Hilfe!!!

rubia22 · 31.01.2007, 13:23

Hallo Ihr lieben!

Ich brauche dringend hilfe!

Habe vor knapp 6 Monaten ein Baby bekommen, 20 kg

zugenommen und muss es dringend wieder los werden.
Weiß aber nicht welche diät schnell und dauerhaft wirkt. da mein bauch noch ein wenig ausgeleiert ist,
sieht es jetzt aus, als wäre ich wieder schwanger.
Meine Mutter will unbedingt mit meiner tochter und mir schwimmen gehen, aber so wie ich im moment aussehe, mach ich das nicht.
Sieht im Bikini ziemlich blöd aus wenn überall der Speck raus quirlt und Badeanzüge kann ich nicht leiden.

Hat jemand von euch eine idee wie ich das wieder los werde?
Ich mach abend schon ein paar übungen für Bauch, Beine; po, esse auch weniger.
Aber das mit dem weniger essen halte ich nicht wirklich durch.

Bitte helft mir!!

Gruß Rubia

Only_ME · 31.01.2007, 14:00

"Schnell" hilft nur Fett absaugen. Sorry. Hart, aber wahr.

Egal, welche "Diät" Du machst - je langsamer die Gewichtsabnahme, desto kleiner die Wahrscheinlichkeit, wieder zu zunehmen. Und vor Allem kommt die Haut dann auch noch mit.

Du brauchst viel Geduld und Durchhaltevermögen, deine Kilos hast Du ja auch nicht ein Paar Tagen angefressen ;o). Sich gesund zu ernähren ist aber nie verkehrt und wenn Du immer noch stillst, wäre LOGI für Dich wahrscheinlich das Beste.

Viel Erfolg und Geduld!

31.01.2007, 13:23	#1
rubia22 Ich bin neu hier Größe: 172 Gewicht: 72 Ziel-Gewicht: 56 Alter: 28 Ort: NRW Registriert seit: 22.01.2007 Beiträge: 1	Hilfe!!! Hallo Ihr lieben! Ich brauche dringend hilfe! Habe vor knapp 6 Monaten ein Baby bekommen, 20 kg zugenommen und muss es dringend wieder los werden. Weiß aber nicht welche diät schnell und dauerhaft wirkt. da mein bauch noch ein wenig ausgeleiert ist, sieht es jetzt aus, als wäre ich wieder schwanger. Meine Mutter will unbedingt mit meiner tochter und mir schwimmen gehen, aber so wie ich im moment aussehe, mach ich das nicht. Sieht im Bikini ziemlich blöd aus wenn überall der Speck raus quirlt und Badeanzüge kann ich nicht leiden. Hat jemand von euch eine idee wie ich das wieder los werde? Ich mach abend schon ein paar übungen für Bauch, Beine; po, esse auch weniger. Aber das mit dem weniger essen halte ich nicht wirklich durch. Bitte helft mir!! Gruß Rubia __________________

31.01.2007, 14:00	#2
Only_ME Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: LowCarb Ort: Queen of Hanse Registriert seit: 29.05.2006 Beiträge: 2.020	Hilfe!!! "Schnell" hilft nur Fett absaugen. Sorry. Hart, aber wahr. Egal, welche "Diät" Du machst - je langsamer die Gewichtsabnahme, desto kleiner die Wahrscheinlichkeit, wieder zu zunehmen. Und vor Allem kommt die Haut dann auch noch mit. Du brauchst viel Geduld und Durchhaltevermögen, deine Kilos hast Du ja auch nicht ein Paar Tagen angefressen ;o). Sich gesund zu ernähren ist aber nie verkehrt und wenn Du immer noch stillst, wäre LOGI für Dich wahrscheinlich das Beste. Viel Erfolg und Geduld! __________________ It's not, how good you are. It's how good you want to be! © Paul Arden diary \| statistics Pflichtlektüren: 1. Wieso mann essen soll; 2. Zucker Teil I, Teil II; 3. Atkins-Diät Phase I - was ist erlaubt? 4. FAQ

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