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06.01.2009, 21:09
| #11 |
| Stammgast  Diätart: LC Größe: 170 Gewicht: 74 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 62 Alter: 49 Registriert seit: 22.09.2008
Beiträge: 293
| Tiefe Ketose und....Zunahme!!!!!....Megafrust @ Matthias Was machst Du denn jetzt genau? Felix oder Kwasniewski? Neben Deinen Beiträgen steht, dass du im Moment Felix machst ??! LG bingo |
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06.01.2009, 21:28
| #12 |
| Sergeant Moderator/in  Meine Bilder: 19  Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 3.968
| Tiefe Ketose und....Zunahme!!!!!....Megafrust Ich muss das Profil noch ändern ich mache wieder Kwasniewski, habe ich schon mal gemacht. Also nicht irritieren lassen!  |
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06.01.2009, 21:52
| #13 |
| Forum-Profi Diätart: Freestyle KHs zählen Größe: 164 Gewicht: 5/2007: 90kg; Anmeldung hier: 66,8 Körperfett: don´t know Ziel-Gewicht: 59,8 Registriert seit: 21.12.2008
Beiträge: 194
| Tiefe Ketose und....Zunahme!!!!!....Megafrust Bingo, ob Atkins oder Felix ... ich empfehle dir mal, alles zu wiegen und die Kalorien aufzuschreiben. Möglicherweise ist da zuviel zusammengekommen .... Regel: 500 Kalorien weniger als deinen Gesamtumsatz essen, dann müsste es hinhauen ... nie unter deinen Grundumsatz gehen .... und dann konsequent durch und 3 Liter trinken .... Liebe Grüße Fly |
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