nix tut sich

juls85 · 06.10.2010, 09:20

Hallo zusammen. Ich mache jetzt schon seit einer Woche Atkins und es tut sich überhaupt nichts... dazu bin ich noch 30 min. am Tag auf dem Fahrrad. Laut meiner Ketosticks bin ich völlig dunkelviolett ketogen... wie lange muss ich den noch warten??

bei meiner letzten keto diät ging es sehr schnell

winterfeuer · 06.10.2010, 13:55

Wie viele Ketodiäten (oder auch andere) hast Du denn schon hinter Dir wenn ich mal ganz lieb fragen darf?

juls85 · 06.10.2010, 15:23

bis jetzt 2... und des ging immer sehr schnell. aber diesmal tut sich nichts....

**PerditaX** · 06.10.2010, 15:28

Juls
Ich habe deine Beiträge mal in ein neues Thema verwandelt.

Grüße
Perdita

winterfeuer · 07.10.2010, 04:08

Naja, es ist tatsächlich so, je öfter Du diätest desto schwerer tut sich Dein Körper damit Fett abzugeben

.
Ich hab meinen Stoffwechsel zum Beispiel total kaputt gemacht mit ständigen Diäten. Früher hab ich auch schneller abgenommen.
Diesmal musste ich meinen Stoffwechsel erst mal wieder so richtig in Schwung bringen, da hat es auch sehr lange gedauert bis ich was abgenommen habe....da ich mich nicht wiege wars für mich noch schwieriger nachzuvollziehen, ob und wann die Abnahme begonnen hat.
Wenn ich jetzt so drüber nachdenke waren es sicher drei Wochen bis ich ein bisschen was am Hosenbund gemerkt habe.

Gib nicht auf, das wird schon, vermutlich muss auch Dein Stoffwechsel erst mal wieder "zu sich" kommen

!!!

fussel · 07.10.2010, 10:55

Damit wir herausfinden könnten, woran es bei dir klemmt, solltest du hier mal ein Futtertagebuch eröffnen.
So aus der Luft heraus, sind Ratschläge nicht möglich.
Außerdem hast du keinerlei Übergewicht, da gehts eh schwieriger.

knackfuss · 14.10.2010, 09:27

Bei mir tut sich auch gerade nix, nach den initialen 2,5 kg absoluter Stillstand, aber gut in der Ketose. Egal. Ich geh jetzt zum Sport und hoffe auf ein anderes Ergebnis auf der Wage am morgigen Tag...

Joline · 15.10.2010, 09:26

Wie lange schon Stillstand, fragt es sich ...? Damit rechnen muss man wohl immer, aber es ist ein Unterschied, ob eine oder sechs Wochen.

Bei so langem Stillstand kann entweder die Kalorienbilanz nicht stimmen oder der Stoffwechsel streikt aus bestimmten Gründen: Organisches wie Schilddrüse, Medikamente, die die Abnahme verhindern ...

ODER jemand ist schon an der absouten Gewichtsuntergrenze, die der Körper noch als gesund akzeptieren kann, angelangt. Ich finds auch gut, dass sich Atkins nicht dazu missbrauchen lässt, den klugen Körper ins Untergewicht zu zwingen. Will ich natürlich niemandem hier unterstellen, aber es kommt ja oft genug vor.

Sanma · 24.01.2011, 08:49

Hi und gib nich auf

aZjdY · 25.01.2011, 07:35

Hallo,

wir müssen schon genau wissen was du futterst um helfen zu können.

LG

06.10.2010, 09:20	#1
juls85 Ich bin neu hier Größe: 1.68 Gewicht: 66 Ziel-Gewicht: 57 Registriert seit: 06.10.2010 Beiträge: 2	nix tut sich Hallo zusammen. Ich mache jetzt schon seit einer Woche Atkins und es tut sich überhaupt nichts... dazu bin ich noch 30 min. am Tag auf dem Fahrrad. Laut meiner Ketosticks bin ich völlig dunkelviolett ketogen... wie lange muss ich den noch warten?? bei meiner letzten keto diät ging es sehr schnell

06.10.2010, 13:55	#2
winterfeuer Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010 Beiträge: 1.695	nix tut sich Wie viele Ketodiäten (oder auch andere) hast Du denn schon hinter Dir wenn ich mal ganz lieb fragen darf?

