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20.07.2011, 07:13
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| Einsteiger/in  Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: zu viel^^ Körperfett: oO misst meine waage net^^ Ziel-Gewicht: 65 Alter: 23 Ort: nähe Stuttgart Registriert seit: 12.07.2011
Beiträge: 14
| Muss jetzt einfach sein...So jetzt muss ich mich hier auch mal auskotzen.... ich weiß ja, dass das Gewicht ab und an bei mir stagniert aber das ist immer so verdammt FRUSTRIEREND!!!!!!  Wenn die Zahl auf der Waage einfach nicht weiter nach unten will...und am Maßband tut sich auch grad nix...Hachja bin mal gespannt: Bekomme im Laufe der Woche eine neue Waage mit Körperfettmessung. Vielleicht bekomme ich da wieder nen Motivationsschub  Nur nicht Aufgeben...WUSA^^
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20.07.2011, 08:56
| #2 |
| Entdecker/in Diätart: Ketogen Größe: 175 Gewicht: 101,7 Körperfett: immer noch zuviel ;-) Ziel-Gewicht: 85-90 Alter: 35 Ort: Rottenburg a.N. Registriert seit: 11.11.2009
Beiträge: 47
| Muss jetzt einfach sein... Moin  mir hilft dann immer, mal einen Blick "nach hinten" zu werfen und zu betrachten, was ich schon geschafft habe... da kann ich mir dann auch in Ruhe sagen: "hey, du kannst das doch und es klappt, also keine Panik" ...Und zu der Waage... ich hab inzwischen nur noch eine ganz normale ohne Analysefunktion... das hatte mich nur noch mehr verwirrt ...
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20.07.2011, 09:37
| #3 |
| Inventar  Diätart: Atkins, P1 Größe: 177 Gewicht: 89,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 30 Registriert seit: 19.02.2010
Beiträge: 998
| Muss jetzt einfach sein... Gib nicht auf! Ich hab auch extrem lange Stagnationsphasen das letzte halbe Jahr! Aber als ich letztens wieder nen Bodycheck im Fitness Studio gemacht hab, hatte ich zwar nur 1kg weniger Gewicht, dafür 7% weniger Körperfett!
__________________  28.09.2010: UHU geschafft! 99,9kg! 15.05.2011: U90 geschafft! 89,6kg! |
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20.07.2011, 10:03
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4  Diätart: Atkins PH I Größe: 165 Gewicht: Restart 2010: 92Kg, Restart: 02.01.12 mit 88,8 Kg Körperfett: Laut Körperfettwaage 33,7% Ziel-Gewicht: Fast erreicht Okt 10 bei 69Kg, Ziel: 60-65Kg Alter: 26 Ort: Eching(München) Registriert seit: 17.10.2008
Beiträge: 1.209
| Muss jetzt einfach sein... huhu, ja das Problem kenn wir leider alle. Ich für meinen Teil, mache mich nicht mehr verrückt und setzte mich auch damit nicht mehr unter Druck. Ich wiege mich einfach nicht. Manchmal vermesse ich mich, aber meist achte ich einfach auf meine Klamotten und mein Aussehen im Spiegel. Die Zahl auf der Waage ist nicht wichtig. Auch wenn sich da nichts tut, passiert einiges im Körper. Also Kopf hoch und nicht stressen lassen.  Lg Maria
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20.07.2011, 10:30
| #5 |
| Ich bin neu hier Diätart: LowCarb Größe: 152 Gewicht: 57 Ziel-Gewicht: 55 Ort: Österreich Registriert seit: 20.07.2011
Beiträge: 4
| Muss jetzt einfach sein... manchmal stagnierst du wochenlang, aber dann kommt der schwung nach unten. ich weiß nun zu sagen sich nicht darum zu kümmern ist leichter gesagt als getan. einfach weitermachen und keinen frust, wenn du in der ketose bist, muß es kommen. daumendrückende grüße silvana |
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21.07.2011, 11:04
| #6 | |
| Forum-Junkie Registriert seit: 08.06.2011
Beiträge: 149
| Muss jetzt einfach sein... Zitat:
@ Tofuengelchen: Du hast doch schon super abgenommen! Echt Respekt. | |
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21.07.2011, 11:29
| #7 |
| Entdecker/in  Diätart: noch keine bestimmte Größe: 158 Gewicht: 107 Ziel-Gewicht: 85 Alter: 53 Ort: Ganz tief im Westen.... Registriert seit: 20.07.2011
Beiträge: 39
| Muss jetzt einfach sein... Hallo, Tofuengelchen, ich lese, das Du Frust hast, aber ich sehe auch, das Du es schon ganz schön weit gebracht hast. Das ist für mich eine echte Motivation! Ich danke Dir dafür! (...und Deine Stagnation hört bestimmt bald wieder auf! )
__________________ Liebe Grüße, Amuljar  |
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