ich krieg die krise

kiara

klingt zwar jetzt bescheuert aber ich bin doch etwas froh das ich nicht der einzige bin dem es so geht...sy...
heute mittag hab ich kaffee mit milch getrunken weil ich eigentlich dachte na gut dann geb ich auf und versuchs anders. dann folgten noch 2 schüsseln salat von gestern ^^.komischerweise bin ich noch immer in ketose..erst dachte ich die sticks sind kaputt und hab meinen sohn draufmachen lassen...nee die sind wohl doch ganz. naja dann bin ich in den tread gerutsch mit den sünden und hab gemerkt das ich nicht allein da stehe und wieder mut gefasst um dann morgen früh nochmal von vorne zu beginnen.ich denke das ich aus der ketose raus bin weil ich bin hundemüde und hab kopfschmerzen ich vermute die stix brauchen noch ne weile *lach*.ich denke auch das ich das ganze wohl zu eng und verbissen sehe.der ticker wird jetzt erstmal etwas runtergeschraubt.ich werde dann auch mal versuchen was abwechslung rein zu bekommen vieleicht kommts dann wieder. lieben lieben dank an euch

__________________

mojo

Meine Bilder: 21 

Mir geht es genau gleich und ich bemühe mich, nicht aufzugeben. Ich habe vor einigen Jahren 30 kg. abgenommen und das ging superschnell. Dann habe ich unter der Woche auf die Ernährung geachtet und am Wochenende nicht. So konnte ich es einigermassen halten bis dann die Festtage kamen und es kein "unter der Woche" mehr gab. Zack waren da mind. 11 kg wieder da. Nun habe ich anfangs dieses Jahr wieder begonnen und wieder ging am Anfang die Pfunde runter wie nix.
Jetzt aber plötzlich stockt es wieder wie man in meinem Tagebuch sieht. Letzte Woche habe ich gar nichts abgenommen, diese Woche nur mal 200 g. Das frustet ganz schön. ABER ich bin doch dankbar und froh bin ich von diesen 11 kg schon einige wieder los, ganz zu schweigen wie weit weg ich von den 110 kg von früher bin.
Wie schon erwähnt wurde, steckt deine Ziele nicht zu hoch - es wird schon, wenn auch etwas langsamer aber immerhin.

__________________
von 110 auf 80 kg abgenommen und 11 kg wieder zugenommen