hab ich zwar starke Bauchmuskeln, aber die sieht man leider unterm Fett nicht
Ich weiß nicht genau was für eins, auf jeden Fall ein Gerät welches man in der Hand gehalten hat. Den Test habe ich zwei Mal gemacht & es kam dasselbe Ergebnis raus.
Solch ein Gerät misst mit Strom den unterschiedlichen elekrtischen Widerstand inm Gewebe. Es beinhaltet einen Chip, der je nach Firma und Preis durchaus unterschiedlich rechnen kann.
Das Grundprinzip ist aber gleich - Es wird nur der kürzeste Weg gemessen.
Bei Körperfettwaagen: Bein hoch - Po quer - Bein runter
Bei Handgeräten: Arm entlang - Oberkörper quer - anderer Arm entlang
Bei Fettwaagen mit Handgriffen: Beides kombiniert, es wird durchaus auch bis unter die Schädeldecke gepulst
ALLE diese Geräte sind keine medizinisch geeichten Messgeräte (die fangen bei 4-stelligen Eurobeträgen an)
Infrarotmessungen sollen da genauer sein - gibts in manchen Apotheken.
Ja, das man zunehmen kann habe ich auch schon irgendwo gelesen. Weißt du wie es zu einer Zunahme kommen kann?
Wie immer: Wenn man mehr isst, als der Körper verbraucht und ausscheidet. (Abgesehen von Stoffwechselstörungen)
Übrigens wieso ich überhaupt mit LC angefangen habe (abgesehen vom Abspeckeffekt): Ich habe jeden Morgen Unmengen and KH gegessen (in Form von Haferflocken) und dadurch vermehrt Magendarmprobleme bekommen. Durch LCHF gehts mir viel besser und mein Magen ist nicht mehr ständig so aufgebläht
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