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12.07.2011, 17:34
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| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 8  Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 76 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 46 Ort: Hannover Registriert seit: 09.09.2010
Beiträge: 1.641
| Es hat mich aus der Zielgeraden geschmissen.....Manno...es ist zum Haareraufen!!! Einmal die 73,7 kg auf der Waage gesehen und seitdem langsam wieder bergauf!!! Gestern war wieder seit langem Höchststand von 75,5 kg und heute morgen 76,5!!!  Habe allerdings seit vorgestern "die Roten" im Anmarsch! Trotzdem......  Okay...ich will mich ja nicht hängen lassen...aber, wenn es sich dann nach gutem Erfolg wieder stetig langsam nach oben schleicht mit dem Gewicht....kann sich schon mal Verzweiflung breit machen! Und aus Frust kam was kommen musste: Fieser Fressanfall!   Habe mich an allen "no goes" gütlich getan und dachte: "Ach, wie herrlich!!!" Aber der Glückszustand hielt nicht lange an! Dann kam das heulende Elend!  Du schaffst das ja doch nie...  Lange Rede kurzer Sinn! SELBER SCHULD!!!!!! Aber trotzallem bin ich doch froh, daß ich nicht mehr bei 80 kg bin!!!  Zu der Zeit wäre ich mich mit 76,5 kg schon saumäßig happy gewesen!!Also....weiter gehts! Trotzdem hoffe ich möglicht bald wieder die 73 zu sehen! LG....Pitti |
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12.07.2011, 21:20
| #2 |
| Eroberer/in  Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Größe: 184 Gewicht: 102 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 90 Alter: 58 Ort: duisburg Registriert seit: 26.05.2011
Beiträge: 73
| Es hat mich aus der Zielgeraden geschmissen..... hallo pitti, von nix kommt nix.... oder?und der fressanfall kommt noch dazu. sorry,aber überprüfe doch mal was du so isst wenn du kein fressanfall hast. lg,werner nicht böse sein,  |
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13.07.2011, 07:10
| #3 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 7.558
| Es hat mich aus der Zielgeraden geschmissen..... Zitat:
Irgendwie müssen wir lernen, uns auf andere Weise gut zu behandeln, um damit besser umgehen zu können oder diese Gefühle erst gar nicht aufkommen zu lassen. Mir fällt das sehr schwer, an "guten" Tagen schränke ich mich esstechnisch doch sehr ein, erlaube mir keine Ausnahmen und da scheint sich dann einiges aufzustauen, was sich dann an Tagen, wo Frust und Stress Überhand nehmen, in Fressanfällen entlädt! Aber ohne diese Kontrolle läuft bei mir leider nichts und das Ganze mit Sport abzubauen funktioniert auch nicht, da müsste ich mich zu zwingen und das würde noch zusätzlichen Unmut bewirken.
__________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch | |
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13.07.2011, 16:14
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Es hat mich aus der Zielgeraden geschmissen..... So ist das eben im Leben: Man läuft, fällt hin und ... postet das in ein Forum  UND??? Steht wieder auf und macht weiter!
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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13.07.2011, 16:18
| #5 | |
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Beiträge: n/a
| Es hat mich aus der Zielgeraden geschmissen..... Zitat:
By the way: könnte mir mal bitte jemand beim Aufstehen helfen ? | |
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14.07.2011, 19:47
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 8 Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 76 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 46 Ort: Hannover Registriert seit: 09.09.2010
Beiträge: 1.641
| Es hat mich aus der Zielgeraden geschmissen..... @Werner Kannst ja gerne mal in mein Tagebuch schauen....da habe ich des öfteren mein Futter aufgeschrieben. LG..Pitti @banshee Ja..so ein Kontrollverlust ist saumies!!! Man kriegt hinterher das heulende Elend, aber man kommt einfach manchmal nicht drumrum! Aber komischerweise ist dann auch erst mal wieder gut! Und dann geht es wieder weiter! Vielleicht braucht man ja manchmal diese kleinen fiesen (aber dennoch auch genussvollen) Abstürze in die "frühere" Essenswelt! Also, sorry, aber ich bin noch nicht so der 100%ige Atkins-Jünger! Aber so 80% gestehe ich mir zu!  Ich werde meinen Weg gehen!@fussel & söckchen So isses!!!! Trotz Rückschläge will ich dran bleiben bis ich mein Ziel erreicht habe! Und in der Frustecke lass ich eben meinen Frust raus! Ich war aber auch schon in der "Freu-Ecke"!!! Ich hoffe,da schreibe ich auch mal bald wieder!!!! LG @ all.....Pitti |
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14.07.2011, 20:02
| #7 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 8 Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 76 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 46 Ort: Hannover Registriert seit: 09.09.2010
Beiträge: 1.641
| Es hat mich aus der Zielgeraden geschmissen..... @söckchen by the way: ich helf dir gerne auf die Füße,wenn ich kann!  LG...Pitti |
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14.07.2011, 20:07
| #8 |
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Beiträge: n/a
| Es hat mich aus der Zielgeraden geschmissen..... - danke, Pitti, für's Angebot  !Schönen Abend noch vom Söckchen |
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21.07.2011, 11:46
| #9 |
| Forum-Junkie Registriert seit: 08.06.2011
Beiträge: 149
| Es hat mich aus der Zielgeraden geschmissen..... Ach ja, ich kann das gerade sehr gut nachempfinden. Mich hat's auch vom Pferd gehauen und ich versuche jetzt mühsam, mich wieder aus dem Staub hochzurappeln. Vielleicht schaffen wir es ja gemeinsam! |
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