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25.01.2011, 09:04
| #11 |
| Forum-Profi  Diätart: hochwertig paleo Größe: 168 Gewicht: 55 Körperfett: 23 Alter: 35 Ort: Bayern Registriert seit: 24.11.2010
Beiträge: 193
| nix tut sichHi, bitte nicht verzweifeln!!!! Ich "kämpfe" ja so ziemlich in der gleichen Gewichtsklasse wie Du und da läuft das nun einmal langsamer als wenn das Startgewicht wesentlich höher wär. Ich hatte Mitte November angefangen und praktisch sofort die obligatorischen 2,5/3 kg runter. Seit Anfang Dez. hatte sich mein Körper auf so um die 58/59 kg eingeschossen und es rührte sich nix mehr. Bis heute hat sich am Gewicht nicht viel getan, die Tendenz geht jetzt etwas in Richtung 58 aber wirklich in Zeitlupe. ABER: Ich habe eine Körperfettwaage, davon abgesehen, dass bei so einem Heimding die Messergebnisse wohl eher skeptisch zu betrachten sind, kann mir das Ding zumindest die Richtung zeigen, in welche sich mein Köperfett entwickelt. UND: Mein Körperfett wird jeden Tag weniger! Das Waagending hat heute morgen vermeldet, dass es jetzt wohl 25% sind (gestartet bin ich mit kurz vor 30%) Soll jetzt nicht heissen, dass Du Dir so ein Ding anschaffen sollst (ist eigentlich eh fürn Eimer, Körperfett lässt man besser/genauer inner Muckibude oder beim Sportarzt feststellen - ich hatte das Ding halt noch bei mir rumfliegen) - Das wird also schon noch bei Dir! p.s. vermess Dich doch, dann "siehst" Du Deine Erfolge p.p.s. ich habe Käse und Quark reduziert, dann ging bei mir der Fettabbau irgendwie besser |
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25.01.2011, 11:35
| #12 |
| Ehren-Mitglied Diätart: ketogene Diät Größe: 185 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 80kg Alter: 23 Registriert seit: 21.12.2010
Beiträge: 1.153
| nix tut sich Ich muss dich leider enttäuschen aber solch eine Körperfettwaage zeigt nicht mal hundertprozentig die grobe Richtung an. Da können manchmal die skurielsten Messergebnisse erscheinen. Am besten gleich wegschmeißen die Dinger und sich einen Caliper kaufen. Dann habt ihr ein wirklich reales und vernüftiges Messergebnis und wisst woran ihr seid. LG |
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25.01.2011, 12:05
| #13 | |
| Forum-Profi Diätart: hochwertig paleo Größe: 168 Gewicht: 55 Körperfett: 23 Alter: 35 Ort: Bayern Registriert seit: 24.11.2010
Beiträge: 193
| nix tut sichZitat:
Ich bin mir jedoch sehr sicher, dass mir das Ding anzeigt, ob es aufwärts oder abwärts geht! ... eigentlich wollte ich mit meinem Beitrag nur Mut machen, dass es weiter geht, auch wenn es zunächst nich so scheint | |
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25.01.2011, 12:25
| #14 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104  Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.717
| nix tut sich Der Thread ist schon etwas älter und nur durch einen Spammer belebt worden, Juls war schon länger nicht hier. |
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25.01.2011, 14:03
| #15 |
| Ehren-Mitglied Diätart: ketogene Diät Größe: 185 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 80kg Alter: 23 Registriert seit: 21.12.2010
Beiträge: 1.153
| nix tut sich Ich bin der Meinung das diese Dinger selbst das nicht mal zeigen. LG |
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20.02.2011, 10:30
| #16 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 107,4 Ziel-Gewicht: Erstmal 80kg, dann sehen wir weiter... Alter: 31 Ort: NRW Registriert seit: 03.10.2010
Beiträge: 13
| nix tut sich Puh... Nachdem die initialen 2,5kg runter waren, ging es leider in den Skiurlaub und das hat mir gewichtstechnisch wirklich das Genick gebrochen... Bis 109kg war ich dann "oben". Ging jetzt so weit, dass mir meine Hosen auf der Arbeit nicht mehr richtig passen, und da hab ich mir jetzt gesagt Schluß mit lustig. Also seit ein paar Tagen wieder dabei, Ketose läuft. Hab mir dieses Mal ein hübsches Buch in einer handtaschentauglichen Größe gekauft und werde das jetzt überall mit hinschleppen und aufschreiben was ich esse. Hab ich vorher nicht gemacht und es hilft mir doch wider erwarten enorm. Hoffe, dass es dieses Mal besser klappt, aber momentan ist kein Urlaub in Sicht, nur Ende April eine Kongressreise nach Mailand und bis dahin sollte es noch ein wenig bergab gehen. Und ich hab den Spaß am Sport wiederentdeckt. Bitte Daumen drücken wenn jemand einen Moment Zeit entbehren kann.  Danke.
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20.02.2011, 10:32
| #17 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 25 Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009
Beiträge: 11.155
| nix tut sich so viel zeit muss sein alle daumen drück und viel erfolg beim restart!
__________________ witches VIP ✿ ✿ secrets EGAL, was du hier im forum tust oder fühlst... EGAL, wen Du hier triffst oder beginnst zu mögen... bedenke immer: das REALE leben findet "OFFLINE" statt !!! |
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