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07.02.2009, 10:30
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| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 162 Gewicht: 79 Ziel-Gewicht: 60 Ort: Zuhause Registriert seit: 16.01.2009
Beiträge: 10
| In 2 1/2 Wochen zur Mutter Kind kurHallo Ihr lieben, habe jetzt das Problem, dass ich in 2 1/2 Wochen zur Mutter Kind Kur fahre, und die warscheinlich Atkins garnicht akzeptieren werden. Was soll ich nur tun. Möchte Atkins nicht unterbrechen und auch garnicht mit anderer gesunder Ernährung anfangen. Weiß selber was sonst als Gesund deklariert wird. Müsli, Volkorn wenig Fett!!!
__________________ Ich schaffe es !!! Gruß LanaLane  |
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07.02.2009, 11:29
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 7  Diätart: Atkins Ph. III-V ;-) Größe: 171 Gewicht: Start: 85 (Ende März´07) Ziel-Gewicht: 3. (Hardcore)-Etappe: 60kg Alter: 40 Ort: Wilder Süden ;-) Registriert seit: 17.03.2007
Beiträge: 4.018
| In 2 1/2 Wochen zur Mutter Kind kur Eiweißpulver mitnehmen, und Süßstoff. Zum Frühstück Rührei oder Frühstückseier bestellen, dazu Käse und Wurst, wenn möglich Tomate, Gurke, etc... Oder Quark. Mittagessen eben ohne Beilagen. Viel Salat, Gemüse, Fleisch und Fisch - müsste doch gehn sowas. Abendessen ebenso. Du kannst doch wenigstens sagen, dass du dich Kohlenhydratarm ernährst. Mann muss ja nicht immer gleich "Aktins" oder so dazu sagen, denn das ist halt für viele eine Art Reizwort  "Low Carb" oder einfach kohlendydratarm ist dagegen inzwischen eher akzeptiert. Und mal ganz ehrlich: Du bist eine erwachsene Frau und kannst/darfst wohl selbst bestimmen, was du ißt und was nicht. Da kann dir keiner was aufzwingen. Statt Nudeln mehr Salat und/oder Gemüse, das geht immer, und das kann dir keiner verbieten 
__________________ Warum Bio? 1. Etappenziel: von 85 kg auf 75 kg (geschafft 17.06.07) 2. Etappenziel: von 75 kg auf 68 kg (geschafft 23.09.07) 3. Etappenziel: von 68 kg auf 60 kg (geschafft ...???... )  "Es gibt kein Verbot für alte Weiber, auf Bäume zu klettern" (Astrid Lindgren) |
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07.02.2009, 12:52
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1 Diätart: LCLF Größe: 163 Gewicht: 94,8 (am 02.01.2012) Ziel-Gewicht: wenn die 38er Kleidung wieder passt Ort: B Registriert seit: 07.01.2007
Beiträge: 1.206
|  In 2 1/2 Wochen zur Mutter Kind kur Hallo LanaLane, ehe Du Dich jetzt vielleicht für nix und wieder nix verrückt machst, ruf einfach mal unverbindlich dort an und frage, ob es zu den Mahlzeiten Buffet gibt. Ich kenne es eigentlich nur so. Und dann sollte Atkins kein Problem sein. Liebe Grüße Yvette |
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