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16.06.2004, 14:58
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| seit dem BRB Treffen wieder Master of Disaster Moderator/in  Meine Bilder: 14  Diätart: Low Carb Größe: 170 Gewicht: 81 Körperfett: 24 Ziel-Gewicht: 73 Alter: 41 Ort: Nienburg Registriert seit: 29.03.2004
Beiträge: 1.900
| Anfrage für NährwertdatenbankHier gehts zur Naehrwertdatenbank und Kalorientabelle: http://www.ketoforum.de/naehrwertdat...ientabelle.php Hier bitte die Lebensmittel posten die euch in der Nährwertdatenbank fehlen. Wenn jemand das Lebensmittel in die Datenbank eingegeben hat bitte auch kurz hier antworten. Damit es nicht doppelt hinein geschrieben wird... |
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13.09.2004, 20:19
| #2 |
| Forum-Profi  Registriert seit: 12.09.2004
Beiträge: 161
| Anfrage für Nährwertdatenbank Hi, ich suche Kapern und kann sie nirgends finden, hab auch schon im inet versucht, nix zu machen  Ein Gutes hatte meine Suche aber, habe da einen netten Link gefunden: http://www.lebensmittellexikon.de Da ist einiges zu finden, auch wenn man vielleicht mal etwas nicht kennt. Freue mich auf jemanden, der jemanden kennt, der weiß, wieviel KH Kapern haben  LG Sun
__________________ Man kann nie so dumm denken, wie es kommt!!! ...und meine Waage HAT nen Knall bei den Körperfettwerten  12.09.2004 114,25 kg 19.09.2004 110,00 kg (-4,25 kg) 26.09.2004 108,70 kg (-5,55 kg) 03.10.2004 108,25 kg (-6,00 kg) 10.10.2004 107,00 kg (-7,25 kg) 17.10.2004 105,70 kg (-8,55 kg) 24.10.2004 104,55 kg (-9,70 kg) 31.10.2004 104,05 kg (-10,20 kg) 07.11.2004 103,30 kg (-10,95 kg) ... 05.12.2004 99,95 kg (-14,30 kg) 27.12.2004 98,00 kg (-16,25 kg) 09.01.2005 96,30 kg (-17,95 kg) 20.02.2005 95,75 kg (-18,50 kg) ... aktuell: 96,25 kg (-18,00 kg) |
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13.09.2004, 22:55
| #3 |
| Stammgast  Alter: 82 Registriert seit: 22.04.2004
Beiträge: 252
| Anfrage für Nährwertdatenbank Kapern als Gewürz haben 52% KH! Nochmals der Tip für die Kalorientabelle: http://de.fitness.com/phpapps/bls/exe/blscalculate.php3 FG Norbert |
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14.09.2004, 07:51
| #4 |
| Forum-Profi Registriert seit: 12.09.2004
Beiträge: 161
| Anfrage für Nährwertdatenbank *arghhhh* daaanke @ Norbert, den Link hatte ich ehrlich noch nicht LG Ela |
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15.11.2004, 20:40
| #5 |
| Einsteiger/in  Alter: 25 Registriert seit: 12.11.2004
Beiträge: 15
| Huhu,ich würde gerne wissen, ob jeder Salat gleich viele KH's hat. Ich esse gerne Rucola und finde ihn auf der Seite www.Fitnesswelt.de nicht! Gruß Anja |
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15.11.2004, 21:25
| #6 |
| Ehren-Mitglied  Registriert seit: 16.09.2004
Beiträge: 3.220
| Anfrage für Nährwertdatenbank Hab mal ein wenig im Internet gesucht.....Rucola hat 2,1g KH auf 100g, Feldsalat zb. nur 0,8g KH. Da würd ich in Phase I vielleicht den Feldsalat vorziehen....danach kannst du ja immer noch auf Rucola umsteigen.
__________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm  03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm  13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm  Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher  ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet   Die Board-Suche |
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16.11.2004, 14:04
| #7 |
| Einsteiger/in Alter: 25 Registriert seit: 12.11.2004
Beiträge: 15
| Hi Pitchi,Feldsalat find ich auch total lecker - danke für die Info! Gruß Anja  |
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20.02.2005, 07:43
| #8 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: low carb Größe: 173 Alter: 51 Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 1.673
| Anfrage für Nährwertdatenbank Hallo Bin mir nicht sicher ob meine Frage hier ev. fehl am Platz ist, aber ich fand kein passenderes Thema. Mir ist aufgefallen das die Nährwertangaben, wobei ich mich im Moment mehr auf die KH-Angaben konzentriere, in den einzelnen Tabellen sher schwanken. Als Beispiel für Mandeln fand ich Angaben zwischen 3,6 und 16 Kh/100gr. Gefunden bei: http://www.ironsport.de/lebensmittel/mandeln.htm und http://www.ketoforum.de/phpBB2/rlink...le-gemuese.htm Jetzt bin ich doch etwas verwirrt, da der Unterscheid nicht eben klein ist. Gibt es einen Link der besonders empfohlen werden kann? lg solanum |
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20.02.2005, 08:03
| #9 |
| Ehren-Mitglied Diätart: low carb Größe: 173 Alter: 51 Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 1.673
| Anfrage für Nährwertdatenbank Opps.. ich habe keine Ahnung wie das "Wichtig" vor meine unschuldige kleine Frage gekommen ist... so wichtig nehme ich meine Fragen nun auch wieder nicht. |
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20.02.2005, 14:21
| #10 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004
Beiträge: 3.220
| Anfrage für Nährwertdatenbank Leg dir am besten eine Nährwerttabelle zu. Ich hab die "Kleine Nährwerttabelle" der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. Die sollten wohl die richtigen Daten haben.
__________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche |
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