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19.12.2008, 23:45
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| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 18  Diätart: Atkins Phase 1-2 Größe: 175 Gewicht: 127,3 Körperfett: eindeutig vorhanden! Ziel-Gewicht: 80 Alter: 25 Ort: bei Heidelberg Registriert seit: 04.03.2008
Beiträge: 1.211
| Balu´s super schokoladiger Eiweissshake Phase 1-2Zutaten: - 2 Eier - 1-1,5 EL Kakaopulver - 25 Spritzer Süssstoff - 350-400ml kaltes Wasser Zubereitung: Eier in einen Mixbecher geben (bei Belieben auch nur das Eiweiss, schmeckt mit Eigelb aber viel besser), das Kakaopulver, den Süssstoff und ein paar Schluck Wasser dazu. Alles durchmixen und mit dem Rest Wasser auffüllen (sollten zusammen 500ml sein). Die Zutaten sollte jeder daheim haben und mir schmeckt es richtig gut. Preis/Leistung ist unschlagbar. Mfg Felix
__________________ Life is pain, learn to enjoy it!  |
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20.12.2008, 14:11
| #2 |
| Aufstreber/in  Diätart: ketogen ("Atkins Phase 1 alt" Registriert seit: 18.11.2008
Beiträge: 99
| Balu´s super schokoladiger Eiweissshake Phase 1-2 Ähem..... ROHE EIER?  Ich kann mir schon vorstellen, dass es sehr gut schmeckt, aber ist das wegen den rohen Eiern (Salmonellen usw.) nicht etwas, naja - riskant? Riskant im Sinne von 
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20.12.2008, 16:24
| #3 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 18 Diätart: Atkins Phase 1-2 Größe: 175 Gewicht: 127,3 Körperfett: eindeutig vorhanden! Ziel-Gewicht: 80 Alter: 25 Ort: bei Heidelberg Registriert seit: 04.03.2008
Beiträge: 1.211
| Balu´s super schokoladiger Eiweissshake Phase 1-2 Es gibt so viele Desserts mit rohen Eiern, da macht sich auch keiner einen Kopf. Oder wir denken mal an Spiegeleier oder weichgekochte Eier....ist genau das Gleiche. Das man da frische Eier benutzen sollte, sollte jeder halbwegs überlebenswillige Homosapiens wissen  Mfg Felix
__________________ Life is pain, learn to enjoy it! |
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21.12.2008, 15:26
| #4 |
| Sergeant Moderator/in  Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Balu´s super schokoladiger Eiweissshake Phase 1-2 Was hab ich schon für rohe Eier gegessen... Man macht sich viel zu viele Gedanken, wer Angst hat kann das Ei vorm Aufschlagen kurz heiss überbrühen, denn die Salmonellen sind nicht im Ei sondern auf der Schale. |
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22.12.2008, 16:48
| #5 |
| Aufstreber/in Diätart: ketogen ("Atkins Phase 1 alt" Registriert seit: 18.11.2008
Beiträge: 99
| Balu´s super schokoladiger Eiweissshake Phase 1-2 Sollte auch kein Angriff sein, sondern ne Frage. Danke für die Info Matthias, das wusste ich garnicht.
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22.12.2008, 18:05
| #6 |
| Stammgast  Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 167 Gewicht: 89 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 80 Alter: 47 Registriert seit: 25.09.2008
Beiträge: 322
| Balu´s super schokoladiger Eiweissshake Phase 1-2 Ich habe auch gar keine Angst vor rohen Eiern und verwende sie sehr oft.... Sind aber auch gaaanz frisch immer. Iss noch nie was passiert! Und daran glaube ich auch weiter!
__________________ Lieben Gruß von Kerstin  Bevor man weiß was Leben heißt, ist die hälfte rum...zumeist!  |
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22.12.2008, 18:23
| #7 |
| Entdecker/in  Meine Bilder: 2 Diätart: ätkins Größe: 168 Gewicht: 101,5 Körperfett: viel zu viel ;-(( Ziel-Gewicht: erstmal 85 Kg dann mal weitersehn!! Alter: 43 Ort: offenburg Registriert seit: 25.07.2005
Beiträge: 34
| Balu´s super schokoladiger Eiweissshake Phase 1-2 Suuuuuuuuuuuper lecker |
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22.12.2008, 20:18
| #8 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 18 Diätart: Atkins Phase 1-2 Größe: 175 Gewicht: 127,3 Körperfett: eindeutig vorhanden! Ziel-Gewicht: 80 Alter: 25 Ort: bei Heidelberg Registriert seit: 04.03.2008
Beiträge: 1.211
| Balu´s super schokoladiger Eiweissshake Phase 1-2 Habe auch wieder einen intus, einmal am Tag muss das sein  Habe die Frage nicht als Angriff gesehen, ich bin robust Mfg Felix
__________________ Life is pain, learn to enjoy it! |
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21.04.2009, 08:36
| #9 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 44 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.486
| Balu´s super schokoladiger Eiweissshake Phase 1-2 reicht es auch wenn ich die eier heiss abspüle bevor ich sie dann aufmache??das muss ich heute unbedingt mal austesten da darf ich doch bestimmt auch mehr davon schlürfen oder?
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 <  |
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21.04.2009, 11:40
| #10 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 44 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.486
| Balu´s super schokoladiger Eiweissshake Phase 1-2 genial was für ein genial leckeres gesöff... meine 2 eiweisse die ich noch übrig hatte mussten jetzt dran glauben...zusätzlich zum kakao hab ich noch nen esslöffel sahnepulver mit rein weil ich den bitteren geschmack nicht mag...fakt ist das gibts bei mir ab sofort 2x täglich... ich hab grade mal geschaut im prinzip ist es das gleiche wie mein eier-schoko-shake der ebenfalls in der rezepteecke rumliegt...naja da kann ich dann ja abwechselnd schlürfen... 
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 < Geändert von chiana (21.04.2009 um 11:46 Uhr). |
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