06.10.2010, 15:23	#3
juls85 Ich bin neu hier Größe: 1.68 Gewicht: 66 Ziel-Gewicht: 57 Registriert seit: 06.10.2010 Beiträge: 2	nix tut sich bis jetzt 2... und des ging immer sehr schnell. aber diesmal tut sich nichts....

06.10.2010, 15:28	#4
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.717	nix tut sich Juls Ich habe deine Beiträge mal in ein neues Thema verwandelt. Grüße Perdita __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Rotes Fleisch macht schneller tot??? Klick!! Geändert von PerditaX (06.10.2010 um 15:31 Uhr).

07.10.2010, 04:08	#5
winterfeuer Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010 Beiträge: 1.695	nix tut sich Naja, es ist tatsächlich so, je öfter Du diätest desto schwerer tut sich Dein Körper damit Fett abzugeben . Ich hab meinen Stoffwechsel zum Beispiel total kaputt gemacht mit ständigen Diäten. Früher hab ich auch schneller abgenommen. Diesmal musste ich meinen Stoffwechsel erst mal wieder so richtig in Schwung bringen, da hat es auch sehr lange gedauert bis ich was abgenommen habe....da ich mich nicht wiege wars für mich noch schwieriger nachzuvollziehen, ob und wann die Abnahme begonnen hat. Wenn ich jetzt so drüber nachdenke waren es sicher drei Wochen bis ich ein bisschen was am Hosenbund gemerkt habe. Gib nicht auf, das wird schon, vermutlich muss auch Dein Stoffwechsel erst mal wieder "zu sich" kommen !!!

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07.10.2010, 10:55	#6
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.573	nix tut sich Damit wir herausfinden könnten, woran es bei dir klemmt, solltest du hier mal ein Futtertagebuch eröffnen. So aus der Luft heraus, sind Ratschläge nicht möglich. Außerdem hast du keinerlei Übergewicht, da gehts eh schwieriger. __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

14.10.2010, 09:27	#7
knackfuss Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 107,4 Ziel-Gewicht: Erstmal 80kg, dann sehen wir weiter... Alter: 31 Ort: NRW Registriert seit: 03.10.2010 Beiträge: 13	nix tut sich Bei mir tut sich auch gerade nix, nach den initialen 2,5 kg absoluter Stillstand, aber gut in der Ketose. Egal. Ich geh jetzt zum Sport und hoffe auf ein anderes Ergebnis auf der Wage am morgigen Tag... __________________

15.10.2010, 09:26	#8
Joline Forum-Profi Meine Bilder: 2 Diätart: von 80,1 kg mit Logi --> Atkins I/II --> LC free Größe: 168 Gewicht: 71,0 Ziel-Gewicht: weiß noch nicht ... Registriert seit: 24.02.2009 Beiträge: 239	nix tut sich Wie lange schon Stillstand, fragt es sich ...? Damit rechnen muss man wohl immer, aber es ist ein Unterschied, ob eine oder sechs Wochen. Bei so langem Stillstand kann entweder die Kalorienbilanz nicht stimmen oder der Stoffwechsel streikt aus bestimmten Gründen: Organisches wie Schilddrüse, Medikamente, die die Abnahme verhindern ... ODER jemand ist schon an der absouten Gewichtsuntergrenze, die der Körper noch als gesund akzeptieren kann, angelangt. Ich finds auch gut, dass sich Atkins nicht dazu missbrauchen lässt, den klugen Körper ins Untergewicht zu zwingen. Will ich natürlich niemandem hier unterstellen, aber es kommt ja oft genug vor. __________________ *Liebe Grüße von Joli* Geändert von Joline (15.10.2010 um 09:31 Uhr).

24.01.2011, 08:49	#9
Sanma Entdecker/in Registriert seit: 24.01.2011 Beiträge: 27	nix tut sich Hi und gib nich auf

25.01.2011, 07:35	#10
aZjdY Ehren-Mitglied Diätart: ketogene Diät Größe: 185 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 80kg Alter: 23 Registriert seit: 21.12.2010 Beiträge: 1.153	nix tut sich Hallo, wir müssen schon genau wissen was du futterst um helfen zu können. LG

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