Langanhaltende Kopfschmerzen...

Only_ME · 23.07.2006, 15:56

...klagen mich schon zweite Woche. Keine übliche Schmerzmitteln helfen mir dagegen. Die plagen mich so heftig, dass ich mich nicht mehr ins Fitness Studio traue, weil ich Angst habe, da umzukippen.

Man könnte natürlich auf die Hitze schieben, aber ich befinde mich meistens zuhause bei sagenhaften 25°C, also das ist es nicht. Ich schiebe es auf die Ketose. Trotz viel trinken färbt sich Ketostix so richtig lila...

Ich übelege schon, mich ganz bewusst mit KH voll zu schlagen, um aus der Ketose zu fliegen, um zu schauen, ob es tatsächlich nur daran liegt. Weil so weiter kann es nicht mehr gehen, ich muss arbeiten, mich konzentrieren und das geht in so einem Zustand gar nicht...

Hat jemand Erfahrungen damit? Mit langanhaltenden Kopfschmerzen? Was habt euch dagegen geholfen?

**Joey** · 23.07.2006, 16:02

Ich würde sagen probier wirklich mal aus ob es an der Ketose liegt. Du musst ja nicht gleich übermäßig zuschlagen, aber steiger die KH ruhig mal soweit das du rausfliegst. Wenn es dir damit nicht gut geht, solltest du das erstmal vermeiden. Vielleicht auch mal ne Weile Logi einlegen? Nimmt man zwar langsamer ab, aber Hauptache ist du fühlst dich wohl!

watzen · 23.07.2006, 16:12

Ich würde es zumindest mit mehr Gemüse und Obst versuchen, bis das Stäbchen sich kaum mehr färbt. Hast Du schon mal Deinen Blutdruck gemessen ? Hatte mal Dauerkopfschmerz, als der viel zu niedrig war.

Only_ME · 23.07.2006, 16:19

Ja, ich habe mein BD messen lassen, der ist in bester Ordnung, perfekte 116/75. Normalerweise hat mich zu höher BD geplagt.

Logi... ich habe schon mehrmals versucht, mich da rein zu fuchsen, aber ich blicke immer noch nicht wirklich durch... Und noch langsamer abnehmen? *heul* Noch langsamer geht gar Nicht! Nein, nein, nein!

Das mit mehr Obst und Gemüse... Das werde ich mal ausprobieren, heute habe ich gar Nichts davon gegessen, ging einfach nicht rein.

Aber morgen kaufe ich mir Him-, Blau- und Erbeeren und schlage mich damit voll! Jawohl!

Und Tomaten, die liebe ich!

Schweizerli · 23.07.2006, 17:02

Hmm, könnte es nicht auch vom Rücken her kommen? Hab mich ja nun bisschen schlau gemacht in den letzten Wochen und ich hab da einige Male gelesen, dass viele die einen Bandscheibenvorfall haben auch über dauernde Kopfschmerzen berichten?!

Only_ME · 23.07.2006, 18:21

Vom Rücken? Hm... Bandscheibenvorfall habe ich schon seit Januar, die Kopfschmerzen kamen aber erst jetzt.

Schweizerli · 23.07.2006, 22:27

Ich weiss nicht, kannst ja mal der Arzt fragen. Ich weiss nur, dass die ganzen Nerven und so beim Rücken zusammen kommen und mit der Zeit kann das überall hinstrahlen.

Meine chronische Sehnenscheidenentzündung wurde auch am Rücken behandelt, obwohl der Schmerz im Arm war.

Clint · 24.07.2006, 11:08

Was trinkst du denn so für Sachen?

Only_ME · 24.07.2006, 17:28

1-2 L Kräutertee, 2 Becher Kaffee morgens, der Rest ist Wasser. Manchmal, wenn ich ausgehe, trinke ich Cola light.

Clint · 27.07.2006, 00:48

Das klingt alles nicht verkehrt.
Hauptsache ist, dass du mindestens zwei Liter normales (Leitungs-)Wasser trinken solltest.
So mache ich das. Erst wenn ich die weg habe, gibt es etwas anderes. Kaffee am Morgen steuert natürlich auch erst mal in die andere Richtung.
Versuch doch mal ein paar Tage erst mal ohne auszukommen?
Ich hoffe deine Kopfschmerzen gehen bald weg Only_Me

23.07.2006, 15:56	#1
Only_ME Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: LowCarb Ort: Queen of Hanse Registriert seit: 29.05.2006 Beiträge: 2.020	Langanhaltende Kopfschmerzen... ...klagen mich schon zweite Woche. Keine übliche Schmerzmitteln helfen mir dagegen. Die plagen mich so heftig, dass ich mich nicht mehr ins Fitness Studio traue, weil ich Angst habe, da umzukippen. Man könnte natürlich auf die Hitze schieben, aber ich befinde mich meistens zuhause bei sagenhaften 25°C, also das ist es nicht. Ich schiebe es auf die Ketose. Trotz viel trinken färbt sich Ketostix so richtig lila... Ich übelege schon, mich ganz bewusst mit KH voll zu schlagen, um aus der Ketose zu fliegen, um zu schauen, ob es tatsächlich nur daran liegt. Weil so weiter kann es nicht mehr gehen, ich muss arbeiten, mich konzentrieren und das geht in so einem Zustand gar nicht... Hat jemand Erfahrungen damit? Mit langanhaltenden Kopfschmerzen? Was habt euch dagegen geholfen? __________________ It's not, how good you are. It's how good you want to be! © Paul Arden diary \| statistics Pflichtlektüren: 1. Wieso mann essen soll; 2. Zucker Teil I, Teil II; 3. Atkins-Diät Phase I - was ist erlaubt? 4. FAQ

