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14.03.2010, 07:28
| #11 | |
| Forum-Profi  Meine Bilder: 6  Diätart: Low Carb Größe: 170 Gewicht: 107,9 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Frankfurt Registriert seit: 17.12.2009
Beiträge: 175
| Gelüste.... Zitat:
Ich habe mich für Quark mit Beeren entschieden und werde dann sehen was passiert.  | |
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14.03.2010, 09:18
| #12 |
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Beiträge: n/a
| Gelüste.... Und? hat es geschmeckt? Ich mache das manchmal auch ich nehme dann fetten Quark und mal eben einen Natreenpfirsich kleingeschnitten, oder 5 Natreenmandarinen. Ich hab auch tiefgefrorene Beeren aber wenn "Alarm" losgeht, dann ist ein Glas schnell zur Hand. Wichtig ist wenn dann eher fettiger (mit Sahne rühren) und nur wenig Obst, dann ist es sehr tortig und dannach ist Ruhe. Oder mal einen Eiweißpudding machen aus leckerem Shake, das ist noch sehr kalorienarm. |
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14.03.2010, 12:30
| #13 |
| Forum-Profi Meine Bilder: 6 Diätart: Low Carb Größe: 170 Gewicht: 107,9 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Frankfurt Registriert seit: 17.12.2009
Beiträge: 175
| Gelüste.... Hat super geschmeckt und mir geht es besser..und das beste..wieder 600g weg Kann ein Gelüste nach irgendwas die Abnahme stoppen*grübel* |
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