Vollkornnudeln

Hase78 · 16.03.2005, 15:44

hallo ihr lieben,

mal wieder eine frage.

darf ich eigentlich vollkornnudeln in phase 2? hab das irgendwo mal gelesen und weiss nicht, ob das stimmt.

mir kam gerade so der gedanke, denn mein gulasch köchelt gerade so auf dem herd und mein mann wird natürlich nudeln dazu essen, ich nur das gulasch.

wäre schön, wenn ich demnächst auch irgendsowas essen dürfte *lechz*

:P

steffi

Jambobiene · 16.03.2005, 18:31

Du das glaub ich auf gar keinen Fall - die haben viel zu viel KHs! Da bist du gleich draußen aus der Ketose! Gut - viell. gehen 4 Löffel oder so in Phase 2 - kommt auf deine kritische KH-Schwelle an, ab welcher du aus der Ketose fliegst!

Pitchi · 16.03.2005, 19:10

Denk mal du hast im South Beach Bereich sowas gelesen....die dürfen Vollkornprodukte ab Phase II. Wir leider nicht.

Hase78 · 17.03.2005, 16:57

mist

das wäre meine rettung gewesen

naja, es soll auch so gehen

steffi

Pitchi · 17.03.2005, 18:22

Klar geht das

Die ersten Wochen vermisst man die Beilagen noch, aber ich muß jetzt sagen das ich überhaupt kein Verlangen hab sowas wie Nudeln oder Kartoffeln zu essen.

Hase78 · 18.03.2005, 12:43

ja, das stimmt schon. allerdings war ich echt der kartoffel- und vor allem pastajunkie

da fehlt es schon.

und ich habe auch mandeln für mich entdeckt. zum knuspern einmalig....lecker...

liebe grüsse

steffi

Pitchi · 18.03.2005, 15:47

Tja...ich hab ca. jeden 2 Tag Nudeln gegessen...ein klein wenig vermiss ich sie zwar aber das ist auszuhalten.

suxess · 16.04.2005, 20:50

Hi,
ist doch kein Problem. Es gibt doch mega geile Ersatznudeln. Zugegeben nicht alle Sorten sind lecker, aber ich habe einiges ausprobiert und habe nun Nudeln gefunden, die lecker schmecken und nur 8 g KH auf eine 50 g Portion (Trockengewicht) haben. Die Nudeln sind auf Molke- und Sojaprotein Basis. Da kann man sich echt behelfen und als Beilage zu Fleisch langt auch eine kleinere Portion aus.
Liebe Grüße
suxess

Orca · 16.04.2005, 21:20

@ suxess
Was mir jetzt schon öfters aufgefallen ist, das du immer schreibst wunter was für leckeres zeugs du gefunden hast usw.
schreib doch auch mal marken, evlt. internet adressen usw. dazu, so das man da auch mal schaun kann und nicht immer nur liest das du was tolles hast und man selber sich das nicht mal anschauen kann.

Pitchi · 16.04.2005, 22:12

Die Nudeln gibts in jedem normalen LC Online Shop....Bodystuff, Lowcarbladen etc. Allerdings werd ich ganz bestimmt nicht satte 8g KH für lächerliche 50g Nudeln verschwenden. Da Schluck ich 2mal und die sind weg

16.03.2005, 15:44	#1
Hase78 Einsteiger/in Registriert seit: 25.02.2005 Beiträge: 16	Vollkornnudeln hallo ihr lieben, mal wieder eine frage. darf ich eigentlich vollkornnudeln in phase 2? hab das irgendwo mal gelesen und weiss nicht, ob das stimmt. mir kam gerade so der gedanke, denn mein gulasch köchelt gerade so auf dem herd und mein mann wird natürlich nudeln dazu essen, ich nur das gulasch. wäre schön, wenn ich demnächst auch irgendsowas essen dürfte lechz :P steffi

16.03.2005, 18:31	#2
Jambobiene Einsteiger/in Meine Bilder: 1 Registriert seit: 07.03.2005 Beiträge: 15	Vollkornnudeln Du das glaub ich auf gar keinen Fall - die haben viel zu viel KHs! Da bist du gleich draußen aus der Ketose! Gut - viell. gehen 4 Löffel oder so in Phase 2 - kommt auf deine kritische KH-Schwelle an, ab welcher du aus der Ketose fliegst!

