Haarausfall

LCKarin

Liebe bebepep,
ich kann gut verstehen, wie sehr Dich das belastet. Ich hatte selbst mal mit Haarausfall zu kämpfen, die Ärzte haben es abgetan nach dem Motto "ach, schon wieder eine, die mit ihren Haaren nicht zufrieden ist". Das war frustrierend.
So wie Du es schilderst, kann es wirklich am Abstillen und der damit verbundenen hormonellen Umstellung liegen. Du schreibst ja, dass es schonmal so war. Bei mir lag es auch an einem hormonellen Ungleichgewicht.
Dass es am Essen liegt, hm, glaub ich fast nicht, weiss ich aber zu wenig. Zum Arzt würd ich auf jeden Fall auch gehen.

Lieben Gruß
Karin

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Don`t dream it - be it !
(Rocky Horror Picture Show)

winterfeuer

Meine Bilder: 1 

Guten Morgen ihr Beiden

Ich hatte auch schon mal massiv mit Haaraufall zu kämpfen und bei mir kam es definitiv vom Essen, bzw. eben nicht essen.

Ich hab vor drei Jahren nämlich mal eine Heilfastenkur von 6 Wochen gemacht, also nur Flüssigkeit zu mir genommen. Das mit dem Haarausfall hat zwar nicht unmittelbar begonnen, sondern etwa drei bis vier Monate nachdem ich gefastet hatte.
Mir haben sämtliche Mineralstoffe usw. gefehlt was sich natürlich auf Haut und Haare ausgewirkt hat.

Es hat sehr lange gedauert, bis ich das wieder im Griff hatte.Hast Du denn vor Atkins schon recht lange in anderen Formen diätet? Oder wie hast Du denn vorher gegessen?

Es kann natürlich auch mit den hormonellen Schwankungen nach dem Abstillen zu tun haben....nimmst Du einen Vitamin B Komplex? Biotin kann ich empfehlen für Haut und Haare. Damit sind meine butterweichen Fingernägel wieder richtig fest geworden .

Viele Grüße vom feuer und nicht verzweifeln, dass kriegst Du auch wieder in den Griff!

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kawaherzje

Hallo

mit Haarausfall kenne ich mich aus. Leider. Bei mir schlägt alles auf die Haare. Ernährung, stress, abstillen usw.
Ich würde behaupten, das kommt bei dir durch die hormonelle Umstellung. Ich hatte damals auch nach dem Abstillen massive Probleme mit Haarausfall. Das war sogar so schlimm, das ich meine schönen langen Haare habe abschneiden lassen.
Ich habe mir damals aus der Drogerie Mineralien für Frauen gekauft und 2 Tbl am Tag genommen. Vielleicht hat das ein bisschen geholfen.
Es hat einige Monate gedauert, bis der Haarausfalle endlich nachgelassen hat.

viele Grüße

bebepep

Meine Bilder: 13 

Danke für Eure aufmunterden Anworten. Heute bin ich sowieso in der Drogerie, werde mich mit Vit-Tabletten eindecken.

Karin: es war so schon sogar 3 mal - immer nach den Geburten. Das ist ja klar. Eigentlich nicht nach dem Abstillen. Das Stillen in nennenswerten Mengen habe ich schon vor 15 Monaten eingestellt. Danach war es nur noch Nuckeln von mini-Mengen. Ob das jetzt auch noch 'ne hormonelle Umstellung ist???

Winterfeuer: ich habe eigentlich keine Diät-Karriere, in meinen 43 Jahren habe ich 4 mal Diät (mit 18, 23, 32 und 40) gemacht und danach immer seeeeehr langsam zugenommen. Bis jetzt habe ich sehr viel Obst gegessen. Auch viel mehr Gemüse, als zur Zeit. Ich esse auch ziemlich gut, Fisch, Fleisch, Eier, Ölsaaten, nur wenig Salat.
Habe gerade in mein fddb geguckt: es ist tatsächlich sehr wenig Vit.B, das Vit.B-Komplex steht schon auf der Einkaufsliste.

kawaherz: hast Du abrupt oder langsam abgestillt? Wie schon oben gesagt, das mit dem Haarausfall kenne ich eher nach den Geburten. Aber es ändert sich ja alles.....

Fazit: ich werde NEM-s schlucken und noch eine Weile das Ganze beobachten. Sollte es sich nicht bessern, gehe ich zum Doc.

Mannomann, es ist aber auch immer was. Ich fühle mich sonst wirklich gut, fit, hübsch. Freue mich über meine Taille, über meine sonnengebräunte Haut. Kann man denn nicht alles habeb?

Liebe Grüsse

bebepep

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Ziel erreicht.

miri

Meine Bilder: 10 

Kaufe dir am besten auch Bierhefe von Biolabor. Ich kaufe sie bei dm.

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Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg!
Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen!
I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again!
It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it.
Mein Tagebuch
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bebepep

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Miri, sind sie kh-frei?

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Ziel erreicht.

miri

Meine Bilder: 10 

Das kann ich jetzt leider nicht sagen, wei ich die Packung nicht hier habe und als ich sie nahm, habe ich mich nach Dr. Hauser ernährt, nicht so sehr auf KH geachtet. Dr. Hauser hat sehr auf die B-Vitamine geachtet.

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bebepep

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Habe mir 3 Sorten angeschaut und doch was anderes genommen. Sie hatten alle irgendwas, was nicht passte, z.B. Jod (darf ich nicht wg. Hashimoto)
oder gar kein Biotin.
Jetzt habe ich hochdosiertes Biotin und "Schönheit von innen" mit Kupfer und Selen. Das passt!

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Ziel erreicht.

hali

Hallo bebepep,

untersuche dein Eisenwert im Blut.Kann sein dass ein Mangel an Eisen die Ursache von Haarausfall ist.Ich hatte das auch mal und nach 5 Infusionen mit einer Amp. Eisen war das Problem gelöst.Hatte kein Haarausfall mehr.

L.G
Hali