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14.11.2009, 18:08
| #21 | |
| Bewohner/in Meine Bilder: 2  Diätart: Low Carb (derzeit Eliminierungsdiät nach Mackarness) Größe: 195 Gewicht: bei Start am 2.11.08: 110kg Ziel-Gewicht: 85 Alter: 25 Registriert seit: 19.01.2009
Beiträge: 746
| Blödes BIA! Nur Wasserverlust?! Zitat:
 Aber es ist trotzdem zu wenig Fett. Geflügel hat meist 12-14g Eiweiß auf 2g Fett. Außer du ißt Flügel oder andere Stellen mir sehr viel Haut. Aber auch damit kommst du kaum über ein Verhältnis von 1:1. Da müsstest du dein Essen schon regelrecht übergießen mit Butter. Naja, jeder muss selbst wissen was er macht, wir können nur anstupsen  Ich wünsche dir jedenfalls wie jedem hier im Forum gutes Gelingen. 
__________________  Gelesen: Jan Kwasniewski "Optimal Essen", Wolfgang Lutz "Leben ohne Brot", Siegfried Seifert "Ernährung und Verhalten an der Schwelle zum dritten Jahrtausend", Richard Mackarness "Allergie gegen Nahrungsmittel und Chemikalien", Ulrike Gondor "Fett", Loreen Cordain "Getreide-Zweischneidiges Schwert der Menschheit" | |
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