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21.01.2009, 05:05
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| Entdecker/in  Diätart: an Atkins angelehnt / max. 60 gr. KH / Tag Größe: 165 Gewicht: 67 Ziel-Gewicht: 57 ... hab ich schon erreicht Ort: Suhl Registriert seit: 20.01.2009
Beiträge: 38
| unangenehme NebenwirkungenGeht es euch auch so? Ich habe bei mir festgestellt, dass ich durch kohlehydratreduzierter Lebens- bzw. Ernährungsweise Mundgeruch bekomme  , den ich ich SONST nie habe, wenn ich phasenweise wieder "normal" esse.Ok, tagsüber gibt es ja erfrischende Mittel dagegen, aber insbesondere nachts finde ich es extrem unangenehm. Da hilft kein Zähneputzen und kein Mundwasser.
__________________ LG Lene & Jörg Wer etwas will, sucht Wege, wer etwas nicht will, sucht Gründe... |
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21.01.2009, 06:04
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 183  Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006
Beiträge: 6.189
| unangenehme Nebenwirkungen Das ist doch ein Zeichen der Ketose...ganz normal 
__________________ WWW-Empfehlungen Anybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift some heavy ass weight! It's not about the speed of the car - it's about the size of the arm hanging out of it Arschtritt-Service für Jedermann /-frau! Einfach melden!  Alle meine Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und müssen nicht zwangsläufig bei allen funktionieren! |
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21.01.2009, 07:26
| #3 |
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Beiträge: n/a
| unangenehme Nebenwirkungen Chlorophylltabletten oder Tambul kauen (indische Gewürzmischung aus Kümmel, Fenchel, Ingwer und Sesamsteinsalz) das hilft wirklich sehr. |
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21.01.2009, 07:34
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| unangenehme Nebenwirkungen Wieviel trinkst du am Tag? Bei Ketose muessen die Ketonkoerper ja irgendwie raus, wenn nicht ueber den Urin, so ueber die Lunge... Am Besten hilft dagegen, knapp ueber der Ketoseschwelle zu "segeln" , also einfach ein paar KH mehr essen.
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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21.01.2009, 07:42
| #5 | |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| unangenehme Nebenwirkungen Zitat:
Alles schon tausend mal erklärt und dokumentiert!
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort | |
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22.01.2009, 18:12
| #6 |
| Forum-Profi Größe: 165-168 tagesformabhängig Gewicht: 103,0 - 97, x Körperfett: reichlich vorhanden Ziel-Gewicht: 85 Ort: zuhause Registriert seit: 25.11.2008
Beiträge: 146
| unangenehme Nebenwirkungen Wenn du in 42 Tagen 15 kig verlieren willst, wirst du mit diesen Nebenwirkungen leben müssen. Ohne Ketose wirst du dein sehr hoch gestecktes Ziel nicht erreichen. Ich habe in 20 Tagen 5 kg geschafft und finde das schon sehr viel und ich habe ein sehr hohes Ausgangsgewicht. Ich würde über den Zeitplan für die 15 kg nochmal nachdenken und wenn du dir mehr Zeit gibst für die 15 Kg, dann kannst du laut Fussels Rat kinapp über der Keto-Grenze segeln.
__________________ 01.01.09 103,0 kg 03.01.09 101,0 kg 06.01.09 99,8 kg UHU 21.01.09 98,0 kg 26.01.09 97,4 kg = 26 Tage Atkins - 5,6 kg 30.01.09 97,2 kg - da geht noch was  05.02.09 97,5 kg seit 2 Wochen nicht viel los 12.02.09 98,8 kg ??? muß ich nicht mehr verstehen 15.02.09 97,5 kg Stillstand beendet 21.02.09 97,0 kg yippie |
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24.01.2009, 20:54
| #7 | |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 174 Alter: 35 Ort: Aalen Registriert seit: 24.01.2009
Beiträge: 8
| unangenehme Nebenwirkungen Zitat:
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25.01.2009, 07:59
| #8 |
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Beiträge: n/a
| unangenehme Nebenwirkungen Chlorophyll sind so grüne Pillen aus Blattgrünpulver gemacht. Könnte auch mit Gerstengraspulver gehen, ich habe noch nie etwas gehört dass jemand bei mir in Ketose Mundgeruch bemerkt hätte. Tambul im Asialaden oder bei Govindaversand zB. |
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26.01.2009, 18:41
| #9 |
| Bewohner/in Meine Bilder: 2 Diätart: Low Carb (derzeit Eliminierungsdiät nach Mackarness) Größe: 195 Gewicht: bei Start am 2.11.08: 110kg Ziel-Gewicht: 85 Alter: 25 Registriert seit: 19.01.2009
Beiträge: 746
| unangenehme Nebenwirkungen Wenn du zwischen 50 und 60g KH täglich ißt, dann ist dein Mundgeruch nach einiger Zeit wieder weg. |
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30.01.2009, 13:16
| #10 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 174 Alter: 35 Ort: Aalen Registriert seit: 24.01.2009
Beiträge: 8
| unangenehme Nebenwirkungen Dann bin ich aber auch nimmer in der Ketose, wenn ich so viele KHs zu mir nehme, oder sehe ich das falsch? Na ja, bei mir hat es sich von selber erledigt...warum auch immer. Zumindest ist uach dieser komische Geschmack bei Käse und Co. weg und ich habe das Gefühl, dass der Mundgeruch auch weg ist.... 
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