23.07.2006, 16:02	#2
Joey Keto-Agentin Moderator/in Meine Bilder: 17 Diätart: LC freestyle a la Joey Größe: 175 Gewicht: 82 Körperfett: 30,9 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 28 Registriert seit: 14.06.2005 Beiträge: 4.736	Langanhaltende Kopfschmerzen... Ich würde sagen probier wirklich mal aus ob es an der Ketose liegt. Du musst ja nicht gleich übermäßig zuschlagen, aber steiger die KH ruhig mal soweit das du rausfliegst. Wenn es dir damit nicht gut geht, solltest du das erstmal vermeiden. Vielleicht auch mal ne Weile Logi einlegen? Nimmt man zwar langsamer ab, aber Hauptache ist du fühlst dich wohl! __________________ Neustart 24.01.2011 Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm „Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings)

23.07.2006, 16:12	#3
watzen Ehren-Mitglied Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 54 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006 Beiträge: 1.932	Langanhaltende Kopfschmerzen... Ich würde es zumindest mit mehr Gemüse und Obst versuchen, bis das Stäbchen sich kaum mehr färbt. Hast Du schon mal Deinen Blutdruck gemessen ? Hatte mal Dauerkopfschmerz, als der viel zu niedrig war. __________________ *Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker)* *11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg.*

23.07.2006, 16:19	#4
Only_ME Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: LowCarb Ort: Queen of Hanse Registriert seit: 29.05.2006 Beiträge: 2.020	Langanhaltende Kopfschmerzen... Ja, ich habe mein BD messen lassen, der ist in bester Ordnung, perfekte 116/75. Normalerweise hat mich zu höher BD geplagt. Logi... ich habe schon mehrmals versucht, mich da rein zu fuchsen, aber ich blicke immer noch nicht wirklich durch... Und noch langsamer abnehmen? heul Noch langsamer geht gar Nicht! Nein, nein, nein! Das mit mehr Obst und Gemüse... Das werde ich mal ausprobieren, heute habe ich gar Nichts davon gegessen, ging einfach nicht rein. Aber morgen kaufe ich mir Him-, Blau- und Erbeeren und schlage mich damit voll! Jawohl! Und Tomaten, die liebe ich! __________________ It's not, how good you are. It's how good you want to be! © Paul Arden diary \| statistics Pflichtlektüren: 1. Wieso mann essen soll; 2. Zucker Teil I, Teil II; 3. Atkins-Diät Phase I - was ist erlaubt? 4. FAQ

23.07.2006, 17:02	#5
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23.07.2006, 18:21	#6
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23.07.2006, 22:27	#7
Schweizerli Ehren-Mitglied Meine Bilder: 36 Diätart: Atkins Ph. 3 / LOGI Größe: 170 Gewicht: 125>> 117>> 86,4 Ziel-Gewicht: 65 - 70 Kg Alter: 27 Ort: Schweiz Registriert seit: 30.03.2006 Beiträge: 4.856	Langanhaltende Kopfschmerzen... Ich weiss nicht, kannst ja mal der Arzt fragen. Ich weiss nur, dass die ganzen Nerven und so beim Rücken zusammen kommen und mit der Zeit kann das überall hinstrahlen. Meine chronische Sehnenscheidenentzündung wurde auch am Rücken behandelt, obwohl der Schmerz im Arm war. __________________ a Der Weg ist das Ziel LaberbuchaaaaaaaaaaaaaaTagespläne_3DaaaaaaaaaaaaaaGewiege

24.07.2006, 11:08	#8
Clint Forum-Junkie Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins freestyle Größe: 182 Gewicht: von 95 auf 82 Körperfett: ca. 22% lange nicht gemessen Ziel-Gewicht: ca. 80kg Alter: 32 Registriert seit: 21.02.2006 Beiträge: 127	Langanhaltende Kopfschmerzen... Was trinkst du denn so für Sachen?

24.07.2006, 17:28	#9
Only_ME Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: LowCarb Ort: Queen of Hanse Registriert seit: 29.05.2006 Beiträge: 2.020	Langanhaltende Kopfschmerzen... 1-2 L Kräutertee, 2 Becher Kaffee morgens, der Rest ist Wasser. Manchmal, wenn ich ausgehe, trinke ich Cola light. __________________ It's not, how good you are. It's how good you want to be! © Paul Arden diary \| statistics Pflichtlektüren: 1. Wieso mann essen soll; 2. Zucker Teil I, Teil II; 3. Atkins-Diät Phase I - was ist erlaubt? 4. FAQ

27.07.2006, 00:48	#10
Clint Forum-Junkie Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins freestyle Größe: 182 Gewicht: von 95 auf 82 Körperfett: ca. 22% lange nicht gemessen Ziel-Gewicht: ca. 80kg Alter: 32 Registriert seit: 21.02.2006 Beiträge: 127	Langanhaltende Kopfschmerzen... Das klingt alles nicht verkehrt. Hauptsache ist, dass du mindestens zwei Liter normales (Leitungs-)Wasser trinken solltest. So mache ich das. Erst wenn ich die weg habe, gibt es etwas anderes. Kaffee am Morgen steuert natürlich auch erst mal in die andere Richtung. Versuch doch mal ein paar Tage erst mal ohne auszukommen? Ich hoffe deine Kopfschmerzen gehen bald weg Only_Me

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