Eiweißpulver Phase 1 erlaubt, was noch außer shakes damit ma

MissJoyful · 29.04.2005, 10:47

Hallo Ihr lieben,

ich sehe hier im Forum so vieles mit Eiweißpulver, im Buch steht das mat damit Shakes und Cremes machen kann, ist es auch in der Phase 1
erlaubt?

Und was kann man denn noch so damit machen ?

Muss man das Pulver anrechnen oder ist das Zucker und KH frei ?

Vielen Dank

P.S. Hab gesehn dass ich damit ersatzbrötchen macht und paniert?

Grüßle Sonja

exotery · 29.04.2005, 11:41

ne das ist ein eiweisskonzentrat (85%) auch proteinpulver genannt,kein zucker findest du im reformhaus, zum beispiel von dr. ritter,eiweisspulver kannst du wie gesagt mit ca 300 ml sojamilch und z.b vanille oder kakao aroma mischen+süssstoff,schmeckt eigentlich ganz gut.oder den gibts auch mit vanile,erdbeere oder schoko aroma.hat kaum kh,ca. 0,4 höchstens...

die wilde · 29.04.2005, 13:25

Auf der Dose stehen die Nährwertangaben zum Nachlesen. Und nicht jedes Pulver hat nur 0,4 kh, denn auch da gibt es wie bei fast allen Lebensmitteln Unterschiede.

Im Rezeptteil findest du Anregungen zur Verwendung. Also einfach mal nachschauen.

acidgurke · 02.05.2005, 22:00

Es gibt mittlerweile aber auch Proteinpulver was "0" KH hat, allerdings ist dies teurer als das übliche Zeug. Gibt es übrigens nicht einfach im Handel, sondern nur in guten Studios, bei den Herstellern direckt oder bei Fachgeschäften.

Tip: Gib nen schuß Öl hinzu (Oliven, Walnuß, ...), das macht dann für ne ganze weile satt. Fast eine ganze Mahlzeit.

Mahlzeit!

MissJoyful · 03.05.2005, 11:00

Hallo habe mir das Neutrale Pulver geholt,
aber das hat net so doll geschmeckt mit Soja Milch,

also die mit geschmack sind also auch erlaubt, gut
dann werde ich mir heute vanille oder so mal holen.

danke

lieben gruß sonja

Stephanie · 09.06.2005, 12:24

Also ich nehme Eiweiß-Pulver hauptsächlich zum Backen ! Kommt in meine Waffeln rein und in meinen Marmorkuchen usw. Alles Rezepte, die schon ab Phase I erlaubt sind. Kaufe es mal neutral, mal mit Vanille oder Schoko- oder Erdbeergeschmack. Habe gestern erst entdeckt, daß es neutrales EW-Plv. günstig von der DM-Hausmarke gibt !!!

Lucy · 09.06.2005, 13:19

und wie heißt das zeugs von DM genau? will heute mal losziehen und welches kaufen!

BK-Morpheus · 09.06.2005, 13:45

Wo bekomme ich das Pulver (außer im Internet)?
Ist es teuer und ist es in Phase I bedingt geeignet?

Stephanie · 09.06.2005, 14:29

Wie genau es heißt weiß ich nicht. Steht da, wo auch anderes EW:Pulver steht und Müsli-Riegel etc. zu finden sind. Kostet die Dose so 5,75 Euro.
Eiweiß-Pulver gibt's auch in jedem Supermarkt, muß man nicht im Internet bestellen !

farraday1 · 09.06.2005, 15:17

also ich habe meins bei bodystuff bestellt und es hat 0,3g KH, das ist also geeignet. Das CHAMP-Pulver das du im laden erhälst hat auch nur 0,9, also auch ok für Phase 1.

29.04.2005, 10:47	#1
MissJoyful Entdecker/in Alter: 80 Registriert seit: 17.04.2005 Beiträge: 45	Eiweißpulver Phase 1 erlaubt, was noch außer shakes damit ma Hallo Ihr lieben, ich sehe hier im Forum so vieles mit Eiweißpulver, im Buch steht das mat damit Shakes und Cremes machen kann, ist es auch in der Phase 1 erlaubt? Und was kann man denn noch so damit machen ? Muss man das Pulver anrechnen oder ist das Zucker und KH frei ? Vielen Dank P.S. Hab gesehn dass ich damit ersatzbrötchen macht und paniert? Grüßle Sonja

29.04.2005, 11:41	#2
exotery Eroberer/in Alter: 25 Registriert seit: 19.04.2005 Beiträge: 53	Eiweißpulver Phase 1 erlaubt, was noch außer shakes damit ma ne das ist ein eiweisskonzentrat (85%) auch proteinpulver genannt,kein zucker findest du im reformhaus, zum beispiel von dr. ritter,eiweisspulver kannst du wie gesagt mit ca 300 ml sojamilch und z.b vanille oder kakao aroma mischen+süssstoff,schmeckt eigentlich ganz gut.oder den gibts auch mit vanile,erdbeere oder schoko aroma.hat kaum kh,ca. 0,4 höchstens... __________________ nichts wird sich ändern,wenn man nicht irgendwann damit anfängt!!

