Was ist bloß los mit mir???

TequilaBabe · 19.01.2011, 10:59

Hallo,

wo soll ich bloß Anfangen... Vielleicht damit: Ich bin gefrustet... sehr gefrustet. Seit dem 03.01.11 will ich wieder mit Atkins durchstarten, allerdings werden mir ständig Steine in den Weg geworfen. (Von mir selbst)
Erst halte ich es ne Woche durch... dann werd ich Krank und dann bekomm ich meine Regel. Ständig ist etwas.... In der Woche, in der ich Krank war, konnte ich mich zumindest etwas dran halten, nun geht garnichts.... ich schaffe es genau bis zum Abend und dann... kommt der große Flash und ich bekomme so üble Gier auf Brezel, Pizza, Nudeln und Süßes.... es ist kein normales Verlangen, sondern wirklich eine Gier... die, wenn sie nicht gestillt wird, mich seeeehr übellaunig und aggressiv werden lässt.

Vielleicht hängt das ganze auch mit dem Streß zusammen, da bei mir wieder alles zusammen kommt. Krank, Regel, Umzug, Arbeit und Familie... so eine bestimmte Gier nach Brezel, Blätterteiggebäck, Pizza und Nudeln kenne ich nicht und hatte ich noch nie. Das macht mir echt Angst...

Ich bin im Moment so Willensschwach, dass ich nicht weiß, wie ich das durchziehen soll.
Wie erwähnt... am Tag kann ich noch super durchhalten und am Abend dann puff... müssen es KH sein, sonst könnt ich Morden.

Wenn ich versuche es unter Kontrolle zu halten, dann wird es nur schlimmer und ich werde richtig sauer... und die Gier wird nur noch viel größer.
Mir fehlt derzeit echt die Motivation und ich weiß nicht warum...

Das ganze wird dann natürlich auch davon getopt, das mein Gewicht in die Höhe schnellt...

Wenn der Umzug rum ist fange ich aber ganz sicher wieder an... Gewicht derzeit von Samstag 71,8 Kg auf heute 73,6 Kg.

Das kann doch nicht normal sein?!

I need somebody, Help.

LG Maria

guter · 19.01.2011, 11:12

das ist die antrainierte psyche, die gewohnt ist, mit
"leckerem" essen das denken abzuschalten

wenn der fressflash vorbei ist sind die probleme immer
noch die selben bis zum nächsten fressflash usw. usw.

mach mal pause, geh weg von Atkins, probiere was
anderes lockeres mit KH aus, versuch mal SIS mit low carb
regeln, das hält wenigstens das gewicht auf dem selben level

abnehmen geht nur stressfrei, da soll man nichts erzwingen

SIS

TequilaBabe · 19.01.2011, 13:02

Danke , guter.

Angefangen hat das ganze eigentlich Ende Oktober. Durch die Bandscheibenop und Krankenhaus und dann 8 Wochen still halten. Dann kam Weihnachten und nun DAS!
In der ganzen Zeit habe ich immer wieder versucht einen Anfang zu machen oder durch zuhalten... wie gesagt entweder mal 2-5 Tage am Stück oder nur bis zum Abend.

Das mit der Psyche ist Möglich, sollte diese sich aber nicht nach ca 2 Jahren LC umgestellt haben?

Ehrlich gesagt habe ich Angst was anderes zu probieren bzw. eher vor der Zunahme. Ich will ja eigentlich noch runter mit dem Gewicht.

Es muss doch ne Möglichkeit geben irgendwie aus diesem Teufelskreis auzubrechen...

LG Maria

guter · 19.01.2011, 13:11

Zitat:

Das mit der Psyche ist Möglich, sollte diese sich aber nicht nach ca 2 Jahren LC umgestellt haben?

so eine sucht wird man niemals los, leider
wie mit dem rauchen

noch eine möglichkeit ist trennkost, bis der stress vorbei ist,
auch eine im prinzip gute sache

wenn Du gar nichts änderst, kommt sowieso die zunahme, weil
sich wahrscheinlich jetzt schon in Deinem kopf das problem mit
Atkins festgesetzt hat

TequilaBabe · 19.01.2011, 13:23

Verdammt und ich hatte so große Hoffnung...

Das sind alles sehr gute Argumente.... Naja derzeit schwankt es ja ständig zwischen 71,5 und 75 Kg.... mal mehr mal weniger...

dann werd ich mal schaun was mir eher zusagt... und hoffe das der Streß nächste Woche ein Ende hat.

Danke, danke nochmal.

