Darf man Wurst (Salami usw)und Fisch (also Fischdosen)essen?

Missbabe · 24.01.2005, 20:21

Hallo

Habe jetzt schon ein bisserl was über die Atkins Diät gelesen, aber so ganz sicher bin ich mir bei einigen Sachen nicht ob man sie essen darf oder nicht...

Wie siehts aus mit Wurst, Salami, oder auch Extrawurst oder sonst sowas?

Und mit Fisch, Sardinen- Thunfisch- Sardellen- und sonstiges, in Dosen???

Und Russen?? (also Rollmöpse) in Gläsern??

Was ist mit Milch, Johgurt (Natur) und so ein Zeug?

Hoffe dass mir jemand meine Fragen beantworten kann

))

LG

Pitchi · 24.01.2005, 20:45

Also alle Sorten Fleisch und Fisch (Salami, Thunfisch etc.) sind generell erlaubt, Ausnahme sind z.b in Tomatensauce eingelegte Fischsorten. Aber unbehandelt sind sie ok.

Rollmöpse sind ebenfalls in Ordnung, Ausnahme hier natürlich die mit Panade fritierten.

Milch und Joghurt sind leider tabu, aber ab Phase II ist Speisequark erlaubt....allerdings nicht der magere sondern die Doppelrahmstufe

Schmeckt sehr lecker mit LC Marmelade

Missbabe · 24.01.2005, 22:23

Hi danke für die Antwort

hm, aber kenne mich noch immer nicht aus*g* also darf man Salami usw nicht essen, weil sie nicht natur sondern behandelt ist?

LG

Missbabe · 24.01.2005, 23:05

äh ja, und gleich noch eine Frage, da gibts irgendwo im Forum einen Link wegen Red Bull light *ggg* Wurde daraus auch nicht ganz schlau, darf man es trinken oder nicht?

KH hats ja keine drin, aber der Zuckergehalt, und Koffein darf man ja auch nicht, weiss schon dass im Red Bull kein Koffein drinnen ist, aber dafür Taurin, wie siehts da aus?

Pitchi · 25.01.2005, 05:13

Also Salami darfst du essen...hatte ich oben aber eigentlich auch so geschrieben

Wie es mit Taurin aussieht kann ich so auf die schnelle leider nicht sagen.

TABASCO · 25.01.2005, 08:20

red bull sugarfree ist super bei atkins!
schon probiert - kein problem!

und zucker ist verblüffenderweise KEINER drin, deshalb heisst es nämlich sugarfree!

auf der dose steht beruhigenderweise 0 KH

Missbabe · 25.01.2005, 12:23

Hi super danke*g*

Ok, hab mir heute früh ein Red Bull Sugarfree gekauft, steht oben dass Koffein enthalten ist und von dem nicht mal so wenig und das soll man ja nicht?? *ggg*

TABASCO · 25.01.2005, 15:08

das ist eine individuelle sache - viele wirdt koffein nicht aus der ketose.

xy76 · 25.01.2005, 15:17

Tja, ihr habe Red Bull bei euch im Öschiland

Wir ja hier leider nicht...

Aber hey, lasst es euch schmecken...

Pitchi · 25.01.2005, 18:11

Koffein verursacht bei einigen Hungerattacken....kommt auf einen Versuch an. Ich trink meinen Kaffee wie früher und hab keine Probleme.

24.01.2005, 20:21	#1
Missbabe Einsteiger/in Registriert seit: 24.01.2005 Beiträge: 17	Darf man Wurst (Salami usw)und Fisch (also Fischdosen)essen? Hallo Habe jetzt schon ein bisserl was über die Atkins Diät gelesen, aber so ganz sicher bin ich mir bei einigen Sachen nicht ob man sie essen darf oder nicht... Wie siehts aus mit Wurst, Salami, oder auch Extrawurst oder sonst sowas? Und mit Fisch, Sardinen- Thunfisch- Sardellen- und sonstiges, in Dosen??? Und Russen?? (also Rollmöpse) in Gläsern?? Was ist mit Milch, Johgurt (Natur) und so ein Zeug? Hoffe dass mir jemand meine Fragen beantworten kann )) LG

24.01.2005, 20:45	#2
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Darf man Wurst (Salami usw)und Fisch (also Fischdosen)essen? Also alle Sorten Fleisch und Fisch (Salami, Thunfisch etc.) sind generell erlaubt, Ausnahme sind z.b in Tomatensauce eingelegte Fischsorten. Aber unbehandelt sind sie ok. Rollmöpse sind ebenfalls in Ordnung, Ausnahme hier natürlich die mit Panade fritierten. Milch und Joghurt sind leider tabu, aber ab Phase II ist Speisequark erlaubt....allerdings nicht der magere sondern die Doppelrahmstufe Schmeckt sehr lecker mit LC Marmelade __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

