Salami und Süssigkeiten????

sevda · 13.03.2005, 17:08

Hallo!

Ich mache nun seit 7 Tagen Atkins,esse jeden Morgen Eier
in jeglicher Form.
Ich würde aber auch gerne mal wieder gebratene Würstchen
und Salami essen.
Vor allem die türkische Knoblauchwurst
vermisse ich,die schmecken besonders gut zu Spiegeleiern.... :P

Hab sie aber bisher gemieden,weil ich nicht sicher war,ob ich sie essen darf in der Einleitungsphase....

Genauso mit Süssem...was kann ich denn da kohlenhydratarmes essen????

Wäre toll,wenn ihr mir helft..

Pitchi · 13.03.2005, 17:24

Also ich hab in Phase I auch Salami oder Würstchen gegessen....hat mir nicht weiter geschadet. Was das Süße angeht....schau am besten mal in die Rezepte, dort stehen auch einige Sachen die für Phase I geeignet sind. Die meisten nehmen Götterspeise um die Sucht nach Süßem zu bekämpfen

sevda · 13.03.2005, 17:25

Danke pitchi!

Aber in den Produkten, bei denen ich geschaut habe,steht
was von "zuckerstoffen"!
Die darf man doch auch nicht nehmen oder?!

Pitchi · 13.03.2005, 17:30

Das ist kein Problem, die stehen normalerweise immer weit hinten auf der Zutatenliste und in Deutschland müssen die nach ihrer Menge angegeben werden. D.h wenn Sachen weit hinten stehen sind sie nur in ganz geringen Mengen enthalten die uns nicht großartig schaden.

sevda · 13.03.2005, 17:33

Okkkkkkk

das freut mich jetzt seeeeehr
Gehe gleich morgen früh los, und hole meine Lieblingswurst-und salami
und werde sie beruhigt geniessen.

Danke immer für deine schnellen Antworten!

Belesarius · 15.03.2005, 11:02

Habe auch in PhaseII Salami gegessen. Gab überhaupt keine Probleme. Bei den Billigsalamis konnte ich ablesen, dass sie 1% KH enthalten.

Gery · 15.03.2005, 12:20

sei mir mal nicht böse, aber warum in aller Welt solltest Du keine Salami essen dürfen?

Und als "Süssigkeit" gibt es den "5 Minuten-Schokokuchen", der hat ungefähr die Grösse eines Bahlsen Kuchen und ist in 5 Minuten fertig.

Muebli · 25.03.2005, 17:21

na dann weiss ich jetzt auch bescheid! haben uns heute auch eine Salami gekauft und dann erst im nachhinein gesehen, dass Zucker und Dextrose bei den Zutaten steht. da es aber an letzter stelle ist, bin ich beruhigt! :P

13.03.2005, 17:08	#1
sevda Einsteiger/in Alter: 81 Registriert seit: 01.03.2005 Beiträge: 17	Salami und Süssigkeiten???? Hallo! Ich mache nun seit 7 Tagen Atkins,esse jeden Morgen Eier in jeglicher Form. Ich würde aber auch gerne mal wieder gebratene Würstchen und Salami essen. Vor allem die türkische Knoblauchwurst vermisse ich,die schmecken besonders gut zu Spiegeleiern.... :P Hab sie aber bisher gemieden,weil ich nicht sicher war,ob ich sie essen darf in der Einleitungsphase.... Genauso mit Süssem...was kann ich denn da kohlenhydratarmes essen???? Wäre toll,wenn ihr mir helft..

13.03.2005, 17:24	#2
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Salami und Süssigkeiten???? Also ich hab in Phase I auch Salami oder Würstchen gegessen....hat mir nicht weiter geschadet. Was das Süße angeht....schau am besten mal in die Rezepte, dort stehen auch einige Sachen die für Phase I geeignet sind. Die meisten nehmen Götterspeise um die Sucht nach Süßem zu bekämpfen __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

13.03.2005, 17:25	#3
sevda Einsteiger/in Alter: 81 Registriert seit: 01.03.2005 Beiträge: 17	Salami und Süssigkeiten???? Danke pitchi! Aber in den Produkten, bei denen ich geschaut habe,steht was von "zuckerstoffen"! Die darf man doch auch nicht nehmen oder?!

13.03.2005, 17:30	#4
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Salami und Süssigkeiten???? Das ist kein Problem, die stehen normalerweise immer weit hinten auf der Zutatenliste und in Deutschland müssen die nach ihrer Menge angegeben werden. D.h wenn Sachen weit hinten stehen sind sie nur in ganz geringen Mengen enthalten die uns nicht großartig schaden. __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

13.03.2005, 17:33	#5
sevda Einsteiger/in Alter: 81 Registriert seit: 01.03.2005 Beiträge: 17	Salami und Süssigkeiten???? Okkkkkkk das freut mich jetzt seeeeehr Gehe gleich morgen früh los, und hole meine Lieblingswurst-und salami und werde sie beruhigt geniessen. Danke immer für deine schnellen Antworten!

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15.03.2005, 11:02	#6
Belesarius Ich bin neu hier Registriert seit: 15.03.2005 Beiträge: 1	Salami und Süssigkeiten???? Habe auch in PhaseII Salami gegessen. Gab überhaupt keine Probleme. Bei den Billigsalamis konnte ich ablesen, dass sie 1% KH enthalten.

15.03.2005, 12:20	#7
Gery Entdecker/in Alter: 27 Registriert seit: 14.03.2005 Beiträge: 43	Salami und Süssigkeiten???? sei mir mal nicht böse, aber warum in aller Welt solltest Du keine Salami essen dürfen? Und als "Süssigkeit" gibt es den "5 Minuten-Schokokuchen", der hat ungefähr die Grösse eines Bahlsen Kuchen und ist in 5 Minuten fertig.

25.03.2005, 17:21	#8
Muebli Entdecker/in Alter: 51 Registriert seit: 24.03.2005 Beiträge: 30	Salami und Süssigkeiten???? na dann weiss ich jetzt auch bescheid! haben uns heute auch eine Salami gekauft und dann erst im nachhinein gesehen, dass Zucker und Dextrose bei den Zutaten steht. da es aber an letzter stelle ist, bin ich beruhigt! :P

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