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28.11.2011, 17:23
| #21 |
| Forum-Profi Diätart: Anabole Diät Größe: 180 Gewicht: 75-80 (wie Ebbe und Flut) Körperfett: bald weniger :) Alter: 21 Ort: Kaiserslautern Registriert seit: 25.11.2011
Beiträge: 194
| walden farms erdbeermarmelade Mach sie doch selber, hab hier im Forum dieses Rezept gefunden: 250 g Erdbeeren (TK) ein Beutelchen Götterspeise Kirsch (Himbeer passt sicher auch) 25 Süßstoff (entspricht bisschen mehr als 100 g Zucker) 250 g Wasser Alles aufkochen und pürieren, Götterspeisenpulver rein wenn es noch heiß ist aber nicht mehr kocht, gut umrühren und in den Kühlschrank, sind dann 500 g und kostet fast nichts. 750g TK Erdbeeren kosten weniger als 2 Euro, Götterspeise im teuersten Fall 1 Euro für 2 Beutel. Und schmeckt genau wie diese "Samte", super lecker halt  Schmeckt wie die "Samte" |
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14.12.2011, 10:02
| #22 |
| Entdecker/in  Größe: 183 Gewicht: 90kg Körperfett: 14,7% Ziel-Gewicht: ~80kg Alter: 22 Ort: NDS Registriert seit: 25.11.2011
Beiträge: 28
| walden farms erdbeermarmelade 5,8g KH pro 100g TK Erdbeeren sind aber auch nicht gerade wenig ^^ |
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14.12.2011, 13:01
| #23 |
| Forum-Profi Diätart: LC < 20 KH Größe: 158 Gewicht: 60 - war 68 Ziel-Gewicht: ~ 53 Registriert seit: 13.10.2011
Beiträge: 193
| walden farms erdbeermarmelade Deshalb streckst du sie mit Wasser und Gelantine. |
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14.12.2011, 13:59
| #24 |
| Entdecker/in Größe: 183 Gewicht: 90kg Körperfett: 14,7% Ziel-Gewicht: ~80kg Alter: 22 Ort: NDS Registriert seit: 25.11.2011
Beiträge: 28
| walden farms erdbeermarmelade Ach -.- Da war ich wohl blind^^ Dann sind es 14,5g KH auf 500g Marmelade bzw. 2,9g KH auf 100g.
__________________ 94kg 17,0% KFA - Start 91kg 15,4% KFA - 1,5 Wochen 90kg 14,7% KFA - 3 Wochen Geändert von FanatiX (20.12.2011 um 13:14 Uhr). |
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