, um Kalorien habe ich mich eigentlich noch nie gekümmert.
KAI: An Obst waren es Erdbeeren, Himbeeren, Kirschen. Direkt neben meiner Arbeit ist ein Plus-Markt. Da ist man immer in Versuchung. Auch meine beiden Kollegen führen mich immer in Versuchung.
TURTLE: Das mit dem Tagebuch habe ich schon gemacht, am Anfang. Aber seit langer Zeit nichts mehr eingetragen. Irgendwie war nie die Zeit dafür da gewesen.
SID: Zu wenig getrunken kann schon sein. Eben sehr viel Kaffee, Cola light usw. Aber ich gelobe Besserung. Habe schon jetzt 1,5l Sprudel in mich reingeschüttet. Bei diesem Wetter aber auch kein Wunder.

Liebe Grüße aus dem heißen Saarland
Elke

14.06.2006, 17:57	#1
Elke Arnold Forum-Profi Diätart: Atkins-Freestyle Größe: 175 Gewicht: 74,0 (Start 14.10.08) Körperfett: 29,3 Ziel-Gewicht: Dort wo ich mich wieder wohl fühle !!! Alter: 36 Ort: Saarbrücken Registriert seit: 14.12.2005 Beiträge: 204	Aaaaaaaahhhhhhhhhhhhhh 2kg mehr Ich bin so was von frustiert. Heute zeigt meine Waage an, daß ich innerhalb der letzten Woche 2kg zugenommen habe. Leider weiß ich aber nicht genau, wovon das kommen kann. Ich war immer in Ketose und die Stäbchen mittel-dunkel-lila. Die letzten Tage habe ich nur ziemlich viel Obst gegessen und durch den Streß auf der Arbeit viel Kaffee getrunken. Kann es vielleicht daran liegen ??? Und da war ich schon so weit gewesen, daß ich mit Phase 3 weitermachen könnte. Und jetzt kommt das. Heul, schnief, schnuddel, schneuz Elke __________________

14.06.2006, 18:10	#2
Only_ME Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: LowCarb Ort: Queen of Hanse Registriert seit: 29.05.2006 Beiträge: 2.020	Aaaaaaaahhhhhhhhhhhhhh 2kg mehr Vielleicht zu viele Kalorien? Oder Kriegst Du bald deine Periode? In solchen Tagen speichert der Körper viel Wasser, dass danach von alleine wieder weg geht. __________________ It's not, how good you are. It's how good you want to be! © Paul Arden diary \| statistics Pflichtlektüren: 1. Wieso mann essen soll; 2. Zucker Teil I, Teil II; 3. Atkins-Diät Phase I - was ist erlaubt? 4. FAQ

14.06.2006, 18:45	#3
Kai Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006 Beiträge: 11.450	Aaaaaaaahhhhhhhhhhhhhh 2kg mehr Was für Obst denn, und dann viel, ohjehhhhhhhhhh. Eventuell machst du mal ein Tagebuch auf dann kann man dir besser helfen. __________________ *Gruß Klein Grummelchen* "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort

15.06.2006, 07:53	#4
Turtle70 Beiträge: n/a	Aaaaaaaahhhhhhhhhhhhhh 2kg mehr also Obst in größeren Mengen hat bei mir auch fatale Wirkungen, anscheinend kickt mich das auch sofort aus der Ketose. Allerdings kann ich das verstehen, man konnte die letzten Tage wirklich kaum was anderes essen, bei der Hitze. Ein Tagebuch wäre vielleicht wirklich mal sinnvoll, dann könnte man dir öfter auch mal was schreiben.

15.06.2006, 08:11	#5
Sid Inventar Meine Bilder: 5 Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: über 80 am 06.04.06 Körperfett: auf 20,8 von 33,1 Ziel-Gewicht: 55 Alter: 41 Ort: bei Stade Registriert seit: 21.02.2005 Beiträge: 864	Aaaaaaaahhhhhhhhhhhhhh 2kg mehr Und wenn du sagst dunkel lila hast du sehr wahrscheinlich zu wenig getrunken. __________________ meine Music Sid´s Tagesrationen Sid´s Kurvenangaben

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15.06.2006, 08:59	#6
Elke Arnold Forum-Profi Diätart: Atkins-Freestyle Größe: 175 Gewicht: 74,0 (Start 14.10.08) Körperfett: 29,3 Ziel-Gewicht: Dort wo ich mich wieder wohl fühle !!! Alter: 36 Ort: Saarbrücken Registriert seit: 14.12.2005 Beiträge: 204	Aaaaaaaahhhhhhhhhhhhhh 2kg mehr Danke für Eure Antworten. ONLY: Nein, Periode kann es nicht sein. Dieses Problem habe ich zum Glück nicht. Zuviel Kalorien ?? Kann sein, um Kalorien habe ich mich eigentlich noch nie gekümmert. KAI: An Obst waren es Erdbeeren, Himbeeren, Kirschen. Direkt neben meiner Arbeit ist ein Plus-Markt. Da ist man immer in Versuchung. Auch meine beiden Kollegen führen mich immer in Versuchung. TURTLE: Das mit dem Tagebuch habe ich schon gemacht, am Anfang. Aber seit langer Zeit nichts mehr eingetragen. Irgendwie war nie die Zeit dafür da gewesen. SID: Zu wenig getrunken kann schon sein. Eben sehr viel Kaffee, Cola light usw. Aber ich gelobe Besserung. Habe schon jetzt 1,5l Sprudel in mich reingeschüttet. Bei diesem Wetter aber auch kein Wunder. Liebe Grüße aus dem heißen Saarland Elke __________________

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