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30.09.2011, 12:46
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| Forum-Junkie  Meine Bilder: 3  Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 170 Gewicht: 110 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 23 Registriert seit: 23.04.2011
Beiträge: 121
| Ich bin umgekipptHallo Leute Ich habe ein großes problem. Heute morgen als ich aufgestanden bin,bin ich umgekippt und mit dem kopf irgendwo gegen gestossen.Ich versuche die ganze zeit mir das ganze noch mal durch den kopf gehen zu lassen,aber ich erinnere mich nicht.Ich habe eine dicke fette beule. Es kann ja sein das es durch das wetter kommt oder vielleicht habe ich zu wenig getrunken. Mir gehts jetzt nicht so gut. Mache mir schon etwas sorgen. Ich nehme auch keine vitamintabletten.Könnt ihr mir vielleicht welche empfehlen ( ohne namen)da ich ja in belgien wohne. Magnesium?? Vitamin C?? Vitamin A und was es sonst noch alles gibt. Und ob ich mir wieder eiweisspulver holen soll.Vielleicht fehlt mir irgendwas.Zum Arzt habe ich keine lust zu gehen denn da wird mir dann nur gesagt wie schädlich die ernährungsumstellung für mich ist. Freue mich auf antworten. Lg
__________________  Angefangen am : 09.05.2011 mit 112,9 kilo. 20.05.2012: 77,9 kilo |
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30.09.2011, 13:38
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.695
| Ich bin umgekippt Hallo sweety  Du hast kein Tagebuch, kann das sein? Ich hab zumindest keines gefunden.....das wäre jetzt nämlich sehr hilfreich bei Deinem Problem. Vielleicht isst Du mengenmäßig einfach nicht genug....oder ganz schlicht falsch. So ohne Infos können wir da natürlich nicht weiterhelfen  .Auch ein oder zwei einzelne Tagespläne würden hier nicht wirklich Klärung bringen, weil sich ein Mangel oft erst nach Wochen, Monaten, manchmal sogar Jahren bemerkbar macht. Bin mir gar nicht sicher, ob das jetzt an einem Vitamin- oder Mineralmangel liegt.... Vielleicht hat noch jemand anderes was dazu beizutragen? |
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30.09.2011, 13:55
| #3 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.712
| Ich bin umgekippt Stimme Winterfeuer zu. Am essen liegt das eher nicht, aber so ganz ohne TB natürlich nicht auszuschließen. Warst du denn ohnmächtig? Du meinst du kannst dich nicht mehr erinnern. Lagst du auf den Boden? Bist du aus Schwäche umgekippt? Trinken wäre durchaus möglich. Nimmst du noch andere Medis? |
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30.09.2011, 14:09
| #4 |
| Forum-Junkie Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 170 Gewicht: 110 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 23 Registriert seit: 23.04.2011
Beiträge: 121
| Ich bin umgekippt Danke für eure antworten. Also ich habe nochmal richtig überlegt wie das ganze angefangen hat. Mein Sohn wurde wach und ich lasse ihn nicht gerne meckern.Ich bin direkt ausm bett gehüpft und habe ihm ein kuscheltier gegeben.Dann ist das alles passiert.Mir wurde schwarz vor augen und ich bin trotzdem weiter gelaufen und überall gegen gestossen. Dann bin ich als ich weiter gelaufen bin ( Bin ja nicht gerade gelaufen) mit dem kopf gegen den schrank.Entweder habe ich alles schwarz gesehen oder ich hatte die augen zu.Ich weiß es nicht.Aber hingefallen bin ich noch nicht ich konnte mich noch gut festhalten.Erst als mein sohn angst bekommen hat und angefangen hat zu schreien hab ich wieder licht gesehen. War unter schock aber ich musste ja zuerst meinen sohn beruhigen. Ich habe seit einpaar tagen meine tage und da hab ich null bock phasen.Ich mag nichts essen. Ich habe die tage vielleicht nur ne tomate und ein kleines stück fleich gegessen sonst nichts.Und das Wetter macht mich auch richtig kaputt. Sonst esse ich genug.Manchmal sogar sehr viel wenn es mir besonders gut schmeckt. Ich hoffe es kommt nie wieder vor.Ich habe so schiss gehabt.Und die verdammte beule tut immernoch weh.
