aimee
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Ich habe am Freitag mit Atkins angefangen. Essen tu ich nach dem Phase 1-Plan wie er im Buch steht.
Am Freitag war alles bestens.
Am Samstag ging es mir nach dem Frühstück (Quiche ohne Boden) total schlecht, ich fühlte mich als hätte ich Grippe, hatte Kopfschmerzen, hab geschwitzt und gefrohren und mir war extrem übel. Nach 3 Stunden trennte ich mich vom Frühstück und mir ging es, bis auf die Kopfschmerzen und die Schlappheit, wieder blendend.
Seitdem hab ich immer mal so Momente in denen mir schwindelig wird und auch flau in der Magengegend.
Außerdem Hitzewallungen als währ ich in den besten Jahren und wenn mein Göttergatte in der Nähe ist werd ich auch total anhänglich. Aber damit kann ich leben.
Vor Atkins habe ich ehr Low Fat gelebt. Low Carb kannte ich vorher gar nicht.
Ich hoffe, dass ich aus dem Grund nur die Umstellung so extrem miterlebe.
Hat jemand gleiche Erfahrungen gemacht? Wie lange hält das an?
Oder ist das doch nicht normal?
Am Freitag war alles bestens.
Am Samstag ging es mir nach dem Frühstück (Quiche ohne Boden) total schlecht, ich fühlte mich als hätte ich Grippe, hatte Kopfschmerzen, hab geschwitzt und gefrohren und mir war extrem übel. Nach 3 Stunden trennte ich mich vom Frühstück und mir ging es, bis auf die Kopfschmerzen und die Schlappheit, wieder blendend.
Seitdem hab ich immer mal so Momente in denen mir schwindelig wird und auch flau in der Magengegend.
Außerdem Hitzewallungen als währ ich in den besten Jahren und wenn mein Göttergatte in der Nähe ist werd ich auch total anhänglich. Aber damit kann ich leben.
Vor Atkins habe ich ehr Low Fat gelebt. Low Carb kannte ich vorher gar nicht.
Ich hoffe, dass ich aus dem Grund nur die Umstellung so extrem miterlebe.
Hat jemand gleiche Erfahrungen gemacht? Wie lange hält das an?
Oder ist das doch nicht normal?