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Alt 30.01.2011, 18:48   #31
Joey
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Diätart: LC freestyle a la Joey

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Das Leben ist grausam...

Da muss ich Schwammpuppe in den meisten Fällen wirklich Recht geben. Wer sich nicht selbst aus irgendeinem Grund mit dem Thema Atkins oder Low Carb generell auseinander setzt der KANN einfach auch nicht wissen welche Risiken eine sehr KH-reiche Ernährung haben kann weil man niemals dementsprechendes zu hören bekommt. Auch hier gibt es natürlich Ausnahmen, nicht jeder reagiert schlecht auf KH-reiche Ernährung oder bekommt dadurch gesundheitliche Probleme, aber es sind dennoch viele.
Und seien wir ehrlich, KH-reiche Ernährung ist auf jeden Fall einfacher zu praktizieren als LC. Viele interessieren sich deshalb auch nicht weiter für LC wenn sie wissen worum es in den Grundzügen geht. KH sind für viele Menschen eben auch ein Stück Lebensqualität.
Das man sogenannten Experten nicht immer trauen kann ist eine Sache die man eventuell nie entdeckt oder erst spät im Leben. Andere beschäftigen sich früh selbst mit der entsprechenden Problematik. Aber verurteilen sollte man niemanden!
Ernährung ist ja auch nicht der einzige Punkt. Bedenkt auch das viele von uns in anderen Lebensbereichen sicher auch auf die sogenannen Experten vertrauen ohne auf die Idee zu kommen das zu hinterfragen und da schließe ich mich nicht aus!
Also wahre Worte Schwammpuppe!

LG Joey
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Alt 30.01.2011, 18:59   #32
fussel
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Diätart: meist ketogen

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Beiträge: 7.573
Das Leben ist grausam...

Zitat:
Zitat von Benji Beitrag anzeigen
Liebe Fussel,

Atkins wird nun einmal oft mit maßlosem Fett-Futtergelagen assoziiert, sprich: dass man soviel Fett und Eiweiß schlemmen kann, wie man nur will und, dass man trotzdem abnimmt, solange man die Kohlenhydrate niedrig hält - und zwar anscheinend mit 100%igem Erfolg. Das propagierte Atkins ja auch!
Ja, das wird geglaubt.
Meine Meinung (die habe ich auch schon mehrfach gelesen):
Atkins hat eine Diät für Fresser geschaffen, weil er selber ein Fresser war.
Nur - das passt nicht zu jedem, der es ketogen versuchen will.


Andere glauben Werbesprüchen, wie:
- Zucker ist Nervennahrung
- Sportler brauchen viele KH
- Fett macht fett, nur fettarm ist gesund
- Vollkornerzeugnisse sind gesund
- Milch wird für einen gesunden Knochenbau gebraucht
- Margarine ist gesund
usw.

Wer sich nicht selber informiert, bleibt eben dumm, oder schlimmer noch: wird verdummt.
LEIDER.

Dagegen hilft nur: DENKEN, INFORMIEREN, HANDELN


Aber die Ernährung allein garantiert noch immer keinen Erfolg, da muss viel mehr stimmig sein bzw. werden...
__________________



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Geändert von fussel (30.01.2011 um 19:01 Uhr).
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