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17.11.2008, 22:56
| #1 |
| Forum-Profi  Meine Bilder: 10  Diätart: Atkins Größe: 162 Gewicht: 62,1 Ziel-Gewicht: 53,0 Alter: 25 Ort: Hannover Registriert seit: 08.11.2008
Beiträge: 225
|  Blumenkohlpüree Phase 1Ist ein toller Kartoffelopüree ersatz...! ca 200 gr Blumenkohl weichkochen, wasser abgießen, etwas Gemüsebrühe (nur das Pulver), Knobigranulat, 1 EL Butter, 1 EL Creme fraiche, MS Muskatnuss zugeben zum Schluss noch ein bisschen salz und Pfeffer und dann alles pürieren. Viel Spaß beim Ausprobieren  |
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18.11.2008, 10:03
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007
Beiträge: 1.822
| Blumenkohlpüree Phase 1 Das gibt es schon... Guck mal ca. 12 Beitrage runter, steht sogar auf der selben Seite.
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18.11.2008, 13:55
| #3 |
| Forum-Profi Meine Bilder: 10 Diätart: Atkins Größe: 162 Gewicht: 62,1 Ziel-Gewicht: 53,0 Alter: 25 Ort: Hannover Registriert seit: 08.11.2008
Beiträge: 225
| Blumenkohlpüree Phase 1 Sorry.... |
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04.05.2010, 12:06
| #4 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins Größe: 167 Gewicht: wird langsam weniger :-) Ort: Österreich Registriert seit: 06.04.2008
Beiträge: 1.551
| Blumenkohlpüree Phase 1 echt lecker, und im nullkommanix fertig.  *yammi*
__________________ Zitat meinereiner: Die wahren Bilder sind die im Spiegel.  |
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