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25.07.2006, 12:53
| #11 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: Startgewicht: 71 Körperfett: ist da, und zwar DA wo's nicht hin gehört... ;-) Ziel-Gewicht: 60 Ort: Osnabrück Registriert seit: 12.07.2006
Beiträge: 19
| Nichts geht mehr Hallo Tomek. Atkins ist keine Diät, die man "mal eben" anfängt und wieder aufgibt, wenn nach zwei Wochen nix passiert ist. Atkins heißt dauerhafte Ernährungsumstellung und braucht Geduld (!!), gerade dann wenn Du schon einiges abgenommen hast. Bei Deiner Größe bist Du mit dem Gewicht schließlich nicht "dick". So reagiert der Körper - was den Fettabbau unter Atkins anbelangt- auch nur langsam. Allerdings will ich Dir nicht dazu raten, weil ich nicht weiß, inwieweit die Kohlenhydrate für Dich als Sportler wichtig sind... Gruß, feles |
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25.07.2006, 13:17
| #12 |
| Einsteiger/in Diätart: Anabole Diät Größe: 192 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 27 Ort: SW Registriert seit: 05.01.2006
Beiträge: 18
| Nichts geht mehr Also ich hab Atkins seit Januar gemacht. Da hab ich mein Gewicht von 100kg auf 83kg gesenkt. Aber in letzter Zeit geht da nix mehr. Deswegen hab ich mit Atkins aufgehört. Da ich einfach keine resultate mehr gesehen hab und ich einfach nicht mehr das ganze Fleisch sehen konnte :P |
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25.07.2006, 13:18
| #13 |
| Einsteiger/in Diätart: Anabole Diät Größe: 192 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 27 Ort: SW Registriert seit: 05.01.2006
Beiträge: 18
| Nichts geht mehr Wie funktioniert Logi`? |
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25.07.2006, 13:39
| #14 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 7  Diätart: LowCarb Ort: Queen of Hanse Registriert seit: 29.05.2006
Beiträge: 2.020
| Nichts geht mehr
__________________ It's not, how good you are. It's how good you want to be! © Paul Arden diary | statistics Pflichtlektüren: 1. Wieso mann essen soll; 2. Zucker Teil I, Teil II; 3. Atkins-Diät Phase I - was ist erlaubt? 4. FAQ |
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