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17.12.2008, 15:29
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| Forum-Junkie Meine Bilder: 2  Ziel-Gewicht: erstmal 90 Kilo Registriert seit: 28.04.2008
Beiträge: 119
|  Ich bin schief!Wie ätzend ist das denn? Ich hab mich gerade mal im Spiegel betrachtet und war ziemlich entsetzt. Mein Fett sitzt schief. Auf der linken Körperhälfte sind meine Speckröllchen deutlich kleiner, als auf der anderen Seite. Das sieht ja noch bekloppter aus, als wenn es auf beiden Seiten wäre. Ob sich das noch ausgleicht im Laufe der Zeit? Ich weiß ja, dann man zwei nicht ganz identische Körperhälften hat, aber muss das denn so deutlich sein??? Ich will das nicht so haben. *schmoll* |
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17.12.2008, 16:07
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins, Neustart am 17.8.2010 Größe: 1,63 m Gewicht: zu viel Körperfett: jede Menge Ziel-Gewicht: 60 Ort: Berlin Registriert seit: 30.10.2008
Beiträge: 4.494
|  Ich bin schief! Außer Dir selbst sieht das bestimmt kein Mensch! Und wenn Du weiter so gut abnimmst wie bisher wirst Du irgendwann gar keine Speckröllchen mehr haben, dann hat sich das Problem sowieso erledigt. Also, keine Panik!
__________________ Nicht die Tatsachen beunruhigen uns, sondern die Meinungen, die wir uns über die Tatsachen bilden. (Epiktet)  Liebe Grüße............ Mein Tagebuch Mariama  |
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17.12.2008, 17:22
| #3 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Registriert seit: 14.10.2007
Beiträge: 4.602
| Ich bin schief! Das ist normal, ist bei mir auch so... am Rücken sieht man´s - aber nur, wenn man genau hinschaut. Bei dir wird´s auch nicht auffälliger sein... Wie mariama sagte, bald ist´s nur noch so wenig, dass es gar nicht mehr auffällt!!! Du hast so ein süßes Gesicht, da schaut sowieso nicht jeder auf die Speckröllchen! |
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17.12.2008, 17:41
| #4 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.247
| Ich bin schief! jeder ist ein wenig schräg, irgendwo  |
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17.12.2008, 18:00
| #5 | |
| Forum-Junkie Meine Bilder: 2 Ziel-Gewicht: erstmal 90 Kilo Registriert seit: 28.04.2008
Beiträge: 119
| Ich bin schief! Zitat:
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17.12.2008, 22:31
| #6 |
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Beiträge: n/a
| Ich bin schief! Bei solchen Fällen hilft Yoga ungemein. Eine meiner Yoginetten war untröstlich weil schief undhinten auf dem Rücken die Speckrollen hingen rum völlig ungleichmäßig verteilt. Ich habe ihr das Montignacbuch geliehen und sie hat 8 kg verloren und durch häufiges üben für diese Disbalance eine völlig veränderte Figur. Die Tannenbaumartige Rollenverteilung auf dem Rücken ist glatt und es sieht aus als ob sie 20 kg weniger hätte. |
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17.12.2008, 23:08
| #7 |
| Forum-Junkie Meine Bilder: 2 Ziel-Gewicht: erstmal 90 Kilo Registriert seit: 28.04.2008
Beiträge: 119
| Ich bin schief! Und was für Yoga soll ich machen, damit sich mein Speck gleichmäßig verteilt? |
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17.12.2008, 23:24
| #8 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008
Beiträge: 5.556
|  Ich bin schief! yoga ist immer gut  aber zu Deinem problem ich vermute mal, das Du rechtshänderin bist, das bedeutet, das Deine muskulatur auf der rechten körperseite besser entwickelt ist, als auf der linken, daher die ungleichheit da die muckis unter dem fett sitzen, siehst Du sie natürlich (noch) nicht dieses problem haben wohl fast alle, mal mehr, mal weniger lösung ist also muskelaufbautraining, damit die muskulatur ausgeglichen wird na also, passt ja zur neuen ernährung |
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18.12.2008, 08:24
| #9 |
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Beiträge: n/a
| Ich bin schief! Am besten fängst Du mit einem Yoga an was für etwas mehr Gewicht auch gut paßt, also keine Akrobatik sondern dehnen, kräftigen und stärken. Zb ViniYoga, triYogaflows (das was ich unterichte) es gibt aber auch andere Styles. Nicht so gut ist eher PowerYoga Ashtanga Yoga (verletzungsgefahr) keine Kopfstände zB Yoga richtet auf und solche schiefen haltungen werden sehr gut korrigiert. Oft sehe ich Schultern von denen eine höher steht und es verschwindet im Verlauf einiger Monate übens wie nix |
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18.12.2008, 09:34
| #10 |
| Forum-Junkie Meine Bilder: 2 Ziel-Gewicht: erstmal 90 Kilo Registriert seit: 28.04.2008
Beiträge: 119
| Ich bin schief! Zu guter: Nö, ich bin Linkshänderin. Zu Honeylein: Dehnen,kräftigen und stärken hört sich gut an. Aber du redest die von einer schiefen Haltung. Ich meinte ja nur, dass das Fett ungleichmäßig verteilt ist. Ansonnsten ist meine Körperhaltung eher normal. Also mein Orthopäde meinte jedenfalls nicht, ich hätte eine schiefe Körperhaltung. Hab ich dich da jetzt falsch verstanden oder du mich? Ich werd mich mal über die für mich geeigneten Yoga Arten informieren. Ansonnsten würde ich mich auch über Infos dazu freuen. |
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