es funktioniert nicht

Rahmazoddi · 24.02.2010, 23:12

bei mir....seit bestimmt 3 wochen mache ich atkins phase 1....mit 2-4 hühnerschenkeln mit mayo am tag..viel wasser, und ja meinen kaffee hab ich mir nicht nehmen lassen...manchmal auch keine hühnerschenkel, sondern thunfisch mit mayo...

ich lagere wasser ein im moment, obwohl ich es ausschwemmen müsste..mein gewicht ist unverändert mit tendenz zunehmend...

ich bin nah an den tränen, weil es mich frustriert, und ja ich bekomme angst, dass es nicht funktioniert

Banshee · 25.02.2010, 07:23

2 Hühnerschenkel am Tag sind ja nicht besonders viel!

Isst du sonst nichts?

Rahmazoddi · 25.02.2010, 08:40

also ich hab am anfang 3 schenkel zum mittag bspw. gegessen und salat..den musste ich aber mit bissle balsamico anmachen und mozzarella dabei und abends nochmal huhnschenkel..also es waren schon 4 am tag...und eben ne menge mayo

**PerditaX** · 25.02.2010, 09:41

hier gehts weiter:
http://www.ketoforum.de/showthread.p...731#post738731

24.02.2010, 23:12	#1
Rahmazoddi Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 171 Körperfett: keine ahnung Alter: 38 Registriert seit: 02.02.2010 Beiträge: 12	es funktioniert nicht bei mir....seit bestimmt 3 wochen mache ich atkins phase 1....mit 2-4 hühnerschenkeln mit mayo am tag..viel wasser, und ja meinen kaffee hab ich mir nicht nehmen lassen...manchmal auch keine hühnerschenkel, sondern thunfisch mit mayo... ich lagere wasser ein im moment, obwohl ich es ausschwemmen müsste..mein gewicht ist unverändert mit tendenz zunehmend... ich bin nah an den tränen, weil es mich frustriert, und ja ich bekomme angst, dass es nicht funktioniert

25.02.2010, 07:23	#2
Banshee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007 Beiträge: 6.869	es funktioniert nicht 2 Hühnerschenkel am Tag sind ja nicht besonders viel! Isst du sonst nichts? __________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt *Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.* Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch

25.02.2010, 08:40	#3
Rahmazoddi Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 171 Körperfett: keine ahnung Alter: 38 Registriert seit: 02.02.2010 Beiträge: 12	es funktioniert nicht also ich hab am anfang 3 schenkel zum mittag bspw. gegessen und salat..den musste ich aber mit bissle balsamico anmachen und mozzarella dabei und abends nochmal huhnschenkel..also es waren schon 4 am tag...und eben ne menge mayo

25.02.2010, 09:41	#4
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.247	es funktioniert nicht hier gehts weiter: http://www.ketoforum.de/showthread.p...731#post738731 __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Topfgucker II

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