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06.04.2010, 19:05
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| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 14  Diätart: ich sorge gut für mich Größe: 174 Körperfett: ja Alter: 38 Registriert seit: 27.12.2005
Beiträge: 6.403
|  Avokadosalat - Phase 1Man nehme... eine halbe Avokado in Würfeln (Avokado sind doch Gemüse?!) 100g Krabbenfleisch einen halben Ball Mozarella in Würfeln ein bisschen Balsamico (ist so wenig, schmeisst einen nicht aus der Ketose) einen Spritzer Zitrone (wird die Avokado nicht gleich dunkel) Salz, weisser Pfeffer, wer mag Basilikum TK oder frisch Vorsichtig mischen und geniessen Ist eine vollwertige Mahlzeit. Macht richtig schön satt und hält lange vor.
__________________  Ich will meinen Köper so gestalten, dass meine Seele gerne in ihm wohnen möchte.  |
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