LG Maria, die von ihrer Gier kontrolliert wird....

winterfeuer · 19.01.2011, 15:14

Oh Mann, das tut mir so leid Tequila

.

Ich könnte mir vorstellen, dass es mit Deiner OP und dem Krankenhausaufenthalt zu tun hat. Eine Unterbrechung wär für mich auch ganz schrecklich. Wenn ich mal "draussen" bin, komm ich nämlich auch schwer wieder "rein".

Die Idee von Guter find ich sehr gut, mach doch mal ne Weile mit mehr KH, Logi oder so und wenn Du dann wieder stressfrei bist nach Deinem Umzug usw., steigst Du erneut voll ein. Stress und abnehmen funktioniert nämlich wirklich schlecht - kenn ich aus eigener Erfahrung.

Wenn ich meine Regel krieg, muss ich mich übrigens auch immer zusammenreissen. Da könnt ich auch jedesmal wieder alles zamfressen

.

Nicht aufgeben, gönn Dir ein paar KH`s mehr solange die Gier so groß ist und dann wird das wieder

!!!

Mitfühlenden, lieben Gruß vom feuer

TequilaBabe · 19.01.2011, 15:42

Danke, dir.

Das ist das einzige und beste was ich wahrscheinlich tun kann.
Und wenn ich endlich alles hinter mir habe, werd ich es noch mal versuchen.

JA, Hormone, diese Teufelsdinger, sind echt schlimm!

Werd mich jetzt erstmal in SIS einlesen und schauen wies weiter geht... evtl. platz ich ja diese Woche noch...

Lg Maria

aZjdY · 26.01.2011, 16:36

Ich werd eigentlich nur schlecht gelaunt wenn ich Hunger habe, also verlangen nach Carbs ist bei mir nicht, sondern ich muss mir einfach was reindrücken um die Hunger zu stillen, low carb!

Klappt das bei dir nicht? Wenn du dir einfach was super leckeres reinschiebst?

LG

Banshee · 27.01.2011, 09:40

Hallo Maria,

das, was du schreibst, beschreibt genau meine momentane Situation und Gefühlslage.
Tagsüber ist alles ok, aber kriege ich meine abendlichen Carbs nicht, bekomme ich Schreikrämpfe - fast wie ein Nervenzusammenbruch.

Ich habe auch schon überlegt, die KH tagsüber zu erhöhen aber habe Angst, dass sich dann die Fresserei über den ganzen Tag ausdehnt.
Leider habe ich im Moment auch keine Lösung für das Problem, hoffe aber, dass es besser wird, wenn der momentane Stress weniger wird.
Das dauert aber wohl noch bis Ende März, da ich gerade zusätzlich zum Job noch eine Weiterbildung mache.
Bin daher sehr interessiert wie es bei dir weitergeht - berichte mal, wie du mit mehr Carbs auskommst!

27.01.2011, 16:14

Wenn SIS dann ist für solche Fälle und Frauen vor allem das Hormonbuch gut, weil es dir bestimmten unterschiedlichen Hormonlagen anspricht.

wieso man zunimmt, Hunger hat, wie man polyzystische ovarialsyndrome oder Schilddrüsenprobleme "be-ißt"

das hat mir von allem SIS Büchern die ich las am besten gefallen.

Maria Du kriegst das hin, Du bist stark und wenn Du den Weg jetzt ein bischen ändern mußt, dann tue es.

