Ketogene Diät Start

[blaumeise50]

Gestern Abend hat mich mein Sohn Angerufen und mir Erzählt was für eine Anstrengende Fahrt das war . Ich bin heilfroh das sie gut angekommen sind .
Heute hatte ich Glück auf unserem Gemeinde Kalender ist der 1.2 am Montag und nicht heute .
Und die Wühlabfuhr ist am 3.3 und das währe dann Freitag gewesen .
Freitags fährt sie nie sondern immer Mittwochs .
Also hab ich gestern Abend die Mühl Tone und Säcke rausgestellt .
Und was hörte ich heute um halb 7 . Den Müllwagen .

Seit ich ungewollt in die Ketose gerutscht bin hab ich mein essen wieder in Fddb eingetragen . Ich bin erstaunt wie einfach es jetzt ist .
Und habe maximal 3 Komma irgendwas KH. Jetzt muss ich noch beobachte ob sich Gewichts mäßig was tut.
Und nicht nach oben schleicht . Bewegung versuch ich viel zu Hamstern damit viel mehr Kalorien verbraucht werden als ich Esse .


Liebe Grüße Renate

 

[söckchen]

Ach, Renate, die Wühlabfuhr...
Ich sitze gerade beim Tässchen Kaffee im Bamberger Bahnhof im McDonald und lach mich schlapp.
Die Wühlabfuhr - mein Kopfkino spult ganze Filme ab...

 

[NiciS]

Ich hab auch grade laut gelacht! Danke Renate, das tat richtig gut

 

[blaumeise50]

Und nun lach ich !
Lieb Grüßt euch Renate

 

[Rehmoppel]

Danke für den Lacher des Tages!

Mein Schwiegersohn hatte abends angerufen und erzählt, dass in Dresden Glatteis war und nichts mehr ging. Dein Sohn musste ja da durch. Ich wollte dir aber keine Angst machen. Die hattest du ja schon genug. Zum Glück ist ja alles gut gegangen.

 

[blaumeise50]

Er hat ja gesagt das er sich nie Scheucht . Weil bei und auch viel Schneefahrbannen sind auch vereiste . Aber so wie unterwegs da hat er doch ein bisschen Angst bekommen .
Liebe grüße Renate

 

[blaumeise50]

Habe wieder Kipferl gebacken .
1 Stück hat 10 gr
52 kcal , 2,5 Fett, 3,6 kh und 4,3 Protein
Birkenzucker und Iso Wey Protein
Gekostet hab ich noch nicht von den 12 zerbrochenen .
Im Durchschnitt 2x2 werden von mir genascht .
Liebe Grüße Renate

 

[stolli]

Unser fleißiges Bäcker-Bienchen!


stolli

 

[blaumeise50]

Unser fleißiges Bäcker-Bienchen!

Und du unsere fleißige Leckere Köchin !
Liebe Grüße Renate

 

[blaumeise50]

Da mein Bäcker auch krank war habe ich mein Dinkelbrot nicht bekommen .
Für solche Fälle habe ich ein Eiweiß Brot mit Erbsen und Lupinen Eiweiß . Da sind auch sehr viel Leinsamen drin und man muss ewig kauen . Bestreich eine Scheibe mit 20 gr Butter 40 gr Farmer Schinken 20 Mailänder und eine scheibe Bergkäse .
Das mach lange satt .

Heute gab es 100 Gr Toastschinken mit 8 Scheiben Raclette .und Grünen Salat Könnte ich jeden Tag essen .

Ich bekomme vielleicht morgen einen Brief vom Allergie Arzt mit den Ergebnissen .
Seit ich kein Ei oder Ei haltiges esse hat sich meine Haut schon erheblich gebessert und nur noch leichte Spuren sind vorhanden .
Liebe Grüße Renate

 

[stolli]

Ich bekomme vielleicht morgen einen Brief vom Allergie Arzt mit den Ergebnissen .

Daumen sind gedrückt! Hoffe keine schlechten Nachrichten bzw zu viele Allergien auf einmal.

Gute Nacht!

stolli

 

[Pummel]

Ich bekomme vielleicht morgen einen Brief vom Allergie Arzt mit den Ergebnissen .

Bin schon sehr gespannt, was dabei rauskommt. Hoffentlich kannst du so viele Dinge wie möglich, die du magst, auch weiterhin essen.

 

[blaumeise50]

Leider sind die Befunde heute nicht gekommen
Jetzt heißt es auf Montag warten .
Liebe Grüße und habt alle ein schönes Wochenende .
Renate

 

[stolli]

Kommt morgen keine Post bei euch?

stolli

 

[blaumeise50]

Leider Nein . In der hintersten Pampa nicht .
Liebe Grüße Renate

 

[Pummel]

Dein Arzt macht's aber spannend . Ich hoffe, du weisst dann wenigstens dann am Montag, woran du ernährungstechnisch bist.

 

[blaumeise50]

Bin heute Nachmittag in die Marktgemeinde gefahren zum einkaufen . Und da merkte ich das meine Hose ständig rutschte .Zu Hause ist mir das nicht aufgefallen .
Was ich aber bemerkte das meine engeren Oberteile weiter geworden sind .
Liebe Grüße Renate

 

[söckchen]

Bin heute Nachmittag in die Marktgemeinde gefahren zum einkaufen . Und da merkte ich das meine Hose ständig rutschte .Zu Hause ist mir das nicht aufgefallen .
Was ich aber bemerkte das meine engeren Oberteile weiter geworden sind .
Liebe Grüße Renate

... und was sagt uns das, liebe Renate ?????

 

[blaumeise50]

und was sagt uns das, liebe Renate ?????

Ketose Juhe !
Liebe Grüße Renate

 

[söckchen]

Ketose Juhe !
Liebe Grüße Renate

Oh, *lach*, das meinte ich eher nicht! Du hast abgenommen! Und zum Abnehmen braucht kein Mensch ne Ketose!

Ich hab damals (2006) die 25 Kilo in drei Monaten nach dem alten Atkinsbuch aus 1973 abgenommen, und da war beim besten Willen keine Ketose im Spiel! Aber in der Stufe 4 dann 80 - 100 g KH/Tag bei gleichbleibendem Gewicht... Hach! Das waren noch Zeiten!!!