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01.09.2010, 16:38
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| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1  Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 42 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.600
| Grundumsatz berechnen ...Warum um Himmels Willen bekommt man bei jedem Grundumsatzrechner im Netz eigentlich andere Zahlen raus??? Gibts denn da keine allgemein gültige Regelung???  Irgendwie geht mir das ganz schön auf den Senkel......auf welcher Basis beruht eigentlich die Berechnung die hier im Forum unterwegs ist? Ihr wisst schon, dieses "aktuelles Körpergewicht mal 7 plus 700 = Grundumsatz" für die Mädels und für die Jungs das Ganze "mal 9 plus 900". Und wo bleibt hier die Berücksichtigung des Alters  ?Es grüßt ganz lieb ein verwirrtes winterfeuer  |
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01.09.2010, 16:46
| #2 | |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.247
| Grundumsatz berechnen ... Zitat:
Es gibt verschiedene Formeln und diese hat sich im Forum etabliert..... warum, weiß ich auch nicht. | |
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01.09.2010, 17:00
| #3 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 42 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.600
| Grundumsatz berechnen ... Danke für die fixe Antwort Perdita  .Dann werd ich halt mal ein paar verschiedene Werte ausrechnen und mich dann an den Durchschnittswert davon halten  .Es nervt halt ein bisschen bei fddb.de....da hätt ich nämlich einen unverschämt hohen Umsatz.....Gesamtumsatz zwar....aber der ist wirklich schwindelerregend....kann ich mir für mich nicht wirklich vorstellen  . |
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01.09.2010, 17:12
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008
Beiträge: 5.557
|  Grundumsatz berechnen ... |
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01.09.2010, 17:17
| #5 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.447
| Grundumsatz berechnen ... Es gibt noch diese Rechenformel. Mann : SUMME((Gewicht*13,7)+(Größe*5)-(Alter*6,8 )+66,47) Frau : SUMME((Gewicht*9,6)+(Größe*1, 8-(Alter*4,7)+655,1) Findet man alles schon x mal im Forum wenn man denn will! edit: ups, guter war schneller!
__________________ Gruß Klein Grummelchen Natürlich achten wir auf die Linie! Aber doch nicht den ganzen Tag!! |
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01.09.2010, 17:20
| #6 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.398
| Grundumsatz berechnen ... Ich reche nur Gewicht x 20 und gut ists  Eine Formel kann NIE einen lebenden Organismus berechenen. Der Grundumsatz ließe sich für einen momentanen Zeitpunkt im Labor analysieren, aber schon nen Tag später kann er etwas anders sein... Und SO wichtig ist er ja nun wirklich nicht, oder will jemand hier mit den paar unterschiedlichen Kalorien feilschen?
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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01.09.2010, 17:20
| #7 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 42 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.600
| Grundumsatz berechnen ... Oh vielen Dank guter - da hab ich mir doch gleich mal ein Lesezeichen für gesetzt ....und daran halt ich mich jetzt auch -SOOOO!!  |
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01.09.2010, 17:21
| #8 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 42 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.600
| Grundumsatz berechnen ... Hey Kai Findet man freilich alles im Forum, manchmal einfach zu viel Verschiedenes |
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01.09.2010, 17:26
| #9 |
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Beiträge: n/a
| Grundumsatz berechnen ... Mal 20 klingt gut fussel, dann hätte ich sogar noch bisken mehr zu verschnabulieren als mit der komplizierten Methode.Aber wie immer, als was einfacher ist wird auch besser genutzt. |
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01.09.2010, 17:28
| #10 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.398
| Grundumsatz berechnen ... Bei Frauen x 20 (bei total unsportlichen eher x 19) Bei Männern x 24 Der Rest ist eh Spekulation Formel werden nicht wahrer, nur weil sie kompliziert sind...
__________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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