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| | #1 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004
Beiträge: 3.220
| Kleine BitteWenn ihr ein neues Rezept reinstellt schreibt bitte in den Titel für welche Phase das Gericht geeignet ist. bin grad dabei das bei jedem Rezept nachzuholen. So hat man gleich auf den ersten Blick die Info ob man es essen darf oder nicht und braucht nicht extra ins Rezept zu schauen.
__________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet |
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| | #2 |
| Ich bin neu hier Alter: 26 Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 1
| Kleine Bitte Hallo alle miteinander, bin auch eine neue und habe folgende Frage: Kann man Kohl in Phase I essen? Ich habe da ein schönes Rezept für Schmorkohl mit Hachfleisch. Ist sehr lecker, nur weiß ich nicht, ob man Kohl schon essen darf oder erst später. Bin um jede Antwort dankbar |
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| | #3 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins (a kind of) Größe: 168 Gewicht: 68 Ziel-Gewicht: 58 Ort: Neuenstein Registriert seit: 20.10.2009
Beiträge: 110
| Kleine Bitte Hallo ist es denn möglich die Rezepte Phasenweise zu orden? Wäre dann übersichtlicher oder geht das nicht?
__________________ Viele Grüße Lillith ![]() Tagebuch bitte schickt mir Brot Brötchen oder Keksrezepte..... |
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| | #4 |
| Ehren-Mitglied Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Kleine Bitte Das Forum ist nicht nur für Atkins
__________________ ![]() Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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| | #5 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins (a kind of) Größe: 168 Gewicht: 68 Ziel-Gewicht: 58 Ort: Neuenstein Registriert seit: 20.10.2009
Beiträge: 110
| Kleine Bitte Ja is klar.... aber die Rezepte sind ja eh schon in Phasen unterteilt....
__________________ Viele Grüße Lillith ![]() Tagebuch bitte schickt mir Brot Brötchen oder Keksrezepte..... |
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| | #6 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007
Beiträge: 1.822
| Kleine Bitte Dann gehst Du auf "Suche", "erweiterte Suche", gibst bei: Schlüsselwörter "Phase I" ein und bei: Suche im Forum auf "Rezepte", dann erhältst Du eine gut sortierte Auswahl... |
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