29.04.2005, 13:25	#3
die wilde Ehren-Mitglied Registriert seit: 29.03.2005 Beiträge: 1.292	Eiweißpulver Phase 1 erlaubt, was noch außer shakes damit ma Auf der Dose stehen die Nährwertangaben zum Nachlesen. Und nicht jedes Pulver hat nur 0,4 kh, denn auch da gibt es wie bei fast allen Lebensmitteln Unterschiede. Im Rezeptteil findest du Anregungen zur Verwendung. Also einfach mal nachschauen. __________________ LG Petra meine Statistik ....... meine Erfahrungen

02.05.2005, 22:00	#4
acidgurke Ich bin neu hier Alter: 52 Registriert seit: 27.03.2005 Beiträge: 6	Eiweißpulver Phase 1 erlaubt, was noch außer shakes damit ma Es gibt mittlerweile aber auch Proteinpulver was "0" KH hat, allerdings ist dies teurer als das übliche Zeug. Gibt es übrigens nicht einfach im Handel, sondern nur in guten Studios, bei den Herstellern direckt oder bei Fachgeschäften. Tip: Gib nen schuß Öl hinzu (Oliven, Walnuß, ...), das macht dann für ne ganze weile satt. Fast eine ganze Mahlzeit. Mahlzeit!

03.05.2005, 11:00	#5
MissJoyful Entdecker/in Alter: 80 Registriert seit: 17.04.2005 Beiträge: 45	Eiweißpulver Phase 1 erlaubt, was noch außer shakes damit ma Hallo habe mir das Neutrale Pulver geholt, aber das hat net so doll geschmeckt mit Soja Milch, also die mit geschmack sind also auch erlaubt, gut dann werde ich mir heute vanille oder so mal holen. danke lieben gruß sonja __________________

Werbung
google	Liebe/r Besucher/in, wenn du alle Funktionen des Forums nutzen möchtest kannst du dich HIER kostenlos registrieren.

09.06.2005, 12:24	#6
Stephanie Ich bin neu hier Registriert seit: 09.06.2005 Beiträge: 2	Eiweißpulver Phase 1 erlaubt, was noch außer shakes damit ma Also ich nehme Eiweiß-Pulver hauptsächlich zum Backen ! Kommt in meine Waffeln rein und in meinen Marmorkuchen usw. Alles Rezepte, die schon ab Phase I erlaubt sind. Kaufe es mal neutral, mal mit Vanille oder Schoko- oder Erdbeergeschmack. Habe gestern erst entdeckt, daß es neutrales EW-Plv. günstig von der DM-Hausmarke gibt !!!

09.06.2005, 13:19	#7
Lucy Aufstreber/in Diätart: Atkins Größe: 172 Ziel-Gewicht: halt 22kg weniger Alter: 28 Ort: Mannheim Registriert seit: 15.05.2005 Beiträge: 84	Eiweißpulver Phase 1 erlaubt, was noch außer shakes damit ma und wie heißt das zeugs von DM genau? will heute mal losziehen und welches kaufen! __________________ Rahel´s Ticker Holger´s Ticker

09.06.2005, 13:45	#8
BK-Morpheus Einsteiger/in Alter: 51 Registriert seit: 06.06.2005 Beiträge: 10	Eiweißpulver Phase 1 erlaubt, was noch außer shakes damit ma Wo bekomme ich das Pulver (außer im Internet)? Ist es teuer und ist es in Phase I bedingt geeignet?

09.06.2005, 14:29	#9
Stephanie Ich bin neu hier Registriert seit: 09.06.2005 Beiträge: 2	Eiweißpulver Phase 1 erlaubt, was noch außer shakes damit ma Wie genau es heißt weiß ich nicht. Steht da, wo auch anderes EW:Pulver steht und Müsli-Riegel etc. zu finden sind. Kostet die Dose so 5,75 Euro. Eiweiß-Pulver gibt's auch in jedem Supermarkt, muß man nicht im Internet bestellen !

09.06.2005, 15:17	#10
farraday1 Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 184 Gewicht: 86 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 32 Ort: Frankfurt Registriert seit: 28.04.2004 Beiträge: 1.349	Eiweißpulver Phase 1 erlaubt, was noch außer shakes damit ma also ich habe meins bei bodystuff bestellt und es hat 0,3g KH, das ist also geeignet. Das CHAMP-Pulver das du im laden erhälst hat auch nur 0,9, also auch ok für Phase 1. __________________ Gewicht: 86 kg Lowcarb / Atkins jeden Frühling

Themen-Optionen
Druckbare Version zeigen Diese Seite per E-Mail verschicken
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln

Ähnliche Themen
Thema	Autor	Forum	Antworten	Letzter Beitrag
Cola Zero in Phase I erlaubt???	Lucy76	Lebensmittel	13	09.03.2008 07:12
Quark erlaubt in Phase 1?	Gilthoniel	Lebensmittel	4	27.07.2007 17:37
Süßspeisen Liste	Kris	Süßspeisen	0	22.01.2007 07:16
Wurst in Phase I erlaubt?	sunshine/1	Atkins Diät	7	11.04.2005 21:10