24.01.2005, 22:23	#3
Missbabe Einsteiger/in Registriert seit: 24.01.2005 Beiträge: 17	Darf man Wurst (Salami usw)und Fisch (also Fischdosen)essen? Hi danke für die Antwort hm, aber kenne mich noch immer nicht ausg also darf man Salami usw nicht essen, weil sie nicht natur sondern behandelt ist? LG

24.01.2005, 23:05	#4
Missbabe Einsteiger/in Registriert seit: 24.01.2005 Beiträge: 17	Darf man Wurst (Salami usw)und Fisch (also Fischdosen)essen? äh ja, und gleich noch eine Frage, da gibts irgendwo im Forum einen Link wegen Red Bull light ggg Wurde daraus auch nicht ganz schlau, darf man es trinken oder nicht? KH hats ja keine drin, aber der Zuckergehalt, und Koffein darf man ja auch nicht, weiss schon dass im Red Bull kein Koffein drinnen ist, aber dafür Taurin, wie siehts da aus?

25.01.2005, 05:13	#5
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Darf man Wurst (Salami usw)und Fisch (also Fischdosen)essen? Also Salami darfst du essen...hatte ich oben aber eigentlich auch so geschrieben Wie es mit Taurin aussieht kann ich so auf die schnelle leider nicht sagen. __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

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25.01.2005, 08:20	#6
TABASCO Forum-Profi Registriert seit: 15.09.2004 Beiträge: 205	Darf man Wurst (Salami usw)und Fisch (also Fischdosen)essen? red bull sugarfree ist super bei atkins! schon probiert - kein problem! und zucker ist verblüffenderweise KEINER drin, deshalb heisst es nämlich sugarfree! auf der dose steht beruhigenderweise 0 KH __________________ 07.09.2004: 83.8 kg 23 18.09.2004: 80.0 kg 22 19.10.2004: 78.4 kg 21 25.01.2005: 76,2 kg 20 28.01.2005: 76,6 kg 19 31.01.2005: 76,6 kg 19 01.02.2005: 76,2 kg 19 05.02.2005: 75,4 kg 19 13.02.2005: 75,4 kg 19 23.02.2005: 75,6 kg 18 28.02.2005: 76,2 kg 19 12.03.2005: 76,6 kg 18 29.03.2005: 75,2 kg 19 05.04.2005: 75,2 kg 18 25.04.2005: 74,8 kg 18 28.05.2005: 74,0 kg 18 (okay, okay - ich war schon braver!) ZIEL: 70kg

25.01.2005, 12:23	#7
Missbabe Einsteiger/in Registriert seit: 24.01.2005 Beiträge: 17	Darf man Wurst (Salami usw)und Fisch (also Fischdosen)essen? Hi super dankeg Ok, hab mir heute früh ein Red Bull Sugarfree gekauft, steht oben dass Koffein enthalten ist und von dem nicht mal so wenig und das soll man ja nicht?? ggg

25.01.2005, 15:08	#8
TABASCO Forum-Profi Registriert seit: 15.09.2004 Beiträge: 205	Darf man Wurst (Salami usw)und Fisch (also Fischdosen)essen? das ist eine individuelle sache - viele wirdt koffein nicht aus der ketose. __________________ 07.09.2004: 83.8 kg 23 18.09.2004: 80.0 kg 22 19.10.2004: 78.4 kg 21 25.01.2005: 76,2 kg 20 28.01.2005: 76,6 kg 19 31.01.2005: 76,6 kg 19 01.02.2005: 76,2 kg 19 05.02.2005: 75,4 kg 19 13.02.2005: 75,4 kg 19 23.02.2005: 75,6 kg 18 28.02.2005: 76,2 kg 19 12.03.2005: 76,6 kg 18 29.03.2005: 75,2 kg 19 05.04.2005: 75,2 kg 18 25.04.2005: 74,8 kg 18 28.05.2005: 74,0 kg 18 (okay, okay - ich war schon braver!) ZIEL: 70kg

25.01.2005, 15:17	#9
xy76 Bewohner/in Registriert seit: 15.12.2004 Beiträge: 716	Darf man Wurst (Salami usw)und Fisch (also Fischdosen)essen? Tja, ihr habe Red Bull bei euch im Öschiland Wir ja hier leider nicht... Aber hey, lasst es euch schmecken... __________________ 04.12.2004 75,0 Kg 19.02.2005 70,3 Kg 08.03.2005 68,3 Kg 22.04.2005 69,4 Kg 16.06.2005 70,5 kg 27.07.2005 72,0 Kg 13.10.2005 74,0 Kg

25.01.2005, 18:11	#10
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Darf man Wurst (Salami usw)und Fisch (also Fischdosen)essen? Koffein verursacht bei einigen Hungerattacken....kommt auf einen Versuch an. Ich trink meinen Kaffee wie früher und hab keine Probleme. __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

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