Was keiner hören will, bäääh!

guter

jeder hat doch schon einmal gehört, das im gehirn
ein "belohnungszentrum" existiert

was hat das denn mit abnehmen zu tun?


wir bemühen uns, low carb zu leben und erzielen auch
anfangs unglaubliche erfolge, alles prima, wir sind streng,
unglaublich diszipliniert, kasteien uns geradezu selbst

doch dann entdecken wir die rezepteecke und alle die leckeren
ersatzsüssigkeiten und die lowcarb riegel, die man bestellen kann

und flugs, wie von selbst, fangen wir an, leckere ersatzrezepte
zu kreieren und haben jeden tag 1-2 stückchen ach so leckere
90%ige schokolade im mund, weil, ist ja prima low carb, alles im lot


so, jetzt kommen wir zum belohnungszentrum

wenn der körper anfangen soll, sich selbst zu essen, sprich abzunehmen,
macht er das ja nicht freiwillig, ist ja nicht blöd, das darmgehirn, oder?

wir können nur anderen etwas vormachen, bei uns selbst geht das leider nicht!

wenn unser körper akzeptiert hat, das es keine leckerli mehr gibt und
er ans eingemachte gehen soll (ketose), macht er das auch

das belohnungssystem ruht, es hat keine glückshormone auszuschütten,
warum auch, der körper befindet sich ja in einer notsituation, er muss
sein gewicht verringern, oder?

und jetzt kommen doch, ei der daus, was ist das, jede menge hormone,
und das auch noch regelmässig, die dem körper sagen, holla, da ist
eine belohnung in den magen gerutscht, low carb, klar, aber da macht
das belohngszentrum im gehirn keinen unterschied, lecker ist lecker

und jetzt kommt das fatale, wie soll der körper das kapieren, das
in einer notsituation, weil in der ist er ja, sonst würde er nicht abnehmen,
andauernd leckere belohnungen im magen landen?

das passt nicht zusammen, brot und wasser einerseits, eis und
schokolade andererseits, da stimmt doch was nicht

also was passiert, die abnahme wird probeweise kurz gedrosselt, dann ganz eingestellt - stillstand,
kurze pause, dann wird wieder eingebunkert,
der notstand ist ja offensichtlich vorbei, es geht uns gut, hurra zunahme

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Danny Bhoy - Flower of Scotland