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27.01.2012, 16:04
| #21 |
| Forum-Junkie  Diätart: Atkins Größe: 164 Gewicht: 90,4 Körperfett: ka :D Ziel-Gewicht: 60 Alter: 23 Ort: Bonn Registriert seit: 12.01.2012
Beiträge: 138
| Fruuuuuuuuuuuuuuuuust :[ Wow vielen Dank für die vielen Antworten. @sweety: ja habe gestern beim döner einen dönerteller nur mit fleisch und salat gegessen. Hätte sogar lieber mehr Fleisch als Gemüse gehabt *hust* Aber im Nachhinein hab ich so gedacht... mhhh ob dönerfleisch nicht doch viele KHs hat :/ und bei fddb nachgeschaut später und hat tatsächlich für Fleisch einiges an KH. Und mit der Schokolade werd ich echt mal schauen, also nach denen die ihr vorgeschlagen habt  weil ich bin eine FRAU Frauen können nicht auf Schoki verzichten xD
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27.01.2012, 22:03
| #22 |
| Forum-Junkie  Diätart: Atkins Größe: 159 Gewicht: 64 Körperfett: hmm ka Ziel-Gewicht: erstmal 53 Alter: 23 Ort: Köln Registriert seit: 12.01.2012
Beiträge: 103
| Fruuuuuuuuuuuuuuuuust :[ Danke für die ganzen Schokoladen Tipps, da muss ich mal nach schauen, die Lindt mit nur 19 gr in 100 gr hört sich ziemlich interessant an, weil die in Ritter Sport mit Maltit hat ja doch genug Kohlenhydrate  Das mit dem Dönerteller mit Salat mach ich auch immer wenn ich unterwegs bin, wüsste aber nicht wie viele Khs drin sind, nehme meist eh Hühnchenfleisch 
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27.01.2012, 22:15
| #23 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1  Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 7.005
| Fruuuuuuuuuuuuuuuuust :[ Noch besser schmeckt die 90%ige Lindt, hat 15g KH und ich bin erlichgesagt nach 1-2 Stückchen zufrieden! 
__________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch |
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27.01.2012, 23:09
| #24 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 159 Gewicht: 64 Körperfett: hmm ka Ziel-Gewicht: erstmal 53 Alter: 23 Ort: Köln Registriert seit: 12.01.2012
Beiträge: 103
| Fruuuuuuuuuuuuuuuuust :[ Wow, erst 19, jetzt sogar 15 gr Kohlenhydrate ! Wer bietet weniger ? HAHAHHA
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28.01.2012, 05:20
| #25 |
| Inventar  Diätart: Bavarian Atkins - Phase 4 Größe: 180 Gewicht: 72 Ziel-Gewicht: Erreicht Alter: 39 Ort: Bayern Registriert seit: 28.07.2009
Beiträge: 771
| Fruuuuuuuuuuuuuuuuust :[ Wollt Ihr Euch nicht mal entscheiden: Schneller abnehmen oder Schokolade essen ? |
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28.01.2012, 08:23
| #26 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 164 Gewicht: 90,4 Körperfett: ka :D Ziel-Gewicht: 60 Alter: 23 Ort: Bonn Registriert seit: 12.01.2012
Beiträge: 138
| Fruuuuuuuuuuuuuuuuust :[ Beides?! 
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28.01.2012, 11:42
| #27 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 7.005
| Fruuuuuuuuuuuuuuuuust :[ Ich will eigentlich gar nicht mehr abnehmen! 
__________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch |
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28.01.2012, 12:13
| #28 |
| Inventar  Diätart: LowCarb Größe: 170 Gewicht: 70kg Ziel-Gewicht: Gewicht halten Alter: 29 Ort: Bayern Registriert seit: 22.03.2011
Beiträge: 884
| Fruuuuuuuuuuuuuuuuust :[ Was spricht gegen Maltit? Die Ritter Sport Diät Halbbitter hat 44g KH davon 40g mehrwertige Alkohole Maltit, d.h. 4g anrechenbar auf eine GANZE TAFEL
__________________ Tagebuch und Gewichtsstatistik | Topfgucker Gewichtsänderungen pro Woche: -1,2kg | -1,7kg | -0,9kg | -1,1kg | -0,7kg | -0,0kg | -0,4kg | -0,4kg | -0,8kg | -0,6kg | -1,2 kg | -0,6kg | -0,3kg | -1,0kg | -0,5kg | -0,2kg | -1,6kg | -0,1kg | -0,5kg | KNAPPES HALBES JAHR PAUSE -0,9kg | +0,4kg | +0,2kg Momentanes Ziel: Erstmal einfach das Gewicht halten!  |
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28.01.2012, 12:15
| #29 |
| Bewohner/in  Meine Bilder: 17 Diätart: Atkins "alt" Phase 1-2 Größe: 160 Gewicht: 67 Körperfett: 33% das ist zuviel :-( Ziel-Gewicht: 58 Alter: 43 Ort: Baden-Württemberg Registriert seit: 21.04.2010
Beiträge: 725
| Fruuuuuuuuuuuuuuuuust :[ Also, die Lindt 99% Cacao hat nur 8g KH pro 100g Schokolade. Aber mir ist schon die 90% zu herb. Kannst es ja ausprobieren.
__________________   Hilf anderen, falls möglich. Falls das nicht möglich ist, füge zumindest niemandem schaden zu. (Buddha) Wiegestatistik; http://fddb.info/db/de/leute/dany2712/tagebuch.html Tagebuch |
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28.01.2012, 16:01
| #30 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 159 Gewicht: 64 Körperfett: hmm ka Ziel-Gewicht: erstmal 53 Alter: 23 Ort: Köln Registriert seit: 12.01.2012
Beiträge: 103
| Fruuuuuuuuuuuuuuuuust :[ Haha hab mir heute drei Tafeln Schokolade gekauft, eine von Ritter Sport die mit 44 gr, aber werden nur 4 gramm auf die ganze Packung angerechnet, wegen Maltit.. Eine von Lindt, ich meine 85% und 19 gr in 100 gr. Und noch eine mit 15 gr in 100 gr wobei ich die Marke jetzt nicht genau weiß. Auf jeden Fall vom Edeka
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