Zu wenig !!! ...2 Kilo in 2 Wochen ??

20.01.2009, 09:59

Ich habe mir als ich anfing auch einen Kalender an den PC gehängt und jeden Morgen mein Gewicht eingetragen.

Wenn es nicht so lief war ich natürlich auch traurig aber am Ende des Monats kam immer ein dickes Minus raus und das zählt.

aber da hat jeder seine eigene Philosophie und die findest du sicher auch noch raus.

bernie-1 · 20.01.2009, 11:41

Aller Ungeduld zum Trotz besteige ich nur noch 1 x pro Woche meine Waage, denn das Gewicht schwankt bei jedem Menschen zwischen 1 bis 2,5 kg täglich (!) durch den Wasserhaushalt etc. pp. Man kann also theoretisch 2 kg abnehmen und trotzdem 0,5 kg mehr auf die Waage bringen - Motivation ist was anderes. Wöchentliches oder gar monatliches Wiegen ist da schon genauer - und spannend wie ein guter Krimi...

bingo · 20.01.2009, 11:59

@ bernie-1

Danke!

So mache ich es auch; immer Sonntagmorgen wiegen und dann ab ins Statistik-Hotel.

Wünsche Dir einen erfolgreichen Wiedereinstieg !!

bernie-1 · 20.01.2009, 14:10

Danke, Wiedereinstieg ist gelungen, brauchte ja nur auf`s Brot verzichten. Ich bin wieder erstaunt, wie sehr der Hunger dadurch nachlässt, einfach Wahnsinn.

20.01.2009, 09:59	#11
Honeylein Beiträge: n/a	Zu wenig !!! ...2 Kilo in 2 Wochen ?? Ich habe mir als ich anfing auch einen Kalender an den PC gehängt und jeden Morgen mein Gewicht eingetragen. Wenn es nicht so lief war ich natürlich auch traurig aber am Ende des Monats kam immer ein dickes Minus raus und das zählt. aber da hat jeder seine eigene Philosophie und die findest du sicher auch noch raus.

20.01.2009, 11:41	#12
bernie-1 Bewohner/in Meine Bilder: 4 Größe: 250 Registriert seit: 05.04.2007 Beiträge: 517	Zu wenig !!! ...2 Kilo in 2 Wochen ?? Aller Ungeduld zum Trotz besteige ich nur noch 1 x pro Woche meine Waage, denn das Gewicht schwankt bei jedem Menschen zwischen 1 bis 2,5 kg täglich (!) durch den Wasserhaushalt etc. pp. Man kann also theoretisch 2 kg abnehmen und trotzdem 0,5 kg mehr auf die Waage bringen - Motivation ist was anderes. Wöchentliches oder gar monatliches Wiegen ist da schon genauer - und spannend wie ein guter Krimi... __________________ Geändert von bernie-1 (20.01.2009 um 14:04 Uhr).

20.01.2009, 11:59	#13
bingo Stammgast Diätart: LC Größe: 170 Gewicht: 74 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 64 Alter: 49 Registriert seit: 22.09.2008 Beiträge: 297	Zu wenig !!! ...2 Kilo in 2 Wochen ?? @ bernie-1 Danke! So mache ich es auch; immer Sonntagmorgen wiegen und dann ab ins Statistik-Hotel. Wünsche Dir einen erfolgreichen Wiedereinstieg !! __________________ 07.01.09 - 08.03.09...... -6,0 kg.. Vorläufiger Tiefststand: 10.05.09.......................65,4 kg = - 8,4 kg . Neuer Tiefststand: 22.11.09.......................64,0 kg = -10,0 kg

20.01.2009, 14:10	#14
bernie-1 Bewohner/in Meine Bilder: 4 Größe: 250 Registriert seit: 05.04.2007 Beiträge: 517	Zu wenig !!! ...2 Kilo in 2 Wochen ?? Danke, Wiedereinstieg ist gelungen, brauchte ja nur auf`s Brot verzichten. Ich bin wieder erstaunt, wie sehr der Hunger dadurch nachlässt, einfach Wahnsinn. __________________

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