Neu hier, auf gehts!

[Avea]

Mein Name ist Susanne, bin 47 Jahre alt und habe mich nun dazu entschlossen, abzunehmen und vor allen Dingen auch fitter zu werden.
Mein Lieblingsplatz ist derzeit die Couch, mein Stuhl und mein Bett.
Ich bin berufstätig.

Vor einem Jahr habe ich einen F.R.E.D. Kurs hier in der Nähe mitgemacht und in ziemlich kurzer Zeit 12 Kilo abgenommen. Gefühlt habe ich mich bombe!
Dann ging es wieder rapide hoch und bin derzeit bei knapp 107 Kilo. Beschwerden beim Treppensteigen (Atmung), Knie schmerzen und allgemeine Lustlosigkeit.

Vor einigen Tagen habe ich meine Bücher von N. Worms wieder rausgekramt und drin gelesen. Diese Methode war auch Fred. Die ist mir sehr gut bekommen und wenn ich die Kohys weg lasse, gehts mir wesentlich besser.

Nun habe ich meinem Schweinehund den Kampf angesagt, und ernähre mich aber erst seit ein paar Tagen nach Logi.
Am Dienstag findet hier ein Kurs statt von Bodymed. Die Informationsveranstaltung möchte ich besuchen und mich dann gegebenenfalls auch anmelden. Bei Fred habe ich gemerkt, dass eine Gruppe doch ganz gut tut.

Nun versuche ich mal, meinen Ticker hier rein zu bekommen.

Herzliche Grüße,
Susanne

 

[Chibby]

Hey area,

Könnte schwören ich hätte hier geschrieben.
Schuldige dafür

Was ist denn ein F.R.E.D Kurs?

Mit Unterstützung läuft es immer besser, deshalb habe ich hier und bei WhatsApp soviel Unterstützung zusammen gesucht wie es nur geht
Sind auch schon echte Freundschaften entstanden!

Lg und viel Erfolg

 

[Avea]

Hallo Chibby,

danke für´s Willkommen!

http://www.schlankmitfred.de/

 

[Avea]

Gestern und vorgestern war es dann so weit, ich hatte die "Kohlenhydrat-Grippe". Müde, schlapp und aggro!
Zum Glück ist das heute vorbei und ich könnte Bäume ausreißen!

Normalerweise habe ich Freitags den totalen Hänger. Will Wochenende und einfach Ruhe!
Heute könnte es endlos weitergehen.
F.R.E.D. schlägt also voll an.

 

[Mayestic]

und ich könnte Bäume ausreißen!

So gehts mir auch....mit Bonsai´s.

 

[Avea]

Wenn ich den Diät Ticker erstelle, habe ich immer den von Chibby bei mir drin, wie kann das?
Nun habe ich den Ticker raus genommen.

 

[Chibby]

Hihi ich habs kaputt gemacht sorry
Das passiert komischerweise jeden
Der von vave.com funktioniert aber.

Ich werd mir deinen Link später mal anschauen, aber gut das du die Grippe so fix hinter dir gelassen hast

 

[Avea]

Warum hast du es kaputt gemacht? Wie geht das denn?

 

[Chibby]

Wenn ich das nur wüsste
Hab ganz normal den ticker erstellt und hier rein gezogen, plötzlich erhalten alle neuen meinen ticker


80€ FÜR 8 Wochen wäre mir zu teuer
Einerseits ist es ja gut in Gruppen zsm zu arbeiten und alles vorgegeben zu bekommen. Aber andererseits ist es befriedigender es sich selbst zu erarbeiten. Unterstützung bekommt man ja auch auf anderen Wegen, in meinen privaten Umfeld leider sehr wenig, aber hier im Forum und durch andere bekanntschaften läuft es sehr gut.

 

[Mayestic]

80€ für 8 Wochen ist doch super.
Meine Ernährungsberaterin wollte 330€ für 5 Stunden

 

[Chibby]

Oder 15€ fürn Buch und ne gute community auf Lebenszeit. . .