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05.08.2011, 20:55
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| Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 10/2010 72kg,jetzt 58,0 Ziel-Gewicht: <58kg Registriert seit: 05.03.2010
Beiträge: 72
| Vorsicht bei ALLEM was Ihr zu Euch nehmt!Habe gerade rausbekommen, dass mein Mann mir gestern statt 3 Süssstoff 3 stück Zucker in den Espresso getan hat. Mein Stix hat mir gezeigt, dass ich aus der Ketose geflogen bin. Ich bin richtig sauer!!! Konsequenz: Espresso in Zukunft ungesüsst und mit Süssstoffdose gebracht. |
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05.08.2011, 21:58
| #2 |
| Inventar Registriert seit: 25.11.2010
Beiträge: 862
| Vorsicht bei ALLEM was Ihr zu Euch nehmt! Nu ja kann passieren und wird wohl keine böse Absicht gewesen sein. Sowas wird immer mal wieder vorkommen, gerade wenn man auch außerhalb was ißt |
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06.08.2011, 04:04
| #3 |
| Inventar  Diätart: LowCarb Größe: 170 Gewicht: 70kg Ziel-Gewicht: Gewicht halten Alter: 29 Ort: Bayern Registriert seit: 22.03.2011
Beiträge: 891
| Vorsicht bei ALLEM was Ihr zu Euch nehmt! Männer brauchen für die Umstellung (der Frau) auf Atkins länger als die Frau selbst  Zumindest ist das meine Erfahrung. Mein Mann hat mir nach 4 Monaten mal eine Packung Pfannkuchen unter die Nase gehalten und gefragt "Das darfst Du doch oder?"  Mittlerweile hat aber selbst er es fast verstanden. Er kuckt immer nur ganz ungläubig, wenn ihm klar ist, wo überall Zucker drin ist! Also hab Geduld mit ihm, er wirds auch noch lernen ^^
__________________ Tagebuch und Gewichtsstatistik | Topfgucker Gewichtsänderungen pro Woche: -1,2kg | -1,7kg | -0,9kg | -1,1kg | -0,7kg | -0,0kg | -0,4kg | -0,4kg | -0,8kg | -0,6kg | -1,2 kg | -0,6kg | -0,3kg | -1,0kg | -0,5kg | -0,2kg | -1,6kg | -0,1kg | -0,5kg | KNAPPES HALBES JAHR PAUSE -0,9kg | +0,4kg | +0,2kg Momentanes Ziel: Erstmal einfach das Gewicht halten!  |
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06.08.2011, 22:51
| #4 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4  Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Vorsicht bei ALLEM was Ihr zu Euch nehmt! Zitat:
Ich hab mal aus Versehen normale Cola gekauft und als ich es merkte, war die Flache schon halb leer. Da hab ich einfach noch ein halbes Baguette hinterhergefuttert und gut wars. Sowas ist wie Hinfallen beim Laufen - Man steht dann einfach wieder auf und läuft weiter, egal wer oder was dran Schuld war...
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial | |
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08.08.2011, 18:03
| #5 |
| Bewohner/in  Meine Bilder: 1 Diätart: Time out Größe: 156 Gewicht: 63,0 Ziel-Gewicht: 51,0 Alter: 25 Registriert seit: 29.05.2011
Beiträge: 640
| Vorsicht bei ALLEM was Ihr zu Euch nehmt! Ah, bei soetwas könnte ich auch verrückt werden. Das passiert mir STÄNDIG, wenn ich irgendwo außerhalb Cola light bestelle. Mittlerweile lasse ich sie von meinen Freunden ersteinmal probieren  Kopf hoch und weitermachen!
__________________ Without a goal it's difficult to score!   |
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09.08.2011, 21:40
| #6 |
| Einsteiger/in Diätart: atkins Größe: 160 Gewicht: 72,6 Ziel-Gewicht: 58 Ort: hamm Registriert seit: 27.06.2011
Beiträge: 13
| Vorsicht bei ALLEM was Ihr zu Euch nehmt! Hallo! Das Problem kenn ich. Hab mich von meinen Kiddys zu MC Donalds überreden lassen und ich dachte bevor ich jetzt sabbernd davor sitze wie die beiden sich ihre Burger reinhauen hole ich mir nen Salat mit Mayo und ne Coke light. Aber mein Göttergatte hats auch nicht geschnallt. Ob ich aus der Ketose gerutscht bin weiß ich nicht da ich keine Ketosticks mehr hab... Aber noch klappts ganz gut mit dem abnehmen  Würde mich nicht allzu verrückt machen.
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12.08.2011, 17:55
| #7 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 183 Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006
Beiträge: 6.189
| Vorsicht bei ALLEM was Ihr zu Euch nehmt! Zitat:
Das hört sich hier fast immer an wie ein Weltuntergang, wenn mal irgendwie ein paar Gramm Zucker reinrutschen. Vielleicht hat die Person, die euch das Getränk o.ä. geholt hat, es einfach vergessen. Schonmal da dran gedacht? Macht euch nicht so verrückt - wenn so etwas passiert, egal...einfach weitermachen wie vorher. Achtung Ironie! @ Rappenreiter: Vielleicht solltest du dich scheiden lassen. Dann kann dir dein mann keinen Zucker mehr verabreichen!
__________________ WWW-Empfehlungen Anybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift some heavy ass weight! It's not about the speed of the car - it's about the size of the arm hanging out of it Arschtritt-Service für Jedermann /-frau! Einfach melden!  Alle meine Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und müssen nicht zwangsläufig bei allen funktionieren! | |
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12.08.2011, 18:59
| #8 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 8 Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 76 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 46 Ort: Hannover Registriert seit: 09.09.2010
Beiträge: 1.641
| Vorsicht bei ALLEM was Ihr zu Euch nehmt! Also, ich habe bei mir festgestellt: Wenn ich zum Geburtstags-Kaffee eingeladen bin und nicht auf das Stück Torte verzichten möchte, dann gönne ich es mir und GENIEßE es.....dafür esse ich dann aber abends nur noch fettarm! Also, z.B. Salatgurkenscheiben mit Hähnchenfilet-Roulade! Dann bleibt alles im Rahmen! Wenn ich dann noch was richtig fettiges essen würde....dann hätte ich bestimmt Probleme! Kohlenhydrate und Fett vertragen sich garnicht!!! LG...Pitti Geändert von mylive (12.08.2011 um 19:01 Uhr). |
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25.08.2011, 15:32
| #9 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 88 Körperfett: 31 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Sachsen Registriert seit: 24.08.2009
Beiträge: 171
| Vorsicht bei ALLEM was Ihr zu Euch nehmt! Aber nur wenn Du beides zusammen isst. Geändert von Kran01 (26.08.2011 um 10:35 Uhr). |
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27.08.2011, 21:51
| #10 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 8 Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 76 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 46 Ort: Hannover Registriert seit: 09.09.2010
Beiträge: 1.641
| Vorsicht bei ALLEM was Ihr zu Euch nehmt! Sag ich doch! Abends muß ich eh sehr aufpassen..... LG...Pitti (Ich weiß....Torte ist auch Kohlenhydrate und Fett pur....aber nachmittags geht das noch so....abends ein totales "no go"! Geändert von mylive (27.08.2011 um 21:56 Uhr). |
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