16.03.2005, 19:10	#3
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Vollkornnudeln Denk mal du hast im South Beach Bereich sowas gelesen....die dürfen Vollkornprodukte ab Phase II. Wir leider nicht. __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

17.03.2005, 16:57	#4
Hase78 Einsteiger/in Registriert seit: 25.02.2005 Beiträge: 16	Vollkornnudeln mist das wäre meine rettung gewesen naja, es soll auch so gehen steffi

17.03.2005, 18:22	#5
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Vollkornnudeln Klar geht das Die ersten Wochen vermisst man die Beilagen noch, aber ich muß jetzt sagen das ich überhaupt kein Verlangen hab sowas wie Nudeln oder Kartoffeln zu essen. __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

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18.03.2005, 12:43	#6
Hase78 Einsteiger/in Registriert seit: 25.02.2005 Beiträge: 16	Vollkornnudeln ja, das stimmt schon. allerdings war ich echt der kartoffel- und vor allem pastajunkie da fehlt es schon. und ich habe auch mandeln für mich entdeckt. zum knuspern einmalig....lecker... liebe grüsse steffi

18.03.2005, 15:47	#7
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Vollkornnudeln Tja...ich hab ca. jeden 2 Tag Nudeln gegessen...ein klein wenig vermiss ich sie zwar aber das ist auszuhalten. __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

16.04.2005, 20:50	#8
suxess Einsteiger/in Registriert seit: 15.04.2005 Beiträge: 24	Vollkornnudeln Hi, ist doch kein Problem. Es gibt doch mega geile Ersatznudeln. Zugegeben nicht alle Sorten sind lecker, aber ich habe einiges ausprobiert und habe nun Nudeln gefunden, die lecker schmecken und nur 8 g KH auf eine 50 g Portion (Trockengewicht) haben. Die Nudeln sind auf Molke- und Sojaprotein Basis. Da kann man sich echt behelfen und als Beilage zu Fleisch langt auch eine kleinere Portion aus. Liebe Grüße suxess

16.04.2005, 21:20	#9
Orca Inventar Meine Bilder: 5 Diätart: Low Carb Größe: 184 Gewicht: 165 Ziel-Gewicht: u100 Alter: 40 Ort: Herzogenaurach Registriert seit: 18.03.2005 Beiträge: 882	Vollkornnudeln @ suxess Was mir jetzt schon öfters aufgefallen ist, das du immer schreibst wunter was für leckeres zeugs du gefunden hast usw. schreib doch auch mal marken, evlt. internet adressen usw. dazu, so das man da auch mal schaun kann und nicht immer nur liest das du was tolles hast und man selber sich das nicht mal anschauen kann. __________________ Zitat: Sojaburger machen nicht satt, ich ess nur was ein Gesicht hat - Creme21 Meine Vorstellung / Meine Statistik Anfang: 12.03.05 W.1: ~220kg / 48,1% / Bauch: 171 / Brust: 164 1. Zwischenziel: Das die 200kg Waage endlich mal was anzeigt. - erreicht am 20.04.05 2. Zwischenziel: 180kg zum 27.08.05 - Beginn meines Nordseeurlaub - erreicht am 09.07.05 3. Zwischenziel: 160kg zum Jahreswechsel 2005 - 2006 - erreicht am 08.10.05 4. Zwischenziel: 150kg am 07.03.06 - Jahrestag meiner Diät - erreicht am 04.02.06

16.04.2005, 22:12	#10
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Vollkornnudeln Die Nudeln gibts in jedem normalen LC Online Shop....Bodystuff, Lowcarbladen etc. Allerdings werd ich ganz bestimmt nicht satte 8g KH für lächerliche 50g Nudeln verschwenden. Da Schluck ich 2mal und die sind weg __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

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