__________________ Angefangen am : 09.05.2011 mit 112,9 kilo. 20.05.2012: 77,9 kilo |
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30.09.2011, 14:10
| #5 |
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Beiträge: n/a
| Ich bin umgekippt wie geht es dir denn jetzt? immer noch schwindelig? würde auch vermuten, dass es nicht am essen liegt.. wenn du die befürchtung hast, dass es an irgendeinen vitamin oder mineralstoffmangel liegen könnte, dann rate ich dir eine 2 wöchige "orthomol" kur (am besten "orthomol immun")... das sind hochkonzentrierte vitamine und minerale aus der apotheke. zwar echt teuer, aber haben bei mir schon oft ware wunder bewirkt... eine monatspackung kostet um die 50€ in deutschland. denke in belgien sollte das nicht viel anderes sein. 2 wochen reichen /zumindest mir/ aber eigentlich auch. den rest nutze ich dann immer nach einem sehr harten training, wenn ich mal nen kater hab, oder wenn ich längere zeit nicht aus dem bett komme.... also absolut zu empfehlen.... ich wünsche dir auf jedenfall gute besserung..... ps. elektrolytmangel? |
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30.09.2011, 14:14
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.695
| Ich bin umgekippt Na bei nur einer Tomate und einem kleinen Stück Fleisch hat einfach Dein Kreislauf verrückt gespielt!!! Da brauchst Du Dich nicht wirklich wundern, dann noch schnell aufstehen - ganz typische Anzeichen !Iss was, dann vergeht das auch wieder. Sowas krieg ich auch wenn ich zu wenig esse und dann die Treppen etwas schneller hochgeh.... |
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30.09.2011, 14:14
| #7 |
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Beiträge: n/a
| Ich bin umgekippt ohhjeee das klingt ja nicht gut..... schmerzt die beule noch sehr? klingt mir entweder nach schlafwandeln bzw wachschlaf oder nach kreislaufzusammenbruch aufgrund von nichts essen und nicht genug trinken..... bitte schon dich die nächsten tage und versuch was gescheites zu essen.... |
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30.09.2011, 14:23
| #8 | |
| Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.712
| Ich bin umgekippt Zitat:
Iss und trinke heute ordentlich, schnapp dir noch ein paar Sonnenstrahlen, die tun auch der Seele gut..............  | |
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30.09.2011, 15:05
| #9 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Ich bin umgekippt Zitat:
Das passiert durchaus mal, da sackt halt einfach der Blutdruck ab.
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial | |
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30.09.2011, 15:21
| #10 |
| Forum-Junkie Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 170 Gewicht: 110 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 23 Registriert seit: 23.04.2011
Beiträge: 121
| Ich bin umgekippt Danke ihr lieben für die antworten. Das Wetter ist auch schuld dran das ich keine lust habe was zu essen. Mein Sohn bekommt jetzt auch die nächsten zähne und schläft nicht gut.Ich schlafe in der nacht also vielleicht nur 2 stunden und muss dann wieder aufstehen.Er steht manchmal auch stündlich auf. Also Schlafmangel, zu schnelles aufstehen und kaum was essen. Heute werde ich es mir gut gehen lassen und werde eine grüne bohnensuppe kochen.Zwar in Phase 1 nicht erlaubt aber das möchte ich nicht nochmal erleben. Und die Vitamine werde ich mir kaufen. Versuchen noch mehr zu trinken. Und den haushalt lass ich heute auch mal liegen. 
__________________ Angefangen am : 09.05.2011 mit 112,9 kilo. 20.05.2012: 77,9 kilo |
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