Probleme am Anfang (Thema verschoben )

derFelix

Hm. Bin kein Experte, (den sollte man hier aber wohl besser zu Rate ziehen, vor allem, wenn das andauert) hab jedoch gelesen, daß Kaliummangel zu Schwächeanfällen bei low-carb-Diäten führen kann. Im Ketosezustand muss man ja bekanntlich ganz viel Pipi. Damit schwemmst du aber das Kalium mit aus und das fehlt dann. Kommt mir zwar nach nur ein paar Tagen recht schnell vor, (hab nur von Fällen gelesen, bei denen das erst nach längerer Zeit passiert), aber nen Versuch ist es wert. Die Symptome (Schwindel, Schwäche, Müdigkeit) passen, obwohl auch Muskelkrämpfe oder Taubheit/Kribbeln dazugehören können. Kaliumpräparate müsste es eigentlich in jeder Apotheke geben. Es gibt wohl auch Kalium-Salz, das man anstelle von normalem Salz nehmen kann. Langfristig wohl die beste Alternative.

Nach meinem (wohlgemerkt reinen Bücher-) Wissen verschwinden die Symptome innerhalb von ein paar Stunden wenn man das Kalium genommen hat. Wär also einen Versuch wert. Ist vielleicht nicht der Weisheit letzter Schluß, aber immerhin eine Möglichkeit.

Ich drück dir die Daumen.

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We are what we repeatedly do. Excellence, therefore, is not an act, but a habit.

Roma

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