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05.06.2009, 12:13
| #1 |
| Stammgast  Meine Bilder: 3  Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 68 Körperfett: schrecklich am Bauch.... Ziel-Gewicht: 60 Registriert seit: 08.05.2008
Beiträge: 429
| verstopfungich habe eine Frage, ich habe seit 8 Tagen keinen Stuhlgang mehr, also seit ich wieder Atkins mache. Was kann ich da tun ? Das es vorkommen kann weiß ich, aber was kann ich nun tun ? Ich mache mir sorgen .... 
__________________ Ausgangsgewicht 65 Kilo 17.03.2011 Durch Kraftsport nun 68 Kilo am 01.07.2011 Ziel: 60 Kg mit Atkins, regelmäßiger essen, 3-5 mal am Tag und genug trinken. Am 17.03. waren es 65 Kilo am 01.07. 67,4 Kilo ( 3 Kilo durch Sport)  |
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05.06.2009, 12:24
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008
Beiträge: 6.036
|  verstopfung bei Deinem gewicht und weil Du ja bald am ziel bist, würde ich zu LOGI raten, da löst sich das problem von selbst ansonsten dulcolax aus der apo holen und am wochenende anwenden  dulcolax zäpfchen |
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05.06.2009, 14:15
| #3 |
| Stammgast Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 68 Körperfett: schrecklich am Bauch.... Ziel-Gewicht: 60 Registriert seit: 08.05.2008
Beiträge: 429
| verstopfung das gewicht stimmt leider nicht mehr....ich muss wieder anfangen....
__________________ Ausgangsgewicht 65 Kilo 17.03.2011 Durch Kraftsport nun 68 Kilo am 01.07.2011 Ziel: 60 Kg mit Atkins, regelmäßiger essen, 3-5 mal am Tag und genug trinken. Am 17.03. waren es 65 Kilo am 01.07. 67,4 Kilo ( 3 Kilo durch Sport) |
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05.06.2009, 14:25
| #4 |
| Bewohner/in Meine Bilder: 2 Diätart: Low Carb (derzeit Eliminierungsdiät nach Mackarness) Größe: 195 Gewicht: bei Start am 2.11.08: 110kg Ziel-Gewicht: 85 Alter: 25 Registriert seit: 19.01.2009
Beiträge: 746
| verstopfung Also 8 Tage sind schon sehr lang. 5-6 Tage habe ich es auch gelegentlich. Normalerweise ist es gut, wenn der Körper wenig ausscheiden muss. Das bedeutet nämlich, dass er das, was du ihm zuführst, größtenteils verarbeiten konnte. Hast du denn harten Stuhlgang oder Durchfall nach diesen vielen Tagen ohne Stuhlgang?
__________________  Gelesen: Jan Kwasniewski "Optimal Essen", Wolfgang Lutz "Leben ohne Brot", Siegfried Seifert "Ernährung und Verhalten an der Schwelle zum dritten Jahrtausend", Richard Mackarness "Allergie gegen Nahrungsmittel und Chemikalien", Ulrike Gondor "Fett", Loreen Cordain "Getreide-Zweischneidiges Schwert der Menschheit" |
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05.06.2009, 14:59
| #5 |
| Stammgast Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 68 Körperfett: schrecklich am Bauch.... Ziel-Gewicht: 60 Registriert seit: 08.05.2008
Beiträge: 429
| verstopfung Gar nichts, das ist es ja. weder noch, das hatte ich noch nie.
__________________ Ausgangsgewicht 65 Kilo 17.03.2011 Durch Kraftsport nun 68 Kilo am 01.07.2011 Ziel: 60 Kg mit Atkins, regelmäßiger essen, 3-5 mal am Tag und genug trinken. Am 17.03. waren es 65 Kilo am 01.07. 67,4 Kilo ( 3 Kilo durch Sport) |
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05.06.2009, 15:47
| #6 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 25 Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009
Beiträge: 11.155
| verstopfung Zitat:
__________________ witches VIP ✿ ✿ secrets EGAL, was du hier im forum tust oder fühlst... EGAL, wen Du hier triffst oder beginnst zu mögen... bedenke immer: das REALE leben findet "OFFLINE" statt !!! | |
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05.06.2009, 20:00
| #7 |
| Bewohner/in Meine Bilder: 2 Diätart: Low Carb (derzeit Eliminierungsdiät nach Mackarness) Größe: 195 Gewicht: bei Start am 2.11.08: 110kg Ziel-Gewicht: 85 Alter: 25 Registriert seit: 19.01.2009
Beiträge: 746
| verstopfung Dr. Kwasniewski empfiehlt bei Verstopfung ein paar Dörrpflaumen zu essen. Das solltest du mal probieren. Wenn das nicht funktioniert, solltest du vorsichtshalber mal zum Arzt gehen.
__________________ Gelesen: Jan Kwasniewski "Optimal Essen", Wolfgang Lutz "Leben ohne Brot", Siegfried Seifert "Ernährung und Verhalten an der Schwelle zum dritten Jahrtausend", Richard Mackarness "Allergie gegen Nahrungsmittel und Chemikalien", Ulrike Gondor "Fett", Loreen Cordain "Getreide-Zweischneidiges Schwert der Menschheit" |
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06.06.2009, 21:12
| #8 |
| Ich bin neu hier Alter: 48 Registriert seit: 17.05.2009
Beiträge: 7
| verstopfung Wenn dulculax nicht hilft , kannst du es noch mit einem microklist ( gibt es in der apo) versuchen, ansonsten sofort zum doc... viel Glueck und ... |
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06.06.2009, 22:44
| #9 |
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Beiträge: n/a
| verstopfung Jawoll, Einlauf machen! Ist der schnellste und schonendste Weg. Du hast sofort die Erleichterung und die entstanden Giftstoffe, die jetzt schon sehr lange auf die Darmwand einwirken konnten, werden gleich mit rausgespült! Klistier besorgen, 1l warmes Wasser einfüllen und los! Mache ich immer, wenn ich Probleme hab. |
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11.06.2009, 05:26
| #10 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 12.10.2008
Beiträge: 2.451
| verstopfung Einfaches Hausmittel Sauerkraut oder auch nur den Sauerkraftsaft, da bist du spätestens am nächsten Tag am Topf oben  |
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