19.01.2011, 10:59	#1
TequilaBabe Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Atkins PH I Größe: 165 Gewicht: Restart 2010: 92Kg, Restart: 02.01.12 mit 88,8 Kg Körperfett: Laut Körperfettwaage 33,7% Ziel-Gewicht: Fast erreicht Okt 10 bei 69Kg, Ziel: 60-65Kg Alter: 26 Ort: Eching(München) Registriert seit: 17.10.2008 Beiträge: 1.209	Was ist bloß los mit mir??? Hallo, wo soll ich bloß Anfangen... Vielleicht damit: Ich bin gefrustet... sehr gefrustet. Seit dem 03.01.11 will ich wieder mit Atkins durchstarten, allerdings werden mir ständig Steine in den Weg geworfen. (Von mir selbst) Erst halte ich es ne Woche durch... dann werd ich Krank und dann bekomm ich meine Regel. Ständig ist etwas.... In der Woche, in der ich Krank war, konnte ich mich zumindest etwas dran halten, nun geht garnichts.... ich schaffe es genau bis zum Abend und dann... kommt der große Flash und ich bekomme so üble Gier auf Brezel, Pizza, Nudeln und Süßes.... es ist kein normales Verlangen, sondern wirklich eine Gier... die, wenn sie nicht gestillt wird, mich seeeehr übellaunig und aggressiv werden lässt. Vielleicht hängt das ganze auch mit dem Streß zusammen, da bei mir wieder alles zusammen kommt. Krank, Regel, Umzug, Arbeit und Familie... so eine bestimmte Gier nach Brezel, Blätterteiggebäck, Pizza und Nudeln kenne ich nicht und hatte ich noch nie. Das macht mir echt Angst... Ich bin im Moment so Willensschwach, dass ich nicht weiß, wie ich das durchziehen soll. Wie erwähnt... am Tag kann ich noch super durchhalten und am Abend dann puff... müssen es KH sein, sonst könnt ich Morden. Wenn ich versuche es unter Kontrolle zu halten, dann wird es nur schlimmer und ich werde richtig sauer... und die Gier wird nur noch viel größer. Mir fehlt derzeit echt die Motivation und ich weiß nicht warum... Das ganze wird dann natürlich auch davon getopt, das mein Gewicht in die Höhe schnellt... Wenn der Umzug rum ist fange ich aber ganz sicher wieder an... Gewicht derzeit von Samstag 71,8 Kg auf heute 73,6 Kg. Das kann doch nicht normal sein?! I need somebody, Help. LG Maria __________________ Meine Futterplan FDDB Tagebuch Der Weg ist das Ziel Geändert von TequilaBabe (19.01.2011 um 11:06 Uhr).

19.01.2011, 11:12	#2
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 6.036	Was ist bloß los mit mir??? das ist die antrainierte psyche, die gewohnt ist, mit "leckerem" essen das denken abzuschalten wenn der fressflash vorbei ist sind die probleme immer noch die selben bis zum nächsten fressflash usw. usw. mach mal pause, geh weg von Atkins, probiere was anderes lockeres mit KH aus, versuch mal SIS mit low carb regeln, das hält wenigstens das gewicht auf dem selben level abnehmen geht nur stressfrei, da soll man nichts erzwingen SIS __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland Geändert von guter (19.01.2011 um 11:15 Uhr).

19.01.2011, 13:02	#3
TequilaBabe Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Atkins PH I Größe: 165 Gewicht: Restart 2010: 92Kg, Restart: 02.01.12 mit 88,8 Kg Körperfett: Laut Körperfettwaage 33,7% Ziel-Gewicht: Fast erreicht Okt 10 bei 69Kg, Ziel: 60-65Kg Alter: 26 Ort: Eching(München) Registriert seit: 17.10.2008 Beiträge: 1.209	Was ist bloß los mit mir??? Danke , guter. Angefangen hat das ganze eigentlich Ende Oktober. Durch die Bandscheibenop und Krankenhaus und dann 8 Wochen still halten. Dann kam Weihnachten und nun DAS! In der ganzen Zeit habe ich immer wieder versucht einen Anfang zu machen oder durch zuhalten... wie gesagt entweder mal 2-5 Tage am Stück oder nur bis zum Abend. Das mit der Psyche ist Möglich, sollte diese sich aber nicht nach ca 2 Jahren LC umgestellt haben? Ehrlich gesagt habe ich Angst was anderes zu probieren bzw. eher vor der Zunahme. Ich will ja eigentlich noch runter mit dem Gewicht. Es muss doch ne Möglichkeit geben irgendwie aus diesem Teufelskreis auzubrechen... LG Maria __________________ Meine Futterplan FDDB Tagebuch Der Weg ist das Ziel

19.01.2011, 13:23	#5
TequilaBabe Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Atkins PH I Größe: 165 Gewicht: Restart 2010: 92Kg, Restart: 02.01.12 mit 88,8 Kg Körperfett: Laut Körperfettwaage 33,7% Ziel-Gewicht: Fast erreicht Okt 10 bei 69Kg, Ziel: 60-65Kg Alter: 26 Ort: Eching(München) Registriert seit: 17.10.2008 Beiträge: 1.209	Was ist bloß los mit mir??? Verdammt und ich hatte so große Hoffnung... Das sind alles sehr gute Argumente.... Naja derzeit schwankt es ja ständig zwischen 71,5 und 75 Kg.... mal mehr mal weniger... dann werd ich mal schaun was mir eher zusagt... und hoffe das der Streß nächste Woche ein Ende hat. Danke, danke nochmal. LG Maria, die von ihrer Gier kontrolliert wird.... __________________ Meine Futterplan FDDB Tagebuch Der Weg ist das Ziel

19.01.2011, 15:14	#6
winterfeuer Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010 Beiträge: 1.695	Was ist bloß los mit mir??? Oh Mann, das tut mir so leid Tequila . Ich könnte mir vorstellen, dass es mit Deiner OP und dem Krankenhausaufenthalt zu tun hat. Eine Unterbrechung wär für mich auch ganz schrecklich. Wenn ich mal "draussen" bin, komm ich nämlich auch schwer wieder "rein". Die Idee von Guter find ich sehr gut, mach doch mal ne Weile mit mehr KH, Logi oder so und wenn Du dann wieder stressfrei bist nach Deinem Umzug usw., steigst Du erneut voll ein. Stress und abnehmen funktioniert nämlich wirklich schlecht - kenn ich aus eigener Erfahrung. Wenn ich meine Regel krieg, muss ich mich übrigens auch immer zusammenreissen. Da könnt ich auch jedesmal wieder alles zamfressen . Nicht aufgeben, gönn Dir ein paar KH`s mehr solange die Gier so groß ist und dann wird das wieder !!! Mitfühlenden, lieben Gruß vom feuer __________________

Werbung
google	Liebe/r Besucher/in, wenn du alle Funktionen des Forums nutzen möchtest kannst du dich HIER kostenlos registrieren.

19.01.2011, 15:42	#7
TequilaBabe Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Atkins PH I Größe: 165 Gewicht: Restart 2010: 92Kg, Restart: 02.01.12 mit 88,8 Kg Körperfett: Laut Körperfettwaage 33,7% Ziel-Gewicht: Fast erreicht Okt 10 bei 69Kg, Ziel: 60-65Kg Alter: 26 Ort: Eching(München) Registriert seit: 17.10.2008 Beiträge: 1.209	Was ist bloß los mit mir??? Danke, dir. Das ist das einzige und beste was ich wahrscheinlich tun kann. Und wenn ich endlich alles hinter mir habe, werd ich es noch mal versuchen. JA, Hormone, diese Teufelsdinger, sind echt schlimm! Werd mich jetzt erstmal in SIS einlesen und schauen wies weiter geht... evtl. platz ich ja diese Woche noch... Lg Maria __________________ Meine Futterplan FDDB Tagebuch Der Weg ist das Ziel

26.01.2011, 16:36	#8
aZjdY Ehren-Mitglied Diätart: ketogene Diät Größe: 185 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 80kg Alter: 23 Registriert seit: 21.12.2010 Beiträge: 1.153	Was ist bloß los mit mir??? Ich werd eigentlich nur schlecht gelaunt wenn ich Hunger habe, also verlangen nach Carbs ist bei mir nicht, sondern ich muss mir einfach was reindrücken um die Hunger zu stillen, low carb! Klappt das bei dir nicht? Wenn du dir einfach was super leckeres reinschiebst? LG

27.01.2011, 09:40	#9
Banshee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007 Beiträge: 7.558	Was ist bloß los mit mir??? Hallo Maria, das, was du schreibst, beschreibt genau meine momentane Situation und Gefühlslage. Tagsüber ist alles ok, aber kriege ich meine abendlichen Carbs nicht, bekomme ich Schreikrämpfe - fast wie ein Nervenzusammenbruch. Ich habe auch schon überlegt, die KH tagsüber zu erhöhen aber habe Angst, dass sich dann die Fresserei über den ganzen Tag ausdehnt. Leider habe ich im Moment auch keine Lösung für das Problem, hoffe aber, dass es besser wird, wenn der momentane Stress weniger wird. Das dauert aber wohl noch bis Ende März, da ich gerade zusätzlich zum Job noch eine Weiterbildung mache. Bin daher sehr interessiert wie es bei dir weitergeht - berichte mal, wie du mit mehr Carbs auskommst! __________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt *Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.* Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch

27.01.2011, 16:14	#10
Honeylein Beiträge: n/a	Was ist bloß los mit mir??? Wenn SIS dann ist für solche Fälle und Frauen vor allem das Hormonbuch gut, weil es dir bestimmten unterschiedlichen Hormonlagen anspricht. wieso man zunimmt, Hunger hat, wie man polyzystische ovarialsyndrome oder Schilddrüsenprobleme "be-ißt" das hat mir von allem SIS Büchern die ich las am besten gefallen. Maria Du kriegst das hin, Du bist stark und wenn Du den Weg jetzt ein bischen ändern mußt, dann tue es.

Themen-Optionen
Druckbare Version zeigen Diese Seite per E-Mail verschicken
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln