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22.10.2009, 11:30
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| Forum-Junkie Diätart: Atkins (a kind of) Größe: 168 Gewicht: 68 Ziel-Gewicht: 58 Ort: Neuenstein Registriert seit: 20.10.2009
Beiträge: 110
| Warum geht nichts runter???Hi... hab heute total frust... warscheinlich übertreibe ich ..keine Ahnung... aber gestern hat der Ketostick positiv angezeigt... und ich hab immer noch nix abgenommen... Mein Tagebuch ist on...ihr könnt ja mal schauen (allerdings fehlt das abendessen von gestern noch (127 gr zucchini und 100 gr Fetakäse und 100 gr putenkassler mit olivenöl und gewürzen) Ab wann geht es denn nun endlich los ...also mit der Gewichtsabnahme? Am Montag war ich ne stunde joggen, am Dienstag hab ich 1,5 Stunden Tae Bo gemacht gestern war sport pause.... heute muss ich wieder aber selbst dazu hab ich keine lust... ach mist.... 
__________________ Viele Grüße Lillith  Tagebuch bitte schickt mir Brot Brötchen oder Keksrezepte..... |
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22.10.2009, 11:53
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4  Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Warum geht nichts runter??? Naja, Uebergewicht hast du nicht. Gib deinem Koerper mal etwas ZEIT, sich mit der neuen Stoffwechsellage anzufreunden. Sind ja erst 3-4 Tage Diaet, du kannst auch nicht die Werte aus den Buechern erwarten  Wieviel trinkst du am Tag?
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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23.10.2009, 14:03
| #3 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins (a kind of) Größe: 168 Gewicht: 68 Ziel-Gewicht: 58 Ort: Neuenstein Registriert seit: 20.10.2009
Beiträge: 110
| Warum geht nichts runter??? JUHU....grins... die waage hat nen Hüpfer nach unten gemacht... 
__________________ Viele Grüße Lillith Tagebuch bitte schickt mir Brot Brötchen oder Keksrezepte..... |
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26.10.2009, 16:14
| #4 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 120 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Kassel Registriert seit: 24.10.2009
Beiträge: 2
| Warum geht nichts runter??? Hallo, mir geht das genauso. Ich mache jetzt seit knapp einer Woche Atkins und habe den Eindruck das ich zunehme. Kann das denn sein. Obwohl ich nur erlaubte Sachen esse. |
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26.10.2009, 16:36
| #5 | |
| Forum-Junkie Diätart: Freestyle Größe: 178 Gewicht: 72 Körperfett: laut Navy-Rechner 24,1 % Ziel-Gewicht: 69 Alter: 23 Ort: Wien Registriert seit: 28.11.2005
Beiträge: 138
| Warum geht nichts runter??? Zitat:
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26.10.2009, 16:50
| #6 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.717
| Warum geht nichts runter??? Hast du dich denn gewogen? |
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06.11.2009, 13:05
| #7 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins (a kind of) Größe: 168 Gewicht: 68 Ziel-Gewicht: 58 Ort: Neuenstein Registriert seit: 20.10.2009
Beiträge: 110
| Warum geht nichts runter??? ich hab die ganze woche nix abgenommen ist total frustrierend...... und ich war so brav was das essen angeht.... hab hauptsächlich eier und fleisch gegessen mit Pilzen oder spinat einmal gab s Kohlrabi aber die habe ich extra abgewogen damit es nicht zuviel wird....
__________________ Viele Grüße Lillith Tagebuch bitte schickt mir Brot Brötchen oder Keksrezepte..... |
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06.11.2009, 16:21
| #8 | |
| Stammgast Diätart: Atkins Größe: 161 Gewicht: 77kg Körperfett: jede Menge Ziel-Gewicht: 53 Alter: 40 Ort: Wien Registriert seit: 15.03.2008
Beiträge: 251
| Warum geht nichts runter??? Zitat:
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08.11.2009, 18:14
| #9 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins (a kind of) Größe: 168 Gewicht: 68 Ziel-Gewicht: 58 Ort: Neuenstein Registriert seit: 20.10.2009
Beiträge: 110
| Warum geht nichts runter??? ok danke für den Tip.... das probier ich ab morgen gleich aus.... also gibt es morgen nur eier und speck..... oder so
__________________ Viele Grüße Lillith Tagebuch bitte schickt mir Brot Brötchen oder Keksrezepte..... |
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18.11.2009, 15:29
| #10 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins (a kind of) Größe: 168 Gewicht: 68 Ziel-Gewicht: 58 Ort: Neuenstein Registriert seit: 20.10.2009
Beiträge: 110
| Warum geht nichts runter??? ein pfund runter ein pfund hoch...ich könnt schreien...stillstand jetzt seit drei Wochen... ich esse mich satt... achte aufs fett....keine Kohlenhydrate (von denen beim Mittag mal abgesehen, das ist dann etwas gemüse oder salat) und nix tut sich...bin sowas von gefrustet..... Heute Mittag gab es z.b. Endiviensalat und 3 Minutensteaks.... heute abend gibt es omlette mit pilzen das ist das was ich so immer esse... alternativ zum omlette währen Bockwürstchen und Käse die Alternative zum Salat ist meisten Blumenkohl oder Brokoli Was soll ich bloß machen? 
__________________ Viele Grüße Lillith Tagebuch bitte schickt mir Brot Brötchen oder Keksrezepte..... |
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