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25.07.2011, 15:12
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| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 160 Gewicht: 69,1 Ziel-Gewicht: 58,0 Ort: dortmund Registriert seit: 31.03.2011
Beiträge: 8
| Warum nehme ich nicht ab???Hallo liebe User, seit April habe ich versucht mit Atkins Phase1 abzunehmen.Ab Anfang habe ich ich 2 Kilo abgenommen und bin immer in Ketose geblieben.Danach hat sich mein Gewicht nicht mehr geändert.Manchmal geht es nach oben  Ich trinke 1,5lWasser und 1,0l Pfefferminztee am Tag.Ich habe keinen Hunger und es geht mir gut.Aber meine Geduld ist jetzt am Ende, weil mein Gewicht nicht runter geht.Habt Ihr vielleicht ein paar Ratschläge oder tipps für mich???  :h elp11: L.G. Hali |
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25.07.2011, 16:35
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4  Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Warum nehme ich nicht ab??? Ohne Futtertagebuch kann wohl niemand das dazu sagen...
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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25.07.2011, 16:40
| #3 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.711
| Warum nehme ich nicht ab??? Nimmst du Medikamente? |
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25.07.2011, 17:29
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 13 Diätart: LCHF, schon wieder ketogen Größe: 162 Gewicht: Höchstand 75 kg Ziel-Gewicht: 59,9 Alter: 44 Ort: Alpenrand Registriert seit: 27.03.2011
Beiträge: 3.278
| Warum nehme ich nicht ab??? Ist die Schilddrüse in Ordnung?
__________________  Ziel erreicht. |
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26.07.2011, 09:32
| #5 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 160 Gewicht: 69,1 Ziel-Gewicht: 58,0 Ort: dortmund Registriert seit: 31.03.2011
Beiträge: 8
| Warum nehme ich nicht ab??? Hallo! ich weiß,ich werde mein Futterbuch schreiben. Zur Zeit nehme ich keine Medis aber vor 3 monaten habe ich meine Schilddrüse überprüfen lassen TSH-wert war erhöht Schilddrüseunterfunktion.Mein Hausarzt sagte ,dass ich noch abwarten soll.Morgen habe ich wieder ein Termin und ich denke ohne Tablleten werde ich nicht auskommen,weil meinTSH-wert immer so hoch ist(3,1) Ich fühle mich nicht müde nicht schlapp einfach fit. L.G. Hali  |
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28.07.2011, 09:49
| #6 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 160 Gewicht: 69,1 Ziel-Gewicht: 58,0 Ort: dortmund Registriert seit: 31.03.2011
Beiträge: 8
| Warum nehme ich nicht ab??? Hallo, ich war gestern beim Arzt und er hat doch die Tabletten mir vorgeschrieben L-thyroxin 25mg.Ich versuche mich weiter zu gedulden und abwarten ob das was bringt. L.G. Hali |
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28.07.2011, 13:08
| #7 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 13 Diätart: LCHF, schon wieder ketogen Größe: 162 Gewicht: Höchstand 75 kg Ziel-Gewicht: 59,9 Alter: 44 Ort: Alpenrand Registriert seit: 27.03.2011
Beiträge: 3.278
| SchilddrüseHast Du Hashimoto? Wenn ja, achte bitte selber drauf, dass Dein TSH ca. 1,0 ist. Manche Labore haben einen oberen Grenzwert von 4,0 - das ist absolut zu hoch! Erfahrene Endokrinologen sprechen für 2,5 bei gesunden Menschen, bei Hahimoto soll man ca. 1,0 anstreben. (0,5-1,5) Es kann also sein, dass lt. Doc Deine Werte i.O. sind, Du Dich aber trotzdem immer noch nicht gut fühlst. Also: Werte geben lassen und rumdiskutiernen! Alles Gute! bebepep P.S. Sehr gutes Forum: mb-ht.de
__________________ Ziel erreicht. |
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09.08.2011, 21:55
| #8 |
| Stammgast  Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 68 Körperfett: schrecklich am Bauch.... Ziel-Gewicht: 60 Registriert seit: 08.05.2008
Beiträge: 429
| Warum nehme ich nicht ab??? Also dein TSh Ist definitiv zu hoch !!! Bei hashimoto kann er auch gut unter 1,0 sein , so wie bei mir, trotzdem nimmt man langsamer ab , habe das selbe Problem. Komme auch nicht schnell weiter sehe es aber als dauerhafte Ernährung da ich eine starke insulinresistenz habe und kein metformin mehr nehmen will. Unter www.ht-mb.de findest du ben's ärzteliste , da sind Ärzte beurteilt worde speziell im Bereich schilddrüse, sonst wist du dir schwer tun,da viele Ärzte nach bescheidenen Norm- werteeinstellen. Die norm ist leider ziemlichgroß....
__________________ Ausgangsgewicht 65 Kilo 17.03.2011 Durch Kraftsport nun 68 Kilo am 01.07.2011 Ziel: 60 Kg mit Atkins, regelmäßiger essen, 3-5 mal am Tag und genug trinken. Am 17.03. waren es 65 Kilo am 01.07. 67,4 Kilo ( 3 Kilo durch Sport)  |
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06.09.2011, 12:49
| #9 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 29.08.2011
Beiträge: 4
| Gewichtsverlust stopSeit einiger Zeit nehme ich auch nichts mehr ab. Es ist absoluter Stillstand. Ich habe nichts verändert und trotzdem bleibt der Abnehmeffekt aus. Wenn das so weiter geht, dann bin ich demnächst richtig frustriert. 
__________________ Hier schreibe ich manchmal kleine Gastbeiträge: http://www.gesundheiternaehrung.de/ |
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06.09.2011, 14:12
| #10 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.695
| Warum nehme ich nicht ab??? Wie lange geht das denn schon so